![]() 等级:树妖 财富:2728 发贴:700 |
咱们第四周的成绩受过年的影响,普遍悲剧啊。 年过去了,大家也要打起12分的精神啦~~
亲耐的战友们 祝大家新年快乐, 在新的一年里~ 一年四季季季平平安安, 一年12个月月月健健康康, 一年52周周周精精彩彩, 一年365天天天快快乐乐。
最最重要的就是减肥成功啦~ 在和家人团聚的时候不要忘记我们在减肥啦~切记!!
有时候真希望把自己的脑容量和胃容量换一下 ,有木有~~
随着时间的推移,我们成员不断的在减少。。 呃,看看谁能坚持到最后哦。 初成员76人 第四周56人 第五周47人 第六周40人 第七周38人 第九周30人
楼主毅力就不是特好,双子总是三分钟热度, 这会这么多的姐们互相督促,一起减肥~ 互相监督,加油加油!! 一定坚持到底。
大家一起减肥比较有动力。 减肥是个长期战。 我们坚持健康减肥,正常是吃饭+运动+不吃零食。
PK时间: 3个月。 2012年1月1日—2012年3月31日 在这个期间我们要度过 一、元旦: 2012年1月1日至3日放假调休,共3天。 2011年12月31日(星期六)上班。 二、春节: 1月22日至28日放假调休,共7天。 1月21日(星期六)、1月29日(星期日)上班。 我们要淡定的度过这些假期 当然还包括:元宵节(2月6日)以及各个星期六星期日。 没错!我相信,你可以的。我们大家都可以的,有木有! 过完各种节日后,那些瘦子变胖了有木有! 我们这些微胖胖取代他们的位置了,有木有! 对,坚持住了,我们变成小瘦瘦了,变身小美女有木有~ 拍写真有木有~~衣服全换新的有木有~~ 革命尚未成功,同志仍需努力!!
规章制度: 每星期打卡报体重。 每个星期六报体重 每星期报体重前一天会发站内信给亲们。 看到了直接把最新体重发站内信给我。 这样比较好统计。 超过三个星期木有报体重的就不参与本次PK啦。
注意啦。报名截止了哦。 没有赶上的乖乖们,薄荷还有好多PK队伍,可以去转转。 我们都是相亲相爱的一家人。
屡战屡败,屡败屡战,为一种希望,为一个目标,去努力,去付出!
大家有好热情哦,爱大家~~嘻嘻。 虽然我们的PK年初才开始,但是这两天也不要松懈哦。
我们秉承随时随刻随地减肥。 一定要把健康的饮食习惯、运动习惯内化成为你日常的思考与行动。 才能维持恒久的标准体重与健康身体。 坚决改掉“明天再开始的”的想法,做出一个决定就不要拖到明天。
不论你在什么时候开始,重要的是开始之后就不要停止。 不论你在什么时候结束,重要的是结束之后就不要悔恨。 大家一起加油把。
谢谢斑竹的支持哦,爱你~~
表格都好了,大家看看有木有错的地方。 忘记占楼了。表格放在别的楼,电梯在下面: 我们按身高体重排排坐,这样更有可比性。 身高150-159.9的、身高163-无限的点我点我 身高160的 点我点我 身高161,162的 来这来这 注意啦!! 人数较多可能会有漏掉的,或者信息不小心填错的, 如果有错的给我发个站内信,我会尽快纠正的。
版主留言 |
![]() VIP 等级:绿 财富:9901 发贴:574 |
报名! |
![]() 等级:树妖 财富:2348 发贴:361 |
165的 我57.8。可以加入嘛?迫切要减肥啊 |
![]() 等级:树妖 财富:2728 发贴:700 |
本楼是身高150-159.9的。
这里是身高163以上的。
|
![]() 等级:树妖 财富:2728 发贴:700 |
本楼是身高160的。
|
![]() 等级:树妖 财富:2348 发贴:361 |
什么 时候PK?本人上班族,上班下班都可以用电脑。。。 赶紧开始哈 |
![]() 等级:树妖 财富:2728 发贴:700 |
|
![]() VIP 等级:绿 财富:9901 发贴:574 |
身高:1.58m 体重:52.5KG 目标: 45KG |
![]() 等级:树妖 财富:2728 发贴:700 |
本楼是身高161和162的。
|
![]() 等级:树妖 财富:2728 发贴:700 |
六月份来临之前瘦到100一下哦,加油。。 |
![]() VIP 等级:绿 财富:9901 发贴:574 |
hellokimmy写道:好呀好呀 ![]() |
![]() 等级:小树 财富:380 发贴:39 |
报名 156 50kg 目标45kg |
![]() 等级:参天大树 财富:1154 发贴:68 |
+一個~ 161.55kg 目標50....最終目標48 |
![]() VIP 等级:树妖 财富:2517 发贴:94 |
我也报名~ 身高159,体重52 目标45公斤~ 每次都是三分钟热度~ 这回真的想好好减下去。 有个团队一起的话更能激励我 |
![]() 等级:大树 财富:784 发贴:30 |
报名~~ 身高:160 体重:55.1KG 目标:48KG 不想太瘦,48KG很健康保持就行了~~ |