◎◆※魚兒回来了※◆◎ (第27页)[美食,健康] 

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鱼鱼要身体健康

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snowy920508写道:

亲~那个笨nana好有爱啊,在哪卖啊?没见过,好像只有香港广东有 是吗?

我在广州的一家超市买的呢~~

应该是的微笑

水果狂热分子一枚

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x 肿么还不更贴。

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水果狂热分子一枚写道:
x 肿么还不更贴。
想着晚饭后一起更新嘛~~

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飞吻那我再等会~
鱼鱼要身体健康写道:
水果狂热分子一枚写道:
x 肿么还不更贴。
想着晚饭后一起更新嘛~~

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水果狂热分子一枚写道:
飞吻那我再等会~
鱼鱼要身体健康写道:
想着晚饭后一起更新嘛~~

口水嘻嘻```

乖嘚俬寵

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支持下

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3月11日




坏消息 

今天没有BB~

心情还是有点受影响的!

 

觉得这个春天特别的冷

6点多醒了~

觉得肚子好饿呀

赶紧去冲了杯奶粉

微笑告诉大家一个小秘密 鱼鱼喝奶喜欢用奶瓶...

觉得这样喝起来特别香 

7:40am

鸽子蛋一个~

女生吃鸽子蛋对身体很好的哦

具体大家可以去百度一下~

好好好好小一颗啊 半透明的

蛋黄的味道和鸡蛋差不多

蛋白口感很Q 好喜欢~

然后去买菜~

在一家早餐店买了咸水角

亲一个8:30am

鱼儿特别喜欢这种香香的东西 虽然皮是糯米的不好消化~

中间包的是肥肉,芋头,红萝卜等等



10:20am

和田枣3

中午做了一大锅咖喱鸡

 

12:00pm

这是我吃的分量

很诱人啊有木有

虽然很想再吃一盘...

幸好忍住了 不然一定又胃胀了

有罪恶感...没吃青菜!!!

 

14:30pm

杏仁一瓶盖

又在床上吃了嘿嘿

 

15:20pm

中药寒

~

逛了一下午的淘宝~~

呵呵 嚼了半瓶这个~挺清新的

 

然后然后~奔到我心爱的厨房做晚饭微笑

 5:50pm

补血粥. (糙米,花腰豆,红豆,红枣,枸杞)

鱼儿吃了2大碗~!

大概是500多克吧~

海苔鸡蛋卷 

因为没加面粉~比较难卷~

我吃了3块~

 

吃饱了

饱啊饱啊!!

想起今天没吃青菜~~

去炒了一盘吃`

吃完哦!!!!!!!!

 

好饱......

 

神啊~

看在鱼儿那么乖的份上~

明天一定要!!!我爱你哦!!!!!!!!!!




完毕~!~!


今晚应该不会饿了吧

不许偷吃零食哦!!

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乖嘚俬寵写道:

支持下

谢谢呐~~

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3.11更新完毕~~~~~~~~~~~!!!

 

 

x咋没人来看?!!

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来咯~ 对了~一天没有上厕所不算便秘哟~只要拉出来是软便便都算正常乃~ 哈哈不过鱼鱼应该知道这个的吧~ 糯米的我都不敢吃鱼鱼还真大胆哎。 好啦放轻松啦~鱼鱼明天一定会便便的~

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水果狂热分子一枚写道:

来咯~ 对了~一天没有上厕所不算便秘哟~只要拉出来是软便便都算正常乃~ 哈哈不过鱼鱼应该知道这个的吧~ 糯米的我都不敢吃鱼鱼还真大胆哎。 好啦放轻松啦~鱼鱼明天一定会便便的~

我前几天拉的都是比较硬~而且不多.....

感受到我肚子里的宿便一定多得很可怕痛苦

明天要去医院复诊了~~~`

 

今天实在是经不住诱惑啊~以后都不吃..!!

____Rotina甜♡❤

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我也bm..灰常郁闷. 一bm肚子就特别涨,感觉什么都吃不下.. 我也是献血以后mc就没来了.

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____Rotina甜♡❤写道:

我也bm..灰常郁闷. 一bm肚子就特别涨,感觉什么都吃不下.. 我也是献血以后mc就没来了.

真像啊!!!

不过我bm胃口依然很好~

你献了多少ml?多久没来了?有看医生吗

MAKOTO2154

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鱼鱼要身体健康写道:
、Poseidon﹏写道:

我做的所有尝试都是无用功阿,所以一直很伤心。

每次都很努力的反帖子找方法,但一点回报都没有。

每天有bb很好了哇,我那7天也只上了3次厕所而已。

而且是在厕所待了很久的那种,你是会有便意才去厕所的乜。

我现在已经不知道便意为何物了=0=

给我看病的那个中医跟我说过番泻叶和大黄的区别。

他说虽然大黄和番泻叶都是泻药,但是大黄好歹还有点降脂作用,但番泻叶完全木有=、=

所以我是非常非常希望你别再喝番泻叶

要不然你就请一次假~去看那个医生 让他再给你开一次药

药方收好 下次找一个出诊时间灵活点的医生看

世上又不是只有他一个好医生 是吧~

 

我是最近听医生的话,每天同一个时间去蹲

以前我都不相信这一套的

没想到坚持下去真的有用.....要有耐心 每次蹲20分钟吧

要告诉肠子:"这个时间该BB了"

多坚持几天就会能拉出一些了

像我是每天10点左右去蹲的

 

还有要提醒你的是早餐要吃饱 ..多吃点肠子才会蠕动!

我这个学期要申请奖学金,真的不能请假..

我知道你是好意啦,我自己也很不想喝。

今天跟麻麻商量了一下,决定以后一周最多喝2次,这样下来还有14周,也就是28次。

每天早上去厕所待个10分钟,然后多按摩肚子。


 

____Rotina甜♡❤

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300cc 第一次献血.妈妈不让献太多. 看了医生,,吃了人工都没用.

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