◎◆※魚兒回来了※◆◎ (第172页)[美食,健康] 

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鱼鱼要身体健康

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Ms_zhu写道:
鱼鱼要身体健康写道:

你吃的西药叫什么名字?

你内膜多厚?...


人工周期了两个月,后来就自己来的。喝了3个月中药才0.4

这样啊...你觉得人工周期有什么副作用不?

乔。

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鱼鱼要身体健康写道:
乔。写道:


!!!!!!!所以亲是广州的~~这只表示也是啊!!!!!

怪不得我看乃的帖子各种眼熟,什么利口福雪贝尔东海堂的~

亲在广州哪里啊 这个算不算隐私呐 不过还是好奇~毕竟在薄荷看到过广东的 还是第一次看到广州滴

哈哈~我是天河区的!!!

你呢?~

是啊 感觉薄荷的大部分都是北方的呢


我是海珠的~感觉天河和海珠蛮近的还?(原谅我吧..生活了十几个年头了对地区还是没概念,路痴一个)

看到熟悉的银感觉尊好哇~

独_角兽

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是的 鱼儿~甜食嘛 是幸福的必需品 但不是填充品微笑

所以一点一点减少量吧 后来 你会发现你越来越爱水果蔬菜面食啦!开心

我以前是面包控呢 各式各样的面包吃了个遍 进了 面包新语 就出不来了  一进自助餐店抱着pizza 蛋糕 油炸食品就不动了

能想象吗 像我这样的人 现在在超市逛游看到琳琅的面包都无动于衷了

身体无比渴望新鲜的草莓 柚子~

 

我觉得自己正在一点点健康呢 鱼儿也要努力呀!不是为了减肥,是为了更好的爱我们的身体

当你很少吃这些甜食后,你会发现 偶尔吃一次无比幸福,而且只要很小的一份量就满足了,然后期待下一餐的蔬菜米面~微笑

Ms_zhu

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鱼鱼要身体健康写道:
Ms_zhu写道:

人工周期了两个月,后来就自己来的。喝了3个月中药才0.4

这样啊...你觉得人工周期有什么副作用不?

没有。 这也是我原来看的中医给我开的

{尛厷宔}

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上双学位的课看鱼鱼的帖子,虽然之前看过,还是忍不住从第一页开始看~ 真的很喜欢鱼鱼的帖子,做的东西都好健康呢~我也很喜欢做菜,不过因为是川菜,煎炒的多,没有鱼鱼做的好看~而且现在住学校也没条件做~ 跟鱼鱼有一点相像,我也是BM呢~哎~什么蜂蜜,燕麦,香蕉一切都木有用~吃过一阵子泻药,现在不敢吃了~ 很喜欢鱼鱼健康生活的态度呢~对一个节食然后暴食,现在正在努力好好吃饭好好生活的人来说,鱼鱼健康的饮食和健康的生活方式还有心态都很鼓励我呢~ 每天都在期待鱼鱼的更新噢~ 以后经常来冒个泡,鱼鱼不会嫌我烦吧?

愛桃纸旳小姑娘°

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鱼鱼要身体健康写道:
耒戌姩。写道:


哭泣 我也差不多~

昨天听我妈说,祂一个朋友 没MC 生了3个娃呢。叽叽歪歪

真的么~~!

没mc也能生宝宝?是天生的没mc么?~


那个人 是从小到大都没来过吧,

waterlove

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鱼鱼要身体健康写道:
waterlove写道:

我之前查过啊,雌激素偏低。后来慢慢正常了,可还是过了好久MC才恢复呢。所以不能急啊。

我那时喝中药也是断断续续的,非常理解鱼鱼的痛苦呢,每次喝完感觉都吃不下东西了,倒胃口的很,后来就干脆不喝了。

我记得我完全恢复是在去年的4月份,那时候在山西出差,也没办法喝药,就只能好好吃饭,两个多月吧。什么药没吃,自己好了。可能因为那段时间吃的很好吧。哈哈大笑所以,食补才是王道啊

对啊 我刚刚鼓起勇气喝药了,好反胃.....

 

好好吃饭果然是王道啊!...

那我吃得够不够多?.....

够了够了。呵呵。挺丰富的。所以你一定要有信心哈,肯定会慢慢好起来的开心。尽量少吃甜食,对MC不好,这是一个老中医告诉我的

鱼鱼要身体健康

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4月21日

 

今天下午称了体重 43kg

比上次轻了1kg

这不是吃得挺多的吗...

还便秘呢..难道说是因为这星期零食少了很多吗?

对...一定是这样

所以大家一定要好好吃饭啊...

好好吃饭刚开始会重一点 慢慢的就会瘦了...

虽说我这是养身体的特殊时期吧,可是该吃的我一样也没少啊..

有时候,看到一些人说的什么BMI不到18一定不会来月经

我就心里就很不是滋味

难道瘦子都是没有月经的吗 

那我高中时好多朋友都是比我高还和我一样重的 月经也是正常得很啊

我觉得 体重并不是衡量一个人是否健康的标准...

这些日子注意饮食后,脸色开始白里透红了,说话也中气十足的

比以前老吃蛋糕面包巧克力的时候好多了

虽然BM还是不好,睡眠也不好,

但我会坚持下去的,努力一定会有收获.

 

今天天气很好 终于不是阴天啦

但天气预报说后天又要下雨了`~

 

昨晚1点多睡着的,早上7点醒了一下,又迷迷糊糊睡到8点

有进步啊 哈哈 

昨晚梦到以前男朋友了..不舍得醒来了吗.

 

今天没有BB啊~

呵呵,有预感没有 还真的没有~

 

昨天查的B超,内膜0.6到底算薄还是一般啊...

我都郁闷了

真心想靠食疗好起来....可是心里没底...

 

更新饮食

一起来喝了一杯水 半杯蜂蜜水

吃一块固元膏

真心爱吃

昨晚泡的黄豆

南瓜豆浆微笑

这颜色真讨人喜爱

三个奶香馒头

一大碗南瓜豆浆 

碗是大号的 直径15cm

泡着吃

居心不轨

 

然后就去买菜啦~~

 

 

10:30

香蕉蛋糕

现烤的好好吃~就是没什么香蕉味砖头过去

12:25

 

猪骨汤

妈妈说没胃口 不想吃饭

我给她用汤下了碗面,忘了照...

嘿嘿,我还是好好吃饭

南瓜蒸豆豉排骨

韭菜炒蛋

炒菜心~

 

先吃一大块汤里的猪骨

流鼻血很爱的很爱的~QQ的QQ的

来个全家福

啦啦啦~~

菜心和韭菜都吃得差不多了
排骨吃了5块

 

中午躺了半小时.

起床后一瓶盖杏仁

下午破天荒去练瑜伽了 60min

妈呀累死我了....

果然最适合我的运动是走路.........嘿嘿

 

16:30

Yakult

 

 

 

17:40喝了中药~哭了~~弄得人家没胃口吃饭!!!!!!!哭了


本来想今晚弄个水果沙拉的~算了~~还是吃点热的...说好了要乖的害羞

18:45

用中午剩下的猪骨汤煮的

娃娃菜面线糊

好清淡好舒服 吃了一碗半



不知道今晚会不会饿呢~?

嘿嘿,

等等想下楼走走~

 

 

爸爸出差好几天了~晚点就到家微笑好想他

减肥喵。

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我指的是吃的。。

像干果这种东西。。。你吃多了会便秘的,最好不要吃了。。

还有太油的,还有肉类。。都要少吃。。

我以前就bm。。就因为太爱吃这些东西。。

我现在都改吃菜了。

早上天天燕麦牛奶。。

再也不bm了。。

不晓得咱俩情况一样不。。汗

鱼鱼要身体健康

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上双学位的课看鱼鱼的帖子,虽然之前看过,还是忍不住从第一页开始看~ 真的很喜欢鱼鱼的帖子,做的东西都好健康呢~我也很喜欢做菜,不过因为是川菜,煎炒的多,没有鱼鱼做的好看~而且现在住学校也没条件做~ 跟鱼鱼有一点相像,我也是BM呢~哎~什么蜂蜜,燕麦,香蕉一切都木有用~吃过一阵子泻药,现在不敢吃了~ 很喜欢鱼鱼健康生活的态度呢~对一个节食然后暴食,现在正在努力好好吃饭好好生活的人来说,鱼鱼健康的饮食和健康的生活方式还有心态都很鼓励我呢~ 每天都在期待鱼鱼的更新噢~ 以后经常来冒个泡,鱼鱼不会嫌我烦吧?

哭了怎么会嫌你烦.....有人支持我才更有动力更新..

我也是吃什么都对BM没效~~该吃的都吃过了

觉得绿豆粥最有用...可是我mc不好,不能常吃呢...你可以试试哦

宿舍有电饭煲吗 做粥很方便呢~~~微笑

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真的么~~!

没mc也能生宝宝?是天生的没mc么?~


那个人 是从小到大都没来过吧,

好神奇啊叽叽歪歪

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对啊 我刚刚鼓起勇气喝药了,好反胃.....

 

好好吃饭果然是王道啊!...

那我吃得够不够多?.....

够了够了。呵呵。挺丰富的。所以你一定要有信心哈,肯定会慢慢好起来的开心。尽量少吃甜食,对MC不好,这是一个老中医告诉我的

嗯恩微笑微笑

我一定牢牢记着

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这样啊...你觉得人工周期有什么副作用不?

没有。 这也是我原来看的中医给我开的
我看的那家医院妇科和中医科是分开的~~郁闷 妇科不开中药 中医科不看检查单

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独_角兽写道:

是的 鱼儿~甜食嘛 是幸福的必需品 但不是填充品微笑

所以一点一点减少量吧 后来 你会发现你越来越爱水果蔬菜面食啦!开心

我以前是面包控呢 各式各样的面包吃了个遍 进了 面包新语 就出不来了  一进自助餐店抱着pizza 蛋糕 油炸食品就不动了

能想象吗 像我这样的人 现在在超市逛游看到琳琅的面包都无动于衷了

身体无比渴望新鲜的草莓 柚子~

 

我觉得自己正在一点点健康呢 鱼儿也要努力呀!不是为了减肥,是为了更好的爱我们的身体

当你很少吃这些甜食后,你会发现 偶尔吃一次无比幸福,而且只要很小的一份量就满足了,然后期待下一餐的蔬菜米面~微笑

对对对~我最近就是发现我开始爱吃米饭和蔬菜了!!

吃了胃好舒服呢

以前还老胃胀气来着,以为是BM引起的 其实是因为米饭吃少了...

我也喜欢面包...超级喜欢面包痛苦痛苦

以前每天都必须吃的~~!!

话说 我好久没吃pizza啦~那个是便秘绝对不能吃的!

哈哈~我最喜欢的水果就是苹果啦 大口大口的咬 特爽!!水果大部分都是好东西呢~~``

对对对`说得太好了...想起以前吃那么多甜品,真是没必要的 还把身体搞坏了 现在要一点一点养回来~~!!

鱼鱼要身体健康

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乔。写道:
鱼鱼要身体健康写道:

哈哈~我是天河区的!!!

你呢?~

是啊 感觉薄荷的大部分都是北方的呢


我是海珠的~感觉天河和海珠蛮近的还?(原谅我吧..生活了十几个年头了对地区还是没概念,路痴一个)

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哈哈 我也是路痴哈哈大笑我只知道天河旁边是越秀~

嘿嘿 你多大了?在哪读书?

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