◎◆※魚兒回来了※◆◎ (第212页)[美食,健康] 

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鱼鱼要身体健康

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若shui写道:

今天看到一个帖子~

写的是标准身体围度表

我顿时泪奔了泪奔

 

 

身高  cm

体重kg

胸围cm

腰围cm

臀围cm

大腿围cm

小腿围cm

上臂围cm

158

158

47--52

44

85

79.5

58

60.5

90

87.5

48

49.2

29

30

24

-

下面那栏是我的

哭泣鱼鱼没有一项是达标的!!!!!!!!!!!!!

想哭啊~~

我要丰胸!我要瘦大腿~!!!!肉全聚在大腿根部 恶心死了大哭

 

 

 

咱俩的指标基本一致吃惊

你的大腿也那么粗?我不信哭泣

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greatb写道:

鱼鱼也口腔溃疡啊!!

我也是!

对这东西真是深恶痛绝啊啊啊!每次吃饭呲牙咧嘴的。。 砖头过去

吃饭那么件幸福的事 搞得痛并快乐着。。

鱼鱼口腔溃疡快点好哦 我已经好的差不多啦 用了什么口腔溃疡散。。

 

 

 

哭泣是啊 稍微磨到一点就疼..

 

我前天用了西瓜霜...昨天好点了..今天又疼了...

愛桃纸旳小姑娘°

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TAT,木有粑粑旳伤心路过~

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耒戌姩。写道:

TAT,木有粑粑旳伤心路过~

是不是喝的水不够啊?晓晓

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5月2日

 

 

我今天早上起床的时候那个开心啊!!!!

第一时间就是摸摸自己的脸~先是哈哈大笑~

然后冲去照镜子~

恢复光滑白净了~哈哈哈哈~好开心啊 去你妈妈的病毒感染 我打败你啦大笑

 

昨晚10点多吧...不小心饿了...

超级想吃芝士方便面的!!硬是忍住了~~煮了碗香蕉核桃牛奶燕麦吃....

表扬一下我自己微笑

 

大概12点50睡着的~6点醒了~~

啊~5个小时已经足够我精神一整天了

所以我也不再去纠结我睡得比别人少了...

 

BB情况:硬,粒状..

不晓得为什么这两天都这样

不过啊 我大概一星期没喝中药 有就偷笑了 哈哈

 

我越来越像家庭主妇了有木有

最近的生活,一直都是买菜,煮饭,逛淘宝,偶尔看书,接送弟弟补课

呵呵 倒也挺快乐挺知足的

 

其实鱼鱼不是没有梦想

只是梦想不那么伟大崇高

从小的梦想就是做一个幼儿园老师

嫁一个我爱的人

生一个小宝宝...守护我平淡的小幸福

 

仅此而已

 

可是现在想想又那么遥不可及

如果我没有生育能力 我就真的失去梦想了..

 

 

怎么越扯越远了

 

香蕉蛋糕切片 

吃了3片

T-T  和我想象的味道不一样!下回不买了

蛋糕+ weed-bix +香满楼纯牛奶 + 核桃芝麻粉

牛奶隔水热了一下

加一大勺核桃芝麻

weed-bix

加了6颗葡萄干

撕了块我弟的馒头来泡~

 

满足了

 

早上做了个盒饭给弟弟带去补课吃

忘记拍照了

明天开始照~!

 

 

排骨冬瓜薏米汤

 

水蒸气一直上来...照了好几张才清楚

 

 

哈哈,

洋葱木耳蛋炒瘦肉

挺开胃的

毫无卖相~

 

没事儿嘿嘿反正是自己吃

 

 

炒芥兰啊

我最喜欢的芥蓝

 

 

 

吃得真干净.....

 

 

饱.....~

 

 

啊~

14:30左右

葡萄干~

 

16:10

apple

 

排骨汤面

加了木耳和娃娃菜

蒸番薯~

好好吃

 

 

还吃了一个纸杯蛋糕 没拍照

 

今天吃得好清淡呢~

 

夏天还是不要到处跑比较靠谱~热死咯

 

完毕

莞小尔

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嗯~~~鱼鱼的梦想很简单,这样平淡的小幸福其实最令人羡慕啦

小刊子。

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鱼鱼啊,话说刊子最近也失眠啊,之前减肥的时候也没这个情况,现在越发严重啊砖头过去

每天晚上十二点多睡,早上五六点就醒了睡不着,要起来BB,也不知道是不是太惦记丰盛的早餐搞的,冷峻老想着起来吃早饭,然后就捣腾。。根本就不想睡。。。

然后一天又困得要死,这几天眼睛都睁不开,一直处于一个想睡又不想睡的状态大哭感觉身体疲劳精神亢奋大哭不知道乃是不是这样啊。还有就是刊子今天水肿好严重大哭伤不起

素年锦时°

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看到那句“如果我没有生育能力 我就真的失去梦想了..”作为同MC不来的人心里真的也很难受啊,鱼儿要相信自己的身体啊,好好对待它一定会回来的!

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小刊子。写道:

鱼鱼啊,话说刊子最近也失眠啊,之前减肥的时候也没这个情况,现在越发严重啊砖头过去

每天晚上十二点多睡,早上五六点就醒了睡不着,要起来BB,也不知道是不是太惦记丰盛的早餐搞的,冷峻老想着起来吃早饭,然后就捣腾。。根本就不想睡。。。

然后一天又困得要死,这几天眼睛都睁不开,一直处于一个想睡又不想睡的状态大哭感觉身体疲劳精神亢奋大哭不知道乃是不是这样啊。还有就是刊子今天水肿好严重大哭伤不起

 

我不会觉得困啊~

自从高考后每天一直都是睡4~5小时

而且精神充沛~

我朋友上午上课都趴着睡觉的....我不觉得累...

可能是习惯了吧~但这样好像对身体很不好

 

刊子为什么要那么早起来BB啊?

 

有部分人的体质睡眠不足也会水肿的...

没事,别担心哈...今晚早点睡....

别老想着你的重口味早餐了神气!!!!!

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莞小尔写道:

嗯~~~鱼鱼的梦想很简单,这样平淡的小幸福其实最令人羡慕啦

 

这样的梦想突然变得好奢侈....

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素年锦时°写道:

看到那句“如果我没有生育能力 我就真的失去梦想了..”作为同MC不来的人心里真的也很难受啊,鱼儿要相信自己的身体啊,好好对待它一定会回来的!

 

什么时候能好起来...心里没底...

今天看到一个帖子.说她5年没来mc后来来了...给了我很大鼓舞...但我饭量好像没她大

 

小刊子。

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鱼鱼要身体健康写道:
小刊子。写道:

鱼鱼啊,话说刊子最近也失眠啊,之前减肥的时候也没这个情况,现在越发严重啊砖头过去

每天晚上十二点多睡,早上五六点就醒了睡不着,要起来BB,也不知道是不是太惦记丰盛的早餐搞的,冷峻老想着起来吃早饭,然后就捣腾。。根本就不想睡。。。

然后一天又困得要死,这几天眼睛都睁不开,一直处于一个想睡又不想睡的状态大哭感觉身体疲劳精神亢奋大哭不知道乃是不是这样啊。还有就是刊子今天水肿好严重大哭伤不起

 

我不会觉得困啊~

自从高考后每天一直都是睡4~5小时

而且精神充沛~

我朋友上午上课都趴着睡觉的....我不觉得累...

可能是习惯了吧~但这样好像对身体很不好

 

刊子为什么要那么早起来BB啊?

 

有部分人的体质睡眠不足也会水肿的...

没事,别担心哈...今晚早点睡....

别老想着你的重口味早餐了神气!!!!!


寒不知道什么时候开始我的肠子那么听话了,每天早上要求起来BB。。。大哭

搞得我同学五一回家看到我说我老了十岁大哭现在眼睛都睁不开啊大哭本来眼睛就小啊哼!

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小刊子。写道:
鱼鱼要身体健康写道:

 

我不会觉得困啊~

自从高考后每天一直都是睡4~5小时

而且精神充沛~

我朋友上午上课都趴着睡觉的....我不觉得累...

可能是习惯了吧~但这样好像对身体很不好

 

刊子为什么要那么早起来BB啊?

 

有部分人的体质睡眠不足也会水肿的...

没事,别担心哈...今晚早点睡....

别老想着你的重口味早餐了神气!!!!!


寒不知道什么时候开始我的肠子那么听话了,每天早上要求起来BB。。。大哭

搞得我同学五一回家看到我说我老了十岁大哭现在眼睛都睁不开啊大哭本来眼睛就小啊哼!

羡慕死了....

我都要吃完早餐才能BB...而且必须吃饱 然后慢慢蹲~

没事没事...再小也没鱼鱼小..哈哈大笑

Cookiecri

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最近几天都没回复呢。不过一直都有关注。觉得你每天吃的挺健康也不多。真的蛮好的。甜食比以前也吃的少了。 我最近几天回家。正常吃饭不太吃零食了。天天都是山药炖肉啊,还有笋子之类的蔬菜。偶尔吃两块巧克力和悠哈。反而上不出来厕所了。只有一点点。在学校天天吃面包每天还能上出来。回来三天体重上升三斤。我觉得都堆在肚子里了。为什么觉得我体重上升这么快呢。。。郁闷啊。

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Cookiecri写道:

最近几天都没回复呢。不过一直都有关注。觉得你每天吃的挺健康也不多。真的蛮好的。甜食比以前也吃的少了。 我最近几天回家。正常吃饭不太吃零食了。天天都是山药炖肉啊,还有笋子之类的蔬菜。偶尔吃两块巧克力和悠哈。反而上不出来厕所了。只有一点点。在学校天天吃面包每天还能上出来。回来三天体重上升三斤。我觉得都堆在肚子里了。为什么觉得我体重上升这么快呢。。。郁闷啊。

你是不是水喝少了?还是说油脂不够呀?

或者是放假在家老是坐着才会这样?,,

不要太紧张啦....重了三斤是BB的重量~~~

我前段时间老担心自己不BB..老逼着自己,反而不行..

现在想都不去想,反而每天有一点~

放轻松噢~~

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