◎◆※魚兒回来了※◆◎ (第241页)[美食,健康] 

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小刊子。

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鱼鱼要身体健康写道:
小刊子。写道:

流鼻血刊子有一次晚上跟粑粑粗去散步~邻居一个阿姨还跑上来看我爹跟哪个姑娘在一起嘿嘿以为~~~

好想次这个玉米啊流鼻血

昨天刊子跟麻麻说在网上认识了一个跟我同年同月同日生的姑娘~~~暗笑麻麻说扬州现在有机场了,还可以直飞广州~~~鱼鱼刊子有时间找你玩去啊~~~亲一个

哈哈~!

我就不敢跟我爸妈说....他们都觉得网上的人都是坏人...老古董寒~~

我等你来啊!!!带你去吃好吃的....广州早茶...还有老字号的甜品店什么的流鼻血

嘿嘿好的好的~暗笑主要是麻麻看到我老在吃饭的时候拍照,问我干嘛,我就跟她说了~哈哈大笑

流鼻血好想看到鱼鱼啊~~~

鱼鱼要身体健康

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小刊子。写道:
鱼鱼要身体健康写道:

哈哈~!

我就不敢跟我爸妈说....他们都觉得网上的人都是坏人...老古董寒~~

我等你来啊!!!带你去吃好吃的....广州早茶...还有老字号的甜品店什么的流鼻血

嘿嘿好的好的~暗笑主要是麻麻看到我老在吃饭的时候拍照,问我干嘛,我就跟她说了~哈哈大笑

流鼻血好想看到鱼鱼啊~~~

哈哈~~哈哈大笑

我也想看到你啊 你是我遇见的第一个同年同月同日出生的人

小刊子。

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鱼鱼要身体健康写道:
小刊子。写道:

嘿嘿好的好的~暗笑主要是麻麻看到我老在吃饭的时候拍照,问我干嘛,我就跟她说了~哈哈大笑

流鼻血好想看到鱼鱼啊~~~

哈哈~~哈哈大笑

我也想看到你啊 你是我遇见的第一个同年同月同日出生的人


亲一个一样一样~遇到过大我一天的或者小我一天的~就是木有过同一天的哇!大笑

鱼鱼要身体健康

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小刊子。写道:
鱼鱼要身体健康写道:

哈哈~~哈哈大笑

我也想看到你啊 你是我遇见的第一个同年同月同日出生的人


亲一个一样一样~遇到过大我一天的或者小我一天的~就是木有过同一天的哇!大笑

可爱

我要去躺躺了 腰酸背痛的~

小刊子。

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鱼鱼要身体健康写道:
小刊子。写道:

亲一个一样一样~遇到过大我一天的或者小我一天的~就是木有过同一天的哇!大笑

可爱

我要去躺躺了 腰酸背痛的~


微笑躺着休息休息也好~我一会儿也睡个午觉亲一个晚上见~

提拉米苏。

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鱼鱼要身体健康写道:
提拉米苏。写道:

鱼鱼。我真的好难过好难过。我以前140斤。后来自己慢慢通过运动瘦下来到96。可是一开学就没时间运动了。加上这段日子好像就是管不住自己。已经110了。怎么办鱼鱼。我好想拿刀子把身上的肉割下来。。。我好害怕我再回到140。。。

别心急啊

是不是没好好吃饭,吃太多高热量的零食了?

怎么会一下子复胖那么多呢?


对啊,吃好多零食,旺旺雪饼,仙贝,什么的。。。哭泣这两天已经不吃了。一定要再减下来。冷峻

宝贝男

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鱼鱼要身体健康写道:
宝贝男写道:

亲的弟弟是不是让亲养的白白胖胖的吖

他好瘦哭了178cm才55kg.....
怎么这么瘦啊,羡慕啊

Abby丶酱

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哈哈~鱼鱼爸爸好可爱啊~~

ParisMJ

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话说寿司上面那些生鱼片还是少吃点吧,毕竟咱是养MC的人~

还有昨天我听说如果吃很多高纤维的东西也会对MC不好哦,因为会影响胆固醇吸收,而女性生成和储存雌激素的话胆固醇必不可少呢。

所以鱼鱼以后要注意一些吧,想之前我为了治BM狂塞高纤维的东西,现在MC没了也许跟这个也有点关系呢。

对了,今天我BB的时候竟然出血了,呜呜呜哭泣怎么搞的...

屎娃娃

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鱼鱼要身体健康写道:
屎娃娃写道:

 

=A=哎呀,不要不理我啊,呜呜。。话说我今天早上正常BB了额。。难道是跟前天的腹泻中和了。。??看来没什么事。。还让我连续两天BB。。擦。。哈哈。。看来乱吃对我的身体也不怎么有影响啦,看来身体的抵抗力有好很多了啊。。不过。。鱼鱼。。我早上起来的时候又流鼻血了。。如果再流我就去医院看了。。吃两包阿胶就流那么多血不合算啊。。我补血补得很累的啊。。

 

鱼鱼。。=A=,刚刚看完你昨天的饮食喔。。玉米煎饺看起来好有爱啊。。还没有吃过这种馅的啊。。你懂的。。娃娃是饺子控捏。。还有看鱼鱼每天都煲很多汤水呀。。真好。。娃娃最近也有吃好多猪蹄啊,妈妈说吃猪蹄对女生好啊。。不过是外面现买的。。自己炖比较复杂好像。。不过外面做的很好吃啊。。花生黄豆猪蹄烧一起很好吃。。还有我想说。。=A=话说鱼鱼你这孩子。。直接炖出来的五花肉不配白饭你是怎么吃下去的啊。。不会很腻吗。。你个猪。。对了,五花肉烧出来的霉干菜扣肉啊东坡肉啊神马的最有爱了呀。。嘿嘿。。

 

哎呀,忘记表扬鱼鱼了,鱼鱼昨天真的狠乖哇。。

要再加努力!!

看到鱼鱼吃雌激素了啊。。这几天有什么感觉没有啊。。有没有感觉小腹涨涨的呀。。哈哈。。鱼鱼块了块了,不要急哦。。我估计你这几天就要来了啊。。话说。。娃娃决定吃完这次中药,就不吃药了。。已经吃了三个多月了。。娃娃累了。。哎。。

还是要唠叨你下,开车一定要小心。懂不懂。不能乱飙。。嘿嘿。。打你PP。。

嘿嘿拉了呀~

那我就不生气了吧哈哈大笑可以以后不许再这样啦.~~~身体好不容易好了一点,就别瞎折腾自己了啊~~

你今天多喝点水...吃点水果...流鼻血八成是热气.

 

哈哈,我最喜欢这种馅 还有白菜猪肉馅的也好吃!哈哈~~~

害羞配煎饺吃的.....不觉得腻..就是好咸呀...~~哈哈 

其实是因为昨晚做好了猪蹄才发现忘煮饭了寒

 

昨天晚上觉得胃下面连着下腹有点痛...但很快又不痛了...应该没有那么快把...医生说一般吃完21天才有可能来...~~~我觉得吃了药好像更难入睡了..不晓得是不是心理作用-.-||

 

我开得快还有一个原因...就是怕晒太阳嘿嘿~~

今天开始,已经穿外套开了...管他热不热.别晒黑就好哈哈大笑


鱼鱼。。我明天估计要回学校了。。哎。。该是时候了回去了。。都块二十多天了。寒。。

不去上课浪费的是钱啊。。不能跟她们赌气就这样。。

 

鱼鱼。。下午我拉肚子了。。也不知道为什么。。昨天今天都没有吃冰的。。西瓜都没有吃。。昨天还吃那阿胶枣两包以为会便秘了的。。结果今天还是拉稀。。难道是前几天吃冰吃太疯狂了。。?我爸爸说是因为我吃海鲜没有沾醋。。导致拉肚子。。汗汗。。可是我吃螃蟹啊虾啊生鱼片啊就不爱加醋啊芥末啊吃额。。哎。。

 

是啊。饺子是个很好的东西,包罗万象嘛。。有主食有蔬菜有肉类神马的,最好啦,,

对了,跟你说,像那些红烧肉啊、炖五花肉、烧猪蹄这种汤汁啊,弃之可惜,吃吃又油腻,用来烧面条啊,在炒菜的时候少加点植物油炒,然后加几勺汤汁烧出来的菜很香很好吃,又润肠的。我问外婆为什么每次炒菜都那么好吃,她偷偷告诉我的。。嘿嘿。。我道说为啥每次有肉香味呢~

话说,我发现我们学校里的清炒的大白菜啊青菜啊佛手瓜神马的都是这样炒的。。但是我不喜欢这种直接用肥肉渣出来的油烧的菜。。虽然依旧香,但是每次都会吃到焦掉的肥肉砖头过去纠结了。。

 

 

话说那个药效。。不一定的么。。听说有些人吃了三天就来了。。况且鱼鱼属于不严重那类嘛。哼哼!~肯定得早点来才对呀~~!!

还有不许东想西想,不然晚上当然睡不着啦。。猪头。。

分享下我睡觉的秘诀。。就是我在学校的时候都是听着FM睡着的。。设置个时间 1小时 半小时都可以。。睡着了就自动关机了。。哈哈。。FM里有很多台是讲故事啊神马的。。还有安静的歌曲啊神马的。。听着听着就睡着了。。不过我主要听是因为宿舍里的那堆人不给我睡觉。。。你懂的。。=A=。。

 

话说。。看到你和你老爸的三连拍傻笑了一整子。。

发现鱼鱼一个秘密~~就是鱼鱼的身体体形什么的跟鱼妈妈很像,鱼鱼的脑门长相跟鱼爸爸很像。。

分批分的还一个模子里刻出来似的。。

 

哎呀不继续打字了。。今天妈妈爸爸回来的好早。他们说我明天出去,所以亲自下厨了。。(难得啊难得。。)六点多就在下面忙碌烧菜了。。刚刚下去看,搞得大酒宴似的。。(不得不揭穿他们俩,买的熟菜比较多。。哼哼。。)擦。。快七点到饭点啦。。夏天啊真是的七点多都还不天黑。。娃娃下去看看能帮忙啥不。。(好吧,被你发现了。。我的工作只有准备碗筷。。哈哈。。)

开饭咯开饭咯。。。。。。

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ParisMJ写道:

话说寿司上面那些生鱼片还是少吃点吧,毕竟咱是养MC的人~

还有昨天我听说如果吃很多高纤维的东西也会对MC不好哦,因为会影响胆固醇吸收,而女性生成和储存雌激素的话胆固醇必不可少呢。

所以鱼鱼以后要注意一些吧,想之前我为了治BM狂塞高纤维的东西,现在MC没了也许跟这个也有点关系呢。

对了,今天我BB的时候竟然出血了,呜呜呜哭泣怎么搞的...

恩恩~~

生的三文鱼寿司我只吃了一个...吃的都是烤的..三文鱼对女性也是个好东西哦~~

对,粗粮是最适合那种大鱼大肉的人拿来降脂用的...

我现在发现BM根本就不需要狂塞高纤维的东西..以前我也是这样...现在像正常人一样吃饭,多吃一点青菜...BM就慢慢好起来了......

 

我上个月也试过这样呢.....可能是水喝少了..

还有这个天气太燥了

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Abby丶酱写道:

哈哈~鱼鱼爸爸好可爱啊~~

害羞我会帮你转达的..

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鱼鱼要身体健康写道:
哭了178cm才55kg.....
怎么这么瘦啊,羡慕啊
男生那么瘦不好看....可惜他像我妈...吃不胖

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提拉米苏。写道:
鱼鱼要身体健康写道:

别心急啊

是不是没好好吃饭,吃太多高热量的零食了?

怎么会一下子复胖那么多呢?


对啊,吃好多零食,旺旺雪饼,仙贝,什么的。。。哭泣这两天已经不吃了。一定要再减下来。冷峻

砖头过去所以说,不胖才怪咧......

好好吃饭啊...定时定量...别碰零食...不瘦都难

鱼鱼要身体健康

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5月9日

 

 

鱼儿的顽固性BM好像真的几乎康复了

昨天不是没吃青菜么,今天早上没BB,可是刚刚晚饭后竟然有

虽然很少 可是也不像以前那么硬了

你们能明白我有多高兴么?~!!我一定会继续努力的`

 

好啦好啦我错了...一开头就一直说BB啊BB...

 

睡眠情况:1点~6点半
有进步!


哭泣话说...今天真的不是一般的热啊...
很闷.太阳还火辣辣的
开车时我还穿着外套防晒..还拿毛巾盖着大腿....
一白遮三丑有木有...真的很怕晒黑

 

弟弟今天考试..说不带饭....

呜呜.....昨天那锅猪蹄我又吃了两顿.....

固定搭配,空腹吃:芝麻核桃粉一勺,固元膏(今天吃了两块)

 

北海道四片,盐焗核桃3块,抹绿奶茶一碗

 

抹绿奶茶是这个,绿茶味挺重的,味道还行

 

带去上课吃的

橙子一个,枸杞菊花金银花茶一杯

 

早上去上课前煲的~~

好吧..我没创意..又是淮山猪骨汤...

 

额~没弄肉了~昨天剩了好多猪蹄

回家路上还买了subway~

 

炒芥兰啦

 

 

今天更入味了

 

海参也很Q

 

subway的卷卷

香煎鸡排的,加的是黄芥末酱和蛋黄酱

 

吃光

满足得要死....微笑

 

中午躺了20分钟

14:30

好时牛奶巧克力两块

15:10 哈他瑜伽 50min

 

16:15

yakult

猪蹄海参排骨五花肉煲....加热一下~

没有昨天那么漂亮啦~

苦瓜炒蛋

用了半个苦瓜,两个蛋,

炒菜心

米饭是一碗少点

 

好像很少女孩子喜欢吃五花肉...

我好喜欢啊.....不超过两块就不会腻

 

 

 

今天下午逃课了..

明天不许了啊!!要乖乖上一天的课.嘿嘿

 

想做酸奶蛋糕....

要去买低筋面粉和电动打蛋器...

还需要买什么粉吗?

 

mc还没来......我觉得我都麻木啦~

 

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