❤AGU❤饮食记录❤12月30日已经更新完毕❤(第11页) 

回复:1177 | 浏览:158755前一主题 | 后一主题 收藏

美食  |  养生  |  健康  |  
          去其他板块

浪漫俏妹

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:菩提树

财富:6772

发贴:477

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

AmaGu写道:
浪漫俏妹写道:

阿谷,发现个小问题哟,你的咖啡重量少了个小数点

呵呵 是咖啡粉的重量啦~

是啊,你的咖啡粉这么重啊,我们一包都是一克多的,我想明白了,我的是黑咖,哈哈

AmaGu

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:薄荷绿

财富:26963

发贴:5354

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

10月1日的饮食记录来咯~8天长假第2天--国庆节,姥姥家。

早餐:双酥月饼1个,杏仁夹心伊拉克枣2颗。

双酥月饼的内部结构~

间食:从鼓浪屿带回来的抹茶麻薯1个~

摩卡原味咖啡1袋,15g。

午餐:五彩玉米1根。

间食:海苔能量棒1个~

绿豆酥饼1个~

榛子&葵花籽~

晚餐:姥姥家的家庭聚餐~

烧鸭~

黄瓜丝拌海蜇头~

蒜薹炒肉丝~

清炒西兰花~

木耳肉丝炒油菜~

海螺,第一种~

海螺,第二种~

水煮大虾~

蒸河蟹~这个季节的河蟹很肥~

炖鱼~

蒜味肠&火腿肠~

饺子,两种馅,茴香猪肉,韭菜大蛤~

家宴全景~

AmaGu

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:薄荷绿

财富:26963

发贴:5354

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

10月2日的饮食记录来咯~

早餐:双酥月饼1个,伊拉克枣2颗,巧克力1小块。

午餐:巴蜀人家川菜馆~

老醋三样,有黄瓜,花生米,海螺片~

芽菜,像是豌豆苗,据说是南方的菜,我还是第一次吃。

樟茶鸭~

特色鸭血~

水煮鱼,点的乌江鱼~

我要的醪糟小汤圆~

晚餐:去猪头朋友家做客~

猪头朋友的妈妈包了饺子,是韭菜大蛤猪肉馅儿的~

还买了河蟹跟海蟹回来煮~还有花生~

蟹子蟹子~

AmaGu

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:薄荷绿

财富:26963

发贴:5354

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

10月3日的饮食记录来咯~

早餐:小月饼2个,一个是板栗红沙馅儿的,一个是绿豆蓉馅儿的~

绿豆蓉的内部结构~

板栗红沙的内部结构~

间食:摩卡原味咖啡1袋,15g。

午餐:约了两个小学同学吃午餐~

在尖沙咀,点了一个红豆双皮奶~

红豆多多,看着就喜欢~

银耳莲子大枣羹~

榴莲酥,蛋挞~

咖喱土豆牛肉~

上汤娃娃菜~

干炒牛河粉~

晚餐:3个人从中午12点一直聊天聊到5点~

回家也不怎么饿,吃了一个桃子,一个香蕉~

为骨感而努力

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:绿

财富:13730

发贴:4307

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

顶起

AmaGu

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:薄荷绿

财富:26963

发贴:5354

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

10月4日的饮食记录来咯~

早餐:跟昨天一样的小月饼,摩卡原味咖啡1袋,15g。

一个小月饼是板栗红沙馅儿的,一个是绿豆蓉馅儿的~

午餐:外食,因为有长辈在,所以没逐个菜品照,只是在吃的过程中偷拍一张。

晚餐:跟猪头朋友去吃冷面~

冷面~

晚上想喝奶茶,就买了杯欧米奇的珍珠奶茶~

AmaGu

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:薄荷绿

财富:26963

发贴:5354

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

10月5日的 饮食记录来咯~

早上起来晚了,又临时被叫出去吃午饭,所以早饭就没吃。

午餐:外食,有猪头朋友的朋友们在,所以就没好意思照相~

间食:吃了一些龙眼~

巨峰葡萄~

还有很大颗的枣~

晚餐:又有蟹子吃啦~

我吃了1只河蟹,2只花盖儿海蟹~真赞!

河蟹~

海蟹~

晚上回家,又偷吃了几块饼干还喝了杯咖啡。

AmaGu

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:薄荷绿

财富:26963

发贴:5354

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

10月6日的饮食记录来咯~

早餐:红枣小米粥1小碗,紫薯麻薯1个,马蹄饼1个,椰子挞1个~

马蹄饼的内部结构~也是从厦门买回来的,有一点咸味~

椰子挞里面满满的椰蓉馅儿~

午餐:4个人去动物园玩,买了一堆小食品去野餐~

不过也剩下很多,都带回来了~

晚餐:给自己做了萝卜粉丝牛丸汤~

牛丸是前些天在沃尔玛山姆店超市买的,朋友推荐说是很正宗的牛丸~

里面还放了些生菜,拌了老干妈辣椒酱还有白醋~

间食:摩卡原味咖啡1袋,15g。

lt1993

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:菩提树

财富:4358

发贴:759

看TA的资料

发送消息  加为好友

剩最后一天了!!~~那个马蹄酥我也买了~味道很好呢~有厦门的同学带我们去的菜市场买的,椰蓉的居然卖完了。。伤心,,南普陀素饼也很好吃呢,我买了南瓜馅的,

AmaGu

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:薄荷绿

财富:26963

发贴:5354

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

10月7日的饮食记录来咯~

转眼已经到了长假的最后一天~明天就要上班咯,调整好自己的状态~

假期的饮食总体很混乱,吃太多甜点了,而且毫无节制。

明天开始要开始重新约束自己了,嗯嗯,加油吧~

早餐:摩卡原味咖啡1袋,15g,

马蹄饼1个,椰子挞1个,绿豆素饼1个~

三种小点心都好可爱,好美味~

午餐:浓汤菌菇煲~

里面还有扇贝的哦~喝了好几碗,真是鲜美~

菌菇汤无敌!~

私房豆腐~

小炒羔羊肉~

家焖黄花鱼~我吃了2条~

草帽饼~

晚餐:回家吃了一个早上那个绿豆素饼,喝了一杯咖啡~

二宝。

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:绿

财富:6043

发贴:2190

看TA的资料

发送消息  加为好友

这些东西里。。。甜点无爱- -小炒羊羔肉不错。。 amagu这么爱吃甜食。。

kiki513

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:魔力树

财富:9499

发贴:1629

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

顶~~~~

Fanny-凡子

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1595

发贴:589

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

支持好贴

AllRiseSilver-

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1183

发贴:277

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

啊古超级能控制自己..晚饭我还是控制不了少吃T T

夏日玉米君

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:神木

财富:4025

发贴:1143

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

我妈妈上次去厦门,也从那儿带来了椰子塔,我觉得很好吃啊

           返回