阿喵的低调老贴(第14页)  

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mikavvv

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节食确实会让你什么都不想做也做不好。每天就想着少吃不能吃。很容易产生心理病。正在调整中。一起努力吧!!

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mikavvv写道:

节食确实会让你什么都不想做也做不好。每天就想着少吃不能吃。很容易产生心理病。正在调整中。一起努力吧!!

我现在好的差不多了~~差不多找回之前的自己喽~~微笑

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更新今天的来啦

··

2013.03.02

昨天班导跟我谈了话,问我上学期是什么状况

我当然不能说是减肥减的!!!就说是感情出问题了...

班导不建议我重考,他说考了六级之后别人还是更侧重看6级,4级就不那么重要了

好吧,那就不重考了,把6级考好吧^_^


早餐和昨天差不多,法棍加番茄酱、牛奶

=

一上午都在改论文~~~大哭

~~从家带来的两盒,昨天喝了一盒,今天喝了一盒


我在家做过苹果醋,比这好喝100倍!!!


话说,新包装的酸酸乳即将上市,虽然我超讨厌喝这些饮料...


可是冲着包装是不是该买上两盒啊?

飞吻

特别想吃饼干什么的...T_T

好吧,开一包太平全麦好了





午饭来啦\(^o^)/~

番茄鸡蛋炒饭一盘~吃食堂真是又便宜又好吃,4块钱

 


学校的炒饭油不是很多

我超喜欢番茄鸡蛋炒饭和老干妈炒饭!!!

一个很清单很香,一个很重口很爽!

花痴

 

= =

我想我一定是快来MC了,猪一般饭量就是前奏!

饭后翻出一包这个开始吃...

JMS,今天吃得太不健康了,别学哈!!!




下午跑步~跑完白带好多...看来MC真的快了

闪光灯搞得看不清,不过大概是70分钟,9000多米,700多大卡




晚餐~食堂拉面~才3元,又便宜又足料!



还是好馋啊!!!于是吃了这些零食



手指饼干全部吃完啦!!!!!

MC你不要这么凶残好不好...今天运动白做了不说还倒贴...汗


end


mikavvv

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小雨小甜写道:
mikavvv写道:

节食确实会让你什么都不想做也做不好。每天就想着少吃不能吃。很容易产生心理病。正在调整中。一起努力吧!!

我现在好的差不多了~~差不多找回之前的自己喽~~微笑

我还有点放不开。现在习惯了~让我吃我都不敢吃啊!!没办法好好享受美食了。

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mikavvv写道:
小雨小甜写道:

我现在好的差不多了~~差不多找回之前的自己喽~~微笑

我还有点放不开。现在习惯了~让我吃我都不敢吃啊!!没办法好好享受美食了。

我一开始也是~~~老算着热量...

不过自从我允许自己每天吃2000卡左右之后,发现可以吃好多东西,包括一些高热量的,然后就慢慢放开了,对于20岁左右的年轻人来说,2000多卡真的不会胖的

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UP~ (ノ^_^)ノ

日光糖糖糖

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小雨小甜写道:

更新今天的来啦

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2013.03.02

昨天班导跟我谈了话,问我上学期是什么状况

我当然不能说是减肥减的!!!就说是感情出问题了...

班导不建议我重考,他说考了六级之后别人还是更侧重看6级,4级就不那么重要了

好吧,那就不重考了,把6级考好吧^_^


早餐和昨天差不多,法棍加番茄酱、牛奶

=

一上午都在改论文~~~大哭

~~从家带来的两盒,昨天喝了一盒,今天喝了一盒


我在家做过苹果醋,比这好喝100倍!!!


话说,新包装的酸酸乳即将上市,虽然我超讨厌喝这些饮料...


可是冲着包装是不是该买上两盒啊?

飞吻

特别想吃饼干什么的...T_T

好吧,开一包太平全麦好了





午饭来啦\(^o^)/~

番茄鸡蛋炒饭一盘~吃食堂真是又便宜又好吃,4块钱

 


学校的炒饭油不是很多

我超喜欢番茄鸡蛋炒饭和老干妈炒饭!!!

一个很清单很香,一个很重口很爽!

花痴

 

= =

我想我一定是快来MC了,猪一般饭量就是前奏!

饭后翻出一包这个开始吃...

JMS,今天吃得太不健康了,别学哈!!!


我们学校的炒饭恰恰相反,最后看见的是饭浸泡在油里~~~

话说这个曲奇我家也有~~哈哈,好巧~~

哈哈大笑哈哈大笑哈哈大笑

 

Vivian_Fitness

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亲没有必要为四级纠结呀。就像考雅思托福满分也就那么回事 所以亲要放好心态 好好吃饭 好好运动 加油加油啊。

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日光糖糖糖写道:
小雨小甜写道:

更新今天的来啦

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2013.03.02

昨天班导跟我谈了话,问我上学期是什么状况

我当然不能说是减肥减的!!!就说是感情出问题了...

班导不建议我重考,他说考了六级之后别人还是更侧重看6级,4级就不那么重要了

好吧,那就不重考了,把6级考好吧^_^


早餐和昨天差不多,法棍加番茄酱、牛奶

=

一上午都在改论文~~~大哭

~~从家带来的两盒,昨天喝了一盒,今天喝了一盒


我在家做过苹果醋,比这好喝100倍!!!


话说,新包装的酸酸乳即将上市,虽然我超讨厌喝这些饮料...


可是冲着包装是不是该买上两盒啊?

飞吻

特别想吃饼干什么的...T_T

好吧,开一包太平全麦好了





午饭来啦\(^o^)/~

番茄鸡蛋炒饭一盘~吃食堂真是又便宜又好吃,4块钱

 


学校的炒饭油不是很多

我超喜欢番茄鸡蛋炒饭和老干妈炒饭!!!

一个很清单很香,一个很重口很爽!

花痴

 

= =

我想我一定是快来MC了,猪一般饭量就是前奏!

饭后翻出一包这个开始吃...

JMS,今天吃得太不健康了,别学哈!!!


我们学校的炒饭恰恰相反,最后看见的是饭浸泡在油里~~~

话说这个曲奇我家也有~~哈哈,好巧~~

哈哈大笑哈哈大笑哈哈大笑

 

那样的炒饭好无爱T_T

太油了吃着恶心的说...

这个曲奇嘛~我宿舍还有一包

然后,还有蛋卷、巧心柔、棉花糖、蛋黄派、巧克力棒、手指饼...开学来学校的时候爸妈塞了一堆零食给我,上学期还有没吃完的零食,还有前男友送的情人节巧克力,导师送的新年礼物——德芙黑巧克力...

我这学期基本不用外出买零食了渴望

喵喵喵喵喵小甜

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❤Vivian_Y❤(薇薇)写道:

亲没有必要为四级纠结呀。就像考雅思托福满分也就那么回事 所以亲要放好心态 好好吃饭 好好运动 加油加油啊。

是哈~班主任也是这么跟我说的,要我好好考6级

学生嘛,对分数多少还是有些介意的,也爱跟别人比较微笑

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小雨小甜写道:
❤Vivian_Y❤(薇薇)写道:

亲没有必要为四级纠结呀。就像考雅思托福满分也就那么回事 所以亲要放好心态 好好吃饭 好好运动 加油加油啊。

是哈~班主任也是这么跟我说的,要我好好考6级

学生嘛,对分数多少还是有些介意的,也爱跟别人比较微笑

微笑 

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小雨小甜写道:
mikavvv写道:

我一开始也是~~~老算着热量...

不过自从我允许自己每天吃2000卡左右之后,发现可以吃好多东西,包括一些高热量的,然后就慢慢放开了,对于20岁左右的年轻人来说,2000多卡真的不会胖的

可是我前阵子吃到2300。狂吃零食不吃饭那种,胖了两斤噢!!所以不敢吃那么多!而且吃什么真的有关系的吧。目前我还没找到一个热量值是不会长胖又吃得好的。暂时吃1400吧~

喵喵喵喵喵小甜

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mikavvv写道:
小雨小甜写道:

我一开始也是~~~老算着热量...

不过自从我允许自己每天吃2000卡左右之后,发现可以吃好多东西,包括一些高热量的,然后就慢慢放开了,对于20岁左右的年轻人来说,2000多卡真的不会胖的

可是我前阵子吃到2300。狂吃零食不吃饭那种,胖了两斤噢!!所以不敢吃那么多!而且吃什么真的有关系的吧。目前我还没找到一个热量值是不会长胖又吃得好的。暂时吃1400吧~

你减肥前大概每天怎么吃,现在就怎么吃吧~~~

适合自己就好大笑

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小雨小甜写道:
mikavvv写道:

你减肥前大概每天怎么吃,现在就怎么吃吧~~~

适合自己就好大笑

嗯~我自有分寸!叽叽歪歪叽叽歪歪叽叽歪歪叽叽歪歪

空空的包子

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小雨小甜写道:
没馅的包子写道:
寒现在再也不想碰了

天...节食减的么?

你现在好瘦啊!!!羡慕渴望

汗现在瘦只是暂时的大哭慢慢地恢复饮食 慢慢的反弹中
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