阿喵的低调老贴(第187页)  

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素不丶相识

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我也要练腹肌,共同努力!!!!!神气

那个,你是在健身房做的训练么?

喵喵喵喵喵小甜

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2013.07.02

大笑

后天我们学校要搞科研中期汇报

安排在学校旁边一个大型酒店的商务会议室~

吃惊

据说整个汇报相当高级

喵这几天在忙着准备汇报的PPT和数据

真不知道那时候上台汇报会不会紧张

话说这是上大学以来第一次见这么大的场面啊~~


昨天还剩了2片面包

吃完~


慕斯夹心球一盒

这货真是好吃无敌了~

居然吃不腻

微笑


蜜汁猪肉脯2片



小鱼果一包

很萌有木有~

爱心

其实我很想知道对门的喵星人吃不吃这个

下次喂它试试看



素炒白菜、素炒豆芽、蒜薹炒香肠


饭菜全部吃光光~

满足啦!



傍晚去了健身房

慢跑40分钟

健腹轮15分钟

举铃深蹲150次

强

可能是突然开始运动的缘故

体重从44.5增加到了45.4

薄荷老人知道这很正常~无压力

才不会发帖唧唧歪歪呢~

反正继续坚持运动就对了

运动完和健身房的朋友一起吃肉去~

吃肉很爽啊有木有!!!

还有我最爱的水晶包子和午餐肉!!!

微笑


豆芽和面条涮火锅都是超级棒的

各叫了一份

生菜也赶紧给我下锅


吃肉吃肉~~

大口吃涮羊肉真是一种享受

哇哈哈哈哈哈

补充蛋白质



今天就不多说啦

吸烟

喵要继续去准备PPT了

不能给我们课题组还有我们导师丢脸哈

我是做得来课题 搞得起运动 玩得了音乐的

全方面发展学渣

微笑微笑微笑

 end


Aubree

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沙发!!必须沙发!!

Aubree

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哈哈哈哈哈哈果然沙发。。。继续看电影了=。=

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我是做得来课题 搞得起运动 玩得了音乐的 全方面发展学渣 谦虚使人退步!!

喵喵喵喵喵小甜

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Aubree写道:

沙发!!必须沙发!!

居然被你抢到了。。。

话说我今天写好了信,明天就去买信封邮票微笑

喵喵喵喵喵小甜

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bianyangzhou写道:
谢谢你,小甜,你可以叫我小粥。我心里也老是觉得苦闷,自己也搞不懂究竟要干嘛。能正常吃饭的日子真的很好,可感觉就像是模糊在了稚嫩的过去,连记忆都那么不清晰。真的自己喜欢吃什么不喜欢吃什么都混乱了!唉,也不敢和以前的同学见面,觉得特丢人哭泣

不要怕~不丢人哈,要有自信!

自信的人到哪里都是阳光可爱的~要看的起自己

听喵的,把自己打扮得漂漂亮亮的,多多交朋友,好好生活,并且享受每一顿美食,不要再被热量和怕胖给束缚了。不好好吃,一是你的代谢提高不起来,二是你的嘴巴不满足,还会继续暴食。等你自信了,阳光了,康复了,减肥还难么?

喵喵喵喵喵小甜

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空空的包子写道:
喵喵喵喵喵小甜写道:

不会吧?我觉得人都有点错觉,觉得自己比别人看起来胖的说


= =我不知道为什么 拍照片显得瘦 看真人圆滚滚

照片拍起来腿还可以 照镜子 自己看自己就好粗汗

噗。。。

话说,你才90斤,再胖能胖到哪去啊~~~

寒

弱弱地说一句,喵觉得你心里还是没有放开哦,导致你对自己的身材有一点小小的认知障碍~~

喵喵喵喵喵小甜

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素不丶相识写道:

我也要练腹肌,共同努力!!!!!神气

那个,你是在健身房做的训练么?

健身房~~~

腹肌万岁!!!

亲爱的,你的帖子好诱人啊,真是个精致女人,等我有家了必须向你学习!

素不丶相识

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喵喵喵喵喵小甜写道:
素不丶相识写道:

我也要练腹肌,共同努力!!!!!神气

那个,你是在健身房做的训练么?

健身房~~~

腹肌万岁!!!

亲爱的,你的帖子好诱人啊,真是个精致女人,等我有家了必须向你学习!

撸了一个星期的仰卧起坐现在终于能摸到硬硬的肌肉块了,连马甲线也有了大笑
啊?我的帖子还叫诱人啊?哪里精致了啊,我明明就是个粗狂的女屌丝啊.......

喵喵喵喵喵小甜

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素不丶相识写道:
喵喵喵喵喵小甜写道:

健身房~~~

腹肌万岁!!!

亲爱的,你的帖子好诱人啊,真是个精致女人,等我有家了必须向你学习!

撸了一个星期的仰卧起坐现在终于能摸到硬硬的肌肉块了,连马甲线也有了大笑
啊?我的帖子还叫诱人啊?哪里精致了啊,我明明就是个粗狂的女屌丝啊.......

你腹部脂肪多不多?

我表示我压力山大~~腹部肉太多了,估计会把肌肉全部盖住。。。大哭

素不丶相识

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喵喵喵喵喵小甜写道:
素不丶相识写道:
大笑
啊?我的帖子还叫诱人啊?哪里精致了啊,我明明就是个粗狂的女屌丝啊.......

你腹部脂肪多不多?

我表示我压力山大~~腹部肉太多了,估计会把肌肉全部盖住。。。大哭

不多,现在基本上捏不到。

据说增肌都是要先把脂肪甩掉再增的,不然不容易增肌,

我全身的脂肪都在大腿和小腿,真的很无语了,全是松松垮垮的肥肉,一点不夸张的无语

草绿色链球君

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嘿嘿,我一运动也是铁定水肿的,╮(╯▽╰)╭,不运动就浑身难受啊可是。。。。真纠结,今天还看杨振宁说生命在于精致。。。(⊙o⊙)。。。运动太多会死得快,我纠结了。。。

喵喵喵喵喵小甜

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素不丶相识写道:
喵喵喵喵喵小甜写道:

你腹部脂肪多不多?

我表示我压力山大~~腹部肉太多了,估计会把肌肉全部盖住。。。大哭

不多,现在基本上捏不到。

据说增肌都是要先把脂肪甩掉再增的,不然不容易增肌,

我全身的脂肪都在大腿和小腿,真的很无语了,全是松松垮垮的肥肉,一点不夸张的无语

我腹部有一层厚厚的脂肪,然后就是大腿上一圈厚厚的~~~大哭

胳膊和腰上倒是几乎没有什么赘肉~~~~~~

喵喵喵喵喵小甜

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amberdongdong写道:

嘿嘿,我一运动也是铁定水肿的,╮(╯▽╰)╭,不运动就浑身难受啊可是。。。。真纠结,今天还看杨振宁说生命在于精致。。。(⊙o⊙)。。。运动太多会死得快,我纠结了。。。

运动了出一身汗很爽的~~

生命在于静止这个对我不适用~~我如果一天宅着,很快就会头昏眼花全身浮肿天天犯困什么的,每年寒暑假就是这种状态,所以一放假我就盼开学啊!

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