阿喵的低调老贴(第205页)  

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哎二

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喵喵喵喵喵小甜写道:
哎二写道:

原来这样啊。。。不过还是觉得你很厉害佩服,有毅力!!

可是我腹肌还没有影子~大哭

我可能是那种不容易增肌的体质~或者就是腹部脂肪太多了。。。


腹部脂肪最不容易减下去了。我去年练了两个月肚皮舞腰围就掉了0.5厘米大哭大哭大哭肚子是硬伤 啊砖头过去砖头过去

47.0kg 51.0kg 47.0kg

喵喵喵喵喵小甜

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哎二写道:
喵喵喵喵喵小甜写道:

可是我腹肌还没有影子~大哭

我可能是那种不容易增肌的体质~或者就是腹部脂肪太多了。。。


腹部脂肪最不容易减下去了。我去年练了两个月肚皮舞腰围就掉了0.5厘米大哭大哭大哭肚子是硬伤 啊砖头过去砖头过去
握爪!!!一抓一大把的腹部脂肪啊。。。

节食压抑自己不许吃的东西,身体就会以BS的形式加倍地索取回来
大三学年的任务:1.争取保研 2.和ed彻底分手
具体做法:想吃就吃,忘记热量;少称体重;不强迫运动。
····给自己一年的时间,忘记节食,忘记运动,彻底回归原本的自己,放松享受生活····
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马乐513834207

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喵喵喵喵喵小甜写道:
马乐513834207写道:

楼主,这是我第一次回帖,潜水那么久,我觉得那贱男和我男友,某些部分好像好像啊,好像好像啊,我现在好无力~烧香骂骂我吧

赶紧走人啊妹子!!!不要在那种人身上耗费青春!!!

那种男的就活该孤单一生~离开他,果断的,去找更好的汉子处着~

这种人本性不行,想要他改好几乎不可能


我们现在住一起,家长也见过了,他属于少爷型,吃完饭筷子都不动一下,然后也常常发脾气,发完脾气不一会就会来劝我,好像他什么都是对的,他有很多坏习惯我都不说他,可是我有什么习惯他会表现的很有意见,我属于什么都不说的人,而他属于什么都表现出来,每天还要给他洗衣做饭,他却什么都不做,我每天好没活力,我是一个大四刚毕业的妹子,现在刚工作。感觉自己一点都不开朗,说不出来的压抑感    ~砖头过去砖头过去

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joanna_yue

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喵喵喵喵喵小甜写道:
joanna_yue写道:

蛮好的,一直回,不过你不咋搭理,吼吼吼

啊啊啊!!!不好意思。。。。

妹纸其实我一直知道你有回帖的!

没事儿,到处逛逛,哈哈

身高----胸部----腰部----臀部----大腿----小腿----标准----美体
170-----90.1-----62.9-----91.2-----52-----31.2-----58-----52.2
-------------------------------------------------------------------
170-----83-----67------90------46------34

综上所述,忘记体重秤上的数字,锻炼围度,抛弃懒惰,运动健康!
要美丽,更要健康!
改有肉的地方就要有
改瘦的地方就要瘦
我什么都要
我什么都会有!
http://weibo.com/joanwangyue

55.8kg 52.0kg 54.0kg

Aiaiai琪

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今天吃的好素而且运动好多,学习啦

晴shine晴

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喵……晴晴来了

那个……晴晴是有职业病……或者说是专业病么

为什么看到喵的新头像,第一个反应……喵的手里拿的是解剖刀寒原谅我吧

哈哈,其实很萌的啦~很有感觉,晴晴喜欢哒亲一个

喵在学校要好好照顾自己才行呢

晴晴支持你哦~微笑最近有越来越喜欢五月天的感觉

今天在音乐台看到一个他们的MV,应该是早期一点儿的。。。有了一些了解之后再看

会发现阿信看起来真的好干净,早期MV里的表现也很单纯,甚至有点羞涩的样子,其他人都还比较会耍帅哈哈

确实是跟现在黑暗骑士MV里会用眼神勾魂的阿信不一样哦

哈哈哈哈大笑

喵要好好加油亲一个   晴晴等着听你的新歌呐~强

48.0kg 47.5kg 45.0kg

兔子耳朵會跳舞

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400个仰卧起坐?!?!?!?姑娘,腰不疼嘛

喵喵喵喵喵小甜

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2013.07.17

无语

这么晚来更。。。

主要是刚刚同学都在机房不方便更贴

现在比较方便

估计最近都是深夜更贴的节奏了

大哭

给大家看看我今天拍的腹部

练了十多天了

这个样子是不是说明

腹肌正在发育中呢?

还是说,还早着?


奥乐滋牛奶面包

吃了5片

然后喝了女士奶粉。。。

见鬼,我老是忘了拍奶粉

砖头过去

因为一般都是泡好就让它凉着

然后慢慢地就忘记要拍照了

一直到我把它喝了才察觉。。。

青青的李子,吃了两个

我喜欢酸的东西,吃着口水奔涌啊!

然后我就去做实验了

这些小盒子里面全部都是土壤样本

我在实验室挨个儿称它们然后记录

干了一个上午

吃惊

太久没有吃肉了

去学校外面吃烧鹅饭

微笑

12元一份,食堂才卖7块

可惜那个窗口假期不开放

我就只能出来吃了

草莓酥2个

喜欢草莓味的胜过凤梨的


核桃仁两颗

别问我手指是怎么了

这些天忙里偷闲练琴留下的痕迹

每次隔很长时间再练琴,都会有点磨皮

吸烟


赛百味三明治

同学给我带的

这个吃了容易饿。。。

热量低的东东不太耐时间啊~

汗


慢跑40分钟

仰卧起坐200个

深蹲100个

话说今天仰卧起坐是在器械上做的

斜躺的那种,比在垫子上做累多了

做了4组,50个一组,然后就不行了

我说了赛百味不顶饿。。。

运动完回来就饿得肚子咕咕叫

吃了3片土司面包

就是早上那种

睡觉去~

前几天每天2点睡的

导师催进度真够呛

加上我前段时间磨磨蹭蹭的

这阵子真是赶死了~

大哭

end

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喵喵喵喵喵小甜

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喵喵喵喵喵小甜写道:

赶紧走人啊妹子!!!不要在那种人身上耗费青春!!!

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这种人本性不行,想要他改好几乎不可能


我们现在住一起,家长也见过了,他属于少爷型,吃完饭筷子都不动一下,然后也常常发脾气,发完脾气不一会就会来劝我,好像他什么都是对的,他有很多坏习惯我都不说他,可是我有什么习惯他会表现的很有意见,我属于什么都不说的人,而他属于什么都表现出来,每天还要给他洗衣做饭,他却什么都不做,我每天好没活力,我是一个大四刚毕业的妹子,现在刚工作。感觉自己一点都不开朗,说不出来的压抑感    ~砖头过去砖头过去
为什么不离开他呢?我觉得你这样真的很委屈啊!你们的关系一点都不平等,我觉得你要么和他好好谈谈,要么就分手吧,总不能忍一辈子他的少爷脾气吧?

节食压抑自己不许吃的东西,身体就会以BS的形式加倍地索取回来
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joanna_yue写道:
喵喵喵喵喵小甜写道:

啊啊啊!!!不好意思。。。。

妹纸其实我一直知道你有回帖的!

没事儿,到处逛逛,哈哈
逛到我这儿~我就好好款待款待微笑

节食压抑自己不许吃的东西,身体就会以BS的形式加倍地索取回来
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Aiaiai琪写道:

今天吃的好素而且运动好多,学习啦

好像是吃的比较清淡,嘿嘿~

运动的话,接下来希望天天能坚持!

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Ver晴晴写道:

喵……晴晴来了

那个……晴晴是有职业病……或者说是专业病么

为什么看到喵的新头像,第一个反应……喵的手里拿的是解剖刀寒原谅我吧

哈哈,其实很萌的啦~很有感觉,晴晴喜欢哒亲一个

喵在学校要好好照顾自己才行呢

晴晴支持你哦~微笑最近有越来越喜欢五月天的感觉

今天在音乐台看到一个他们的MV,应该是早期一点儿的。。。有了一些了解之后再看

会发现阿信看起来真的好干净,早期MV里的表现也很单纯,甚至有点羞涩的样子,其他人都还比较会耍帅哈哈

确实是跟现在黑暗骑士MV里会用眼神勾魂的阿信不一样哦

哈哈哈哈大笑

喵要好好加油亲一个   晴晴等着听你的新歌呐~强

那是铅笔啊孩子。。。。。。我可不忍心解剖喵星人!!!

话说,我初中的时候,看那些早期MV,对阿信那张单纯的脸毫无抵抗力,还写过关于他的小说砖头过去

你懂的,初中生都爱写文YY,我写了一学期,里面把他写成喜欢穿白衬衫的学长,总是一个人在吉他社的排练室安静地写着歌亲一个我比他低一级,总是在窗口偷看他,还写了他不小心把我弄哭了,吓得不知道怎么办,我就让他给我唱歌。。。。。。

天哪,我初中真是个二货!如果还能翻到那个本子,我一定要好好珍藏它不能被别人看到了!!!!!!!!

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喵喵喵喵喵小甜

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兔子耳朵會跳舞写道:

400个仰卧起坐?!?!?!?姑娘,腰不疼嘛

这次做的是有点猛。。。

先是做了两组,100个一组

然后休息了一会儿改成50个一组,做了6组

结果今天我腹部各种酸~~大哭

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乖乖徐

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我腹部有明显川字,我没有专门训练过,都不知道怎么出来的=_=不过我仰卧起坐很厉害-_-#

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乖乖徐写道:

我腹部有明显川字,我没有专门训练过,都不知道怎么出来的=_=不过我仰卧起坐很厉害-_-#

羡慕嫉妒恨啊大哭

我要抓紧练!!!!!!!

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