结伴减肥 (14.5.18重新召集PK,报名截止,每周日来汇报一次)(第196页) 

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团团312

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报体重,62.8^_^

吃玉米

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66.4...

莫_小七

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体重今天还增了,59.2

阿蔓达

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54.6

rouina

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55.7kg

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抱歉啦 这几天在外旅游,只能下次汇报啦

竹攸筱

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58.5kg 黄金周表现完美,每天跑步+快走半个小时,脂肪率下降1% 下周条件允许的情况下,运动时间加至一小时

dingdongideals

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57.5kg

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PK第十一周,这周有稍稍运动,不怎么想吃荤的,体重无变化,有点小失望,下周再努力

2013.7.21报表出炉,本周无人缺席,好棒啊

周排名:

团团312 63.7KG--->62.8KG 1.41%

阿蔓达 55.2KG--->54.6KG 1.09%

dingdongideals 58KG--->57.5KG 0.86%


rouina

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11周了哇,我才掉了0.9公斤,平均1周1两都不到,滴汗,不过,好歹我没反弹增重呀,哈哈,人生苦短,要善于自我安慰啊,

团团312

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哇噻,居然得了一次第一名,好开心啊!最近可能是因为上班了,每天很辛苦,所以持续掉肉中,真希望早日实现目标!

吃玉米

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66.4...胸围91腰围79臀围98手臂围29大腿围59.5小腿围39脚踝23.2

七七_Come_on

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体重53.7 胸围84,腰围67,臀围87,大腿51,小腿35.5,手臂28,脚踝20

阿蔓达

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已经连续半个月没有跳操而且饮食也很过分,因为上周日搬到这一边住没有带秤回家以为体重会长很多的。今天午饭离那边家近,回去称了下是54.8。估计空腹不会超过54.6的。本周还是按54.6吧

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