阿喵的低调老贴(第222页)  

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瑟风落叶

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喵喵喵喵喵小甜写道:

2013.07.25


女人是一种可怕的动物!!!
雅思班的节食愈演愈烈了
昨天大概4、5个节食党

今天大概只有我和另一个女生坚守了吃饭的阵线

大哭

其他全部各种理由不吃饭或吃一点点

也就是说

全班10个女生,8个都不正常吃了

可见女人多可怕!看见别人不吃,自己心里就过意不去了

砖头过去

那8个里面,有一个,目测160,顶多85斤,现在也不吃
她们要么借口饭不好吃,就动两筷子青菜,扔掉剩下的
要么说天热没胃口,就一个水果
要么干脆吃饭时间就站到外面打电话玩手机

那个85斤的,就属于那种吃饭时间喝着一罐零度可乐在外面打电话的


。。。
反正我坚守吃饱阵线!饭不吃饱,怎么学习?

昨天导师给买的两盒点心当早餐了
一盒是奶冻蛋糕卷
结果没冷藏,奶冻融化了

成了爆浆蛋糕卷~

哈哈大笑



好软好软
都怕捏爆了

看看里面~

什么叫爆浆,什么叫足料!

憨笑



牛奶小方
昨天Aubree说很难吃
恩,确实不好吃!
其实以前做的还不错,最近怎么难吃了。。。
虽然难吃,还是吃光了

奶粉是必须有的
照样带去新东方泡


小黄瓜带去当加餐

在10点的样子吃的


话说在她们大范围节食的环境下

我又是加餐又是牛奶

午饭还一盒吃光到底
是不是内心坚定到一个境界?
哈哈大笑

今天有加餐
没像昨天那样饿成狗
午饭吃的还是新东方的盒饭
青椒炒牛百叶、鱼香肉丝、酱牛肉


上完课回学校,吃了两个牛奶燕麦,一个瑞士莲黑巧


外面太热
就在机房翻箱倒柜找吃的当晚饭
葡萄干土司面包吃了4片

夹着那罐三文鱼罐头

简单的晚餐
淀粉类、肉类、蔬菜类都有了


然后吃掉了一根黄瓜,一块饼干。今天我吃了3根小黄瓜~

这就是那块饼干

它是——香葱巧克力味道的!!!

砖头过去 砖头过去 砖头过去 砖头过去 砖头过去 砖头过去 砖头过去 砖头过去

你没看错,是香葱不是香草!!!

嘘

葱香十足的饼干配上浓浓的巧克力夹心
我我我我。。。。。我颤抖了。。。
生产商简直丧心病狂。。。如此黑暗配方都能倒腾出来

慢跑60min,器械15min
和昨天一样



在机房自己跟自己练口语练得很嗨

然后自拍来一发


妹子,下次你还是看镜头吧
这样眼睛上看装思考的样子傻透了!



end

吃惊午餐木有油水,看着就好干额

丫丫小妞02

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我曾经和楼主一样,整个宿舍都在节食的时候,我大吃特吃,呵呵,不饿才是王道,话说节食代谢好低的说,我劝她们,可是她们却不听,所以啊,每个人有自己的活法哦,我们管好自己就好啦,幸不幸福,开不开心只有自己知道

带球跑的日子

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可爱的妹纸,坚守自己的节奏,别被那些人影响了,不吃怎么有力气学习战斗呢,相信自己这样才是真的对身体好,对得起自己才是最重要的~~~

请叫我Tiffany

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节食最后变成纸老虎!妹纸这样的饮食才是最健康哒 继续!!

轻若雪

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2013.07.26

吸烟

雅思班的节食事件新进展直播~
今天中饭时间,前面4个女生每人一个苹果,边吃边聊天
A:“我减肥10天已经瘦了6斤了,很轻松地瘦的哦”
BCD:“好厉害,怎么瘦的?”
A:“每天吃一顿饭反正家里没人,我是晚上玩一通宵,

睡到第二天下午起来,吃晚饭,然后继续玩一通宵。”

汗

BCD:“哇!”

A:“我的胃已经缩小了,现在也是每天就吃一顿晚饭,一天都不饿呢!”

砖头过去

然后其他几个各种羡慕。。。
额。。。我想说一句
妹子,你懂得什么叫代谢么?代谢,代谢啊。。。

樱桃番茄,金枪鱼、葡萄干土司、奶粉

土司面包源源不断地买~喜欢吃!

大笑

金枪鱼上次囤货太多,不好吃。。。
但是必须解决一下
拌了三包番茄酱进去,勉强能吃
樱桃番茄全部吃完了


照样是盒饭
木耳烧千叶豆腐、凉拌黄瓜、鱼香肉丝、红烧土豆

味道真的挺好的


饭剩了一点点,菜全部吃完


下午下了课又累又困

大哭

这种集中精力到精神紧绷快断裂的课
真是耗能啊。。。
士力架来一块~


寿司四个,关东煮吃了海带和萝卜
最左边的寿司,我依旧把三文鱼烫熟了
结果这次烫的太老了。。。


慢跑60min,器械15min
我腰上磨破的地方还没好,郁闷了
它不好,就一直不能做仰卧起坐仰卧抬腿这种腹肌训练



运动完感觉很想吃凉的

酷姆斯酸奶冰激凌


因为它低脂低热,我这段时间确实很爱吃

确实不甜不腻,酸奶味很浓

微笑


这几天真是仿佛回到高三的感觉

大哭

除了学习之外,其它时间总是想睡
任何时候,放下书只要给我一张床

绝对1分钟之内睡死。。。

砖头过去

好吧~雅思上了3天了,还有12天
雅思上完就轻松了一半,可以回家了
虽然还是得把数据和竞赛资料带回家继续学习
不过肯定比这些天轻松多了

加油!



end

涂婳

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每天看妹纸的帖子感觉很享受~

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疯疯LADY写道:
喵喵喵喵喵小甜写道:

嗯~不节食

我现在胃口出奇的好,别人都说新东方的盒饭很难吃,我吃的倍儿起劲儿,觉得特别香~我可以说,我每天上午上课坚持下来的动力就是中午的自选盒饭么砖头过去

【没出息的家伙。。。】

我觉得吧 这些妹子都喜欢一身泡泡肉  就因为体重秤上的数字啊寒
我身边好多节食减肥减到8字头体重的妹子,看上去都像90多斤,而且吧。。。都是那种上围缩水厉害,腿还是照样粗。。。

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qindan1030写道:

自拍 好萌 哈哈~~!就是光线有点暗了~~~ 话说我赶脚学习啊上课啊 什么的 本来就是很消耗体力的事啊! 每个期末那时候复习稍微紧张点我都好容易饿!!!饿了根本很难集中精力啊! 哎 现在好多妹子为了瘦还有漂亮已经对自己太过分啦

我饿的时候就完全看不进书~~~

话说妹纸,我觉得你也应该再胖一点才好看呢^_^,现在这样子瘦的有点过啦

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joanna_yue写道:

我觉得吧,每个人都有自己的生活方式~你能在大环境下正常吃,就蛮好哒

嗯·~什么也改变不了我的饮食习惯~

不知是不是上次节食减肥造成的BS、姨妈出走、抑郁症这些对我的阴影太大了,我现在完全不敢饿着自己,很怕一节食又重蹈覆辙哭泣

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丫丫小妞02写道:

我曾经和楼主一样,整个宿舍都在节食的时候,我大吃特吃,呵呵,不饿才是王道,话说节食代谢好低的说,我劝她们,可是她们却不听,所以啊,每个人有自己的活法哦,我们管好自己就好啦,幸不幸福,开不开心只有自己知道

是的是的~代谢会很低啊。。。而且到后期完全就是增肥了。。。

我经历过,深有体会!

喵喵喵喵喵小甜

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瑟风落叶写道:
喵喵喵喵喵小甜写道:

2013.07.25


女人是一种可怕的动物!!!
雅思班的节食愈演愈烈了
昨天大概4、5个节食党

今天大概只有我和另一个女生坚守了吃饭的阵线

大哭

其他全部各种理由不吃饭或吃一点点

也就是说

全班10个女生,8个都不正常吃了

可见女人多可怕!看见别人不吃,自己心里就过意不去了

砖头过去

那8个里面,有一个,目测160,顶多85斤,现在也不吃
她们要么借口饭不好吃,就动两筷子青菜,扔掉剩下的
要么说天热没胃口,就一个水果
要么干脆吃饭时间就站到外面打电话玩手机

那个85斤的,就属于那种吃饭时间喝着一罐零度可乐在外面打电话的


。。。
反正我坚守吃饱阵线!饭不吃饱,怎么学习?

昨天导师给买的两盒点心当早餐了
一盒是奶冻蛋糕卷
结果没冷藏,奶冻融化了

成了爆浆蛋糕卷~

哈哈大笑



好软好软
都怕捏爆了

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什么叫爆浆,什么叫足料!

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其实以前做的还不错,最近怎么难吃了。。。
虽然难吃,还是吃光了

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我又是加餐又是牛奶

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哈哈大笑

今天有加餐
没像昨天那样饿成狗
午饭吃的还是新东方的盒饭
青椒炒牛百叶、鱼香肉丝、酱牛肉


上完课回学校,吃了两个牛奶燕麦,一个瑞士莲黑巧


外面太热
就在机房翻箱倒柜找吃的当晚饭
葡萄干土司面包吃了4片

夹着那罐三文鱼罐头

简单的晚餐
淀粉类、肉类、蔬菜类都有了


然后吃掉了一根黄瓜,一块饼干。今天我吃了3根小黄瓜~

这就是那块饼干

它是——香葱巧克力味道的!!!

砖头过去 砖头过去 砖头过去 砖头过去 砖头过去 砖头过去 砖头过去 砖头过去

你没看错,是香葱不是香草!!!

嘘

葱香十足的饼干配上浓浓的巧克力夹心
我我我我。。。。。我颤抖了。。。
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和昨天一样



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然后自拍来一发


妹子,下次你还是看镜头吧
这样眼睛上看装思考的样子傻透了!



end

吃惊午餐木有油水,看着就好干额

你猜对了!

那个菜真的是木有什么油的,不过味道还不错~

喵喵喵喵喵小甜

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yumecao写道:
喵喵喵喵喵小甜写道:
我也在等这一天…总觉得你总不可能一辈子不吃米饭吧?其实天天坚持运动已经是一个很好的方法,为什么要这么急于求成呢?害我这个每天正常吃饭,偶尔聚餐一下的被认为这不是减肥应该干的

正常吃饭,零食照撸,聚餐照吃~其实这样蛮开心的,感觉都忘了自己在减肥微笑

更关键是,代谢高啊!吃的满足,运动也多,身体感觉特别好,不像节食那种病怏怏的感觉~

喵喵喵喵喵小甜

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漫雨花葬写道:

真可怕 现在的孩子是怎么了 都不要命啦

谁知道呢。。。

总之,我感觉到了18、9岁20多岁,女生都是减肥不要命大哭

喵喵喵喵喵小甜

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总有一天我会变得内心强大写道:
喵喵喵喵喵小甜写道:

OK~每天都更贴记录

正常吃饭,保持运动,能瘦则瘦,不瘦也罢~这就是我的16字经,哈哈哈哈哈哈大笑


喵喵,减肥后遗症真的好恐怖,节食的妹子们在走上一条不归路啊!!我在新东方也碰到节食星人了,我劝他们不要这样,还说我就是节食节的饮食障碍了,结果她们说因为我瘦所以让她们吃胖了就。。砖头过去也不知道啥时候我才能摆脱对食物的纠结

后遗症!!!这个我经历过啊!!!

看我之前的帖子有说过的,大二上学期的时候,极端节食,从90多瘦到了82斤,然后我经历了暴食,代谢极低,姨妈出走,体重反弹,抑郁症......寒假各种调整才回到了健康的生活。。。

话说妹子你都这么瘦了,还纠结啥呢~好好享受美食吧,多看看aubree,小h她们这些从过度减肥中恢复的帖子,学学心态和生活方式哦微笑

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