阿喵的低调老贴(第252页)  

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纸鹤Chris_

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喵喵喵喵喵小甜写道:
2013.08.04
那个那个
今天来MC了

腿又肿了。。。

嘘

话说我每次来MC都是腿肿
好不好看无所谓,主要是不舒服
感觉小腿和脚掌涨涨的~
喝黑咖啡也没用,觉得心里有点小烦
姐妹们知道要怎么解决MC腿肿的问题么。。。
求科普~~

照烧丸子
面包新语的
昨晚买的,今天吃着表皮不太脆了
里面是肉松,喜欢的!


酸梅薄荷凉粉
超市有卖的,自己冲泡,凉了就凝固了
非常好吃,清凉解暑


10元盒饭
千叶豆腐、洋葱牛肉、土豆烧鸡、爆炒四季豆
照样吃完了~弱弱地说一句
就算以后不在新东方上课了,我也想过来蹭饭吃!
真是便宜又好吃!


今天来了MC
结果就是超级想吃甜的,胃口大开~
买了一个仟吉的提拉米苏


下午下课后回了学校机房
MC来临,木有运动
也不想出去,就在机房吃了晚餐
土司面包4片,我的主食


托同学从超市带了个水果拼盘
全部吃完了~打饱嗝


这些都是昨天买的
夏天水果不能断~

不吃水果的夏天真不叫夏天

哈哈大笑

吃了半盒西红柿
还有4颗琥珀核桃,一小把腰果
我一边看小引推荐的《夺命深渊》一边吃的


抓狂

今天吃肉太少了!不幸福!!!

要是在家,每次来MC,我妈给我准备的午饭必有一大盘酱牛肉,一条大鱼!

而且会炖猪蹄黄豆汤给我当加餐,一天喝无数碗,补充胶原蛋白!

叽叽歪歪

相比之下,在学校。。。我就不说了。。。
昨晚想着家里的美食,一晚上没睡好~
所幸的是,明天也许会有一顿大餐~是这样的:
明天院里有讲座,我们导师正好想和来讲座的教授合作
如果教授有时间的话,导师会请他出去吃饭,带上几个她的学生一起

所以,我今晚要虔诚虔诚再虔诚地求神拜佛

烧香烧香烧香

教授大人,您可一定要赏光留下来啊

我明天的午餐全都寄托在您身上啦!


end


喵,我跟你同样是大三哦~不过貌似女生最好不要喝咖啡的说~特别是黑咖啡~喝点冬瓜薏仁水或者红豆水啦~微笑

大树参天

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红豆薏仁水,冬瓜水,丝瓜水都可以去肿,个人觉得丝瓜水比较好用哦。

喵喵喵喵喵小甜

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2013.08.05





大姨妈者,一个月一访之饿死鬼也~

汗

为什么这么说呢?
每次来大姨妈的时候,要么就是之前,就么就是当中,总有一天吃的特多
简直是毫无节操不知饥饱啊!
好吧,大姨妈,你一个月来看我一次,我就对你好点儿
今天你看上我的坚果了,对吧?
两罐子坚果,一天下来,一颗不剩!

火龙果和面包
面包吃了4片


谷粒多一盒


平时吃这些肯定很饱了

可是今天大姨妈才不善罢甘休!


我超级想吃慕斯夹心球
开了一条,5个全部下肚~

然后,我一边看《聪明的一休》一边把这罐子核桃吃完了
我也不知道咋吃完的,就是卡擦卡擦慢慢地就发现它见底了!

它见底了。。。见底了。。。底了。。。了。。。




对了,提一句,今天院里有讲座
比较重要,我就没去新东方了
和我们导师一起去听讲座了
中午和上次开会一样,导师带着各自的学生一起吃饭

我吃的是海陆双拼排


哇哈哈哈~我爱吃肉我爱吃肉我爱吃肉!
健身房的教练说,中国人吃肉吃的太少了,普遍蛋白质缺乏
tr
披萨一角
味道一般,芝士居然就薄薄的一层
更别提什么拉丝了。。。
这是披萨??你逗我呢。。。



午休时间,腰果也没能逃脱厄运有木有!

哇靠。。。。太凶残了


依旧是一边看一休哥一边吃完了一罐子。。。

然后满意地打了一个饱嗝~

腰果杏仁核桃花生都是我的大爱

偷笑

就喜欢这种细腻的口感啊
乳白色的果仁最有爱了,嚼出淡淡的香油在嘴里翻滚
不知不觉就从一口一个变成一口一把了⊙﹏⊙b
还有,我觉得小叶子和一休好萌啊!【这只神经病患有话题跳跃,请见谅!】
嘘
下午听讲座的时候桌上有果盘,离我和师姐们的座位最近
结果,我们几个一边记笔记一边吃小西红柿和青提子
首先是隔一会儿拿一个
然后是不停地拿,一个接一个
最后3个人干脆每人抓一把,吃完再抓,搞笑爆了。。。
吃了满满一肚子水果~

晚饭从6点半一直吃到8点半。。。
几个导师带着各自的学生和讲座教授一起在外面吃的
吃的中餐,点了一大桌菜
人太多了,而且我坐我们老师旁边,不方便拍
铁板牛肉是我清盘的
干锅千叶豆腐里面的洋葱我包干【这货喜欢吃各种葱。。。】
蚝油生菜是我点的,当然也是我吃了一大部分
其他菜也都各自吃了一点
主食是锅贴和皮蛋瘦肉粥
锅贴太腻了,没有吃~瘦肉粥喝了不少~
哈哈大笑

投降

总之,今天是怎么吃也吃不饱的一天~

如果问我为啥不控制自己少吃点的话,额额额额额额。。。

拿aubree上次的一张图来回答



end

节食压抑自己不许吃的东西,身体就会以BS的形式加倍地索取回来
大三学年的任务:1.争取保研 2.和ed彻底分手
具体做法:想吃就吃,忘记热量;少称体重;不强迫运动。
····给自己一年的时间,忘记节食,忘记运动,彻底回归原本的自己,放松享受生活····
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想回家回家写道:

喵今天好早就来更贴O(∩_∩)O哈!

今天也更得很早有木有~~~~~大笑

节食压抑自己不许吃的东西,身体就会以BS的形式加倍地索取回来
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哎二写道:

红豆薏仁水消肿,而且不是很寒凉。还有吃西红柿和芹菜也不错。我这俩都试过,效果不错的。喝普洱据说有效果但是没试过。

西红柿我昨天吃了好多^_^

红豆什么的~~~在学校不方便煮,粉粉倒是买了,就是感觉味道不正,昨天也喝了,不管效果如何,图个心理安慰倒也不错,谢谢妹纸哈亲一个

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甜甜蜜桃桃写道:

姐姐可以煮点红豆汤,消肿的QWQ

在学校不太好煮,嘿嘿~

我昨晚泡了红豆粉,喝了一碗,不管效果如何,心理安慰是有了大笑

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-Setlla-写道:
  通常别人请吃饭都毫无节操哈哈大笑  不过很爽~

今天午饭是西餐,各点各的,不敢点太多

晚餐是中餐,开启无节操模式,哇哈哈哈~

PS:妹纸头像好萌,像小盆友!

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雅希儿爱芝士写道:

嘿嘿我觉得照烧小丸子还是85的经典呢~话说85明天打折~莫名其妙好鸡冻。。。

是的!激动啊~

我今天去买了红豆包、菠萝包、蛋黄酥、焦糖布丁!

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哈哈哈哈jg写道:

不知道喵吃饭快不快.. 为毛我总是一堆妹纸里吃的最快的一个.. 堪比汉纸..→_→

我上课的时候,大概一顿饭15分钟吃完吧~~

在家,和家人聊着吃着估计吃半个小时

总体来说,不快不慢哈哈大笑

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樱漪写道:
哎二写道:红豆薏仁水消肿,而且不是很寒凉。还有吃西红柿和芹菜也不错。我这俩都试过,效果不错的。喝普洱据说有效果但是没试过。 薏仁素凉性的,我买薏仁粉的时候老板说mc期前最好不要喝~

薏仁凉性???

好吧。。。长见识了,一直以为它和红豆一样是温补的啊。。。

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Aiaiai琪写道:
节食党笑死我啦!如果她出国的话,估计会胖的嘿嘿我会说我曾经减到过70多斤然后被家长逼着吃饭长上来了么哭泣那时候是每天跑步300米以上,加走路三公里的节奏,所以单纯节食根本行不通汗

70多。。。。。那样一定瘦的很单薄很可怜哒。。。

我觉得,85斤以下,在我眼中就是纸片人的赶脚了哭泣

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啃拖鞋的小二写道:

小喵,偶又吃多了,胃疼,伤心啊哭泣不过喵好有活力!

亲一个

小洲~这次又是啥原因捏~

不要伤心了啦,上次你告诉我说开心地吃,就当是做了一个梦,你自己也要有这样的好心态~我今天也毫无节操地吃了很多很多,嘿嘿,告诉自己,想吃的都吃到了,满意~

 

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啃拖鞋的小二

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罪恶嗯,打起精神

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闹儿~写道:

喵你好~ 

我4个月没来的姨来看我了 可是胖了10斤 

现在姨妈要结束了 想利用黄金期一周的时间瘦个2斤 你觉有可能吗~ 亲一个

你。。。

姨妈刚来又想赶走人家么。。。

亲~至少要姨妈稳定了3个周期才能算是真正地养好了它啊!才结束又想减肥这不是和它过意不去么砖头过去

建议你稳定地来了3次大姨妈之后再开始减肥吧,想瘦的快点可以适当控制饮食(约1400-1500卡),然后争取每天运动一个小时~

对了,黄金周貌似是没有科学依据的,月经周期对体重有影响是因为水肿的关系,和脂肪代谢关系不大。虽然黄金周会因为激素的原因代谢更快,不过对身体影响并不大的~~tr

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啃拖鞋的小二写道:
罪恶嗯,打起精神

这就对啦乖

干自己喜欢干的事情去~把吃多了神马的苦恼丢到一边吧~

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