8月21日更新日记 继续曝照(>_<) （随便聊聊减肥美食和生活，太认真的记录贴不适合俺）(第6页)[日志,爱美丽爱自己] 

幽兰小倩写道：

heilu写道：

哇，好厉害~~要是亲也在魔都就好啦，可以一起学跳舞

就是啊。。。不过我可吃不消一下子教太多，我一首歌要分好几次学呢~

好喜欢你！支持！

heilu写道：

vennvenn写道：

来吧，不用收敛。。。。。。

APP上找不到你诶，不玩APP吗

yefei112008写道：

好喜欢你！支持！

谢谢亲~~ 我也很喜欢你哦

对了，论坛要关闭了，亲可以加我app或者百度贴吧见？

vennvenn写道：

heilu写道：

APP上找不到你诶，不玩APP吗

不太玩，也叫vennvenn啊，或者forwardslash

虽然要关闭了，还是再更会吧。当日记。。。虽然我会写得更马虎。。。

这个冰巧克力真的超浓超好喝，有魔都的妹子吗？推荐去柴田试试冰巧克力哦~~

21cake最好吃的是卡百利，但是限时供应。。。所以这次推荐的是冻芝士慕斯（还是冻慕斯芝士来着……），反正长成下图。

今天的运动情况是半小时瑜伽+一小时1V1 hiphop+30分钟散步+小红帽+垫上操+80个跪式俯卧撑（手抖啊抖啊）

话说今天hiphop老师灰常凶，尤其是他恶狠狠地说“看来不骂骂你没有效果”，我顿时觉得不好了。还有四节课呢，发抖。。。好想念泰迪老师，真的很想很想他。。。

拖延症绝对是种病，我整个晚上非要拖到9点半开始跳操，跳操前还练了下NICE BODY的舞蹈，然后又开始拍照留念。真想打自己一巴掌。

运动好又拍照。。。（我应该快把这几个月的腹肌照额度都用光了）光线太亮，腹肌就不明显了，皮肤白有点吃亏。难怪明星要去晒黑

就酱紫~~~ 大家晚安！

heilu写道：

 

没有好呢亲爱的！今年四月到现在都没来！去年的3月到11月是正常的，12月开始又不来，我就又开始喝中药，中间也来过，4月开始彻底不见，哎！前一阵子喝中药扎针灸。现在开始吃七天黄体酮了，今天是最后一天。。。

我都服了我自己的身体，我也不不知道这是为什么啊

一直苦于家里没有大镜子，跳有些舞蹈的时候道具也没有，服装也没有，穿一身肥大的运动服怎么性感啊~╮(╯▽╰)╭

楼楼 弱弱请教 戒断是什么呀

楼楼好身材

到哪里可以找到最有效最快的感肥方法呢

话说好久不回薄荷了，刚刚一上论坛就看到你的帖子，什么叫论坛要关闭了呀？真心好久没回来什么都不清楚了啊

heilu写道：

虽然要关闭了，还是再更会吧。当日记。。。虽然我会写得更马虎。。。

 

这个冰巧克力真的超浓超好喝，有魔都的妹子吗？推荐去柴田试试冰巧克力哦~~

 

21cake最好吃的是卡百利，但是限时供应。。。所以这次推荐的是冻芝士慕斯（还是冻慕斯芝士来着……），反正长成下图。

 

今天的运动情况是半小时瑜伽+一小时1V1 hiphop+30分钟散步+小红帽+垫上操+80个跪式俯卧撑（手抖啊抖啊）

话说今天hiphop老师灰常凶，尤其是他恶狠狠地说“看来不骂骂你没有效果”，我顿时觉得不好了。还有四节课呢，发抖。。。好想念泰迪老师，真的很想很想他。。。

 

拖延症绝对是种病，我整个晚上非要拖到9点半开始跳操，跳操前还练了下NICE BODY的舞蹈，然后又开始拍照留念。真想打自己一巴掌。

运动好又拍照。。。（我应该快把这几个月的腹肌照额度都用光了）光线太亮，腹肌就不明显了，皮肤白有点吃亏。难怪明星要去晒黑

 

就酱紫~~~ 大家晚安！

好嘞，百度哪个贴吧？你叫什么呀？