感受区(只字片语的宝宝可以在这里发表。。。。)(第71页)[心情,故事]  

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丸子要瘦身,只要2位数~

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迈不开腿···肿么办?

搞笑姗女王大驾~!

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减肥真的好考验人的意志,如果是学习新技能,可以偷懒一两天也没问题,可是减肥如果一天超标了,真是一夜回到解放前啊。 我要超越自己,我要加油!

寻找自控力

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从新掌控自己失控的人生从掌控体重开始。一定要健康的减肥。找到最初的梦想!

Ijiraq

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瘦不下来啊,苦恼,苦恼!

莓子-blueberry41

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要穿漂亮衣服

丸子lol

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Ijiraq写道:

瘦不下来啊,苦恼,苦恼!

同苦恼~~都一个月了,大哭

搞笑姗女王大驾~!

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有的时候吃多,一半是在想自己在养身体所以吃多一点没关系,一半就是想放纵了,其实我各项指标已经正常了,所需的就是耐心、养成良好生活习惯。从明天开始,每天1800-2000,放下多虑,坚持一段时间没有问题的!

lforest

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早上吃粥或者是水果会感觉比较神清气爽,吃点油腻的东西感觉消化不了啊!!!有木有

polosolo

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心率上130 心脏就很不舒服 每次做有氧都很痛苦

肉肉D退散

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减肥一周就遇到平台期,好想哭!今天减肥第12天了才掉了2.2,我真的快疯了!每天运动也吃的不多,这到底是为什么!

强纸

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有句话叫 运动前很纠结,运动中想死,运动后很畅快。。。。

荒曦

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你是我的榜样!

Ijiraq

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丸子lol写道:
Ijiraq写道:

瘦不下来啊,苦恼,苦恼!

同苦恼~~都一个月了,大哭
我最近换了种运动,有瘦下来一点点,不过中秋节,又吃回去了。哭泣哭泣

丸子lol

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Ijiraq写道:
丸子lol写道:
大哭
我最近换了种运动,有瘦下来一点点,不过中秋节,又吃回去了。哭泣哭泣

啥运动?

Ijiraq

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丸子lol写道:
Ijiraq写道:
我最近换了种运动,有瘦下来一点点,不过中秋节,又吃回去了。哭泣哭泣

啥运动?
动感单车,瑜伽课继续练。
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