『我与MC的那些事儿』中药调理+饮食调节+适当运动+良好心态=MC恢复(第3页)  

身高 体重 胸围 腰围 臀围 大腿围
169 54 B89 W63 H92 T50.5

我就是我 是颜色不一样的烟火

天空开阔 要做最坚强的泡沫

我喜欢我 让蔷薇开出一种结果

孤独的沙漠里 一样盛放的赤裸裸

新的起步 遇见一个全新的努力的自己 fighting！

不要让我总是觉得你很失败啊，屡战屡败的大胖

好好活着，活给自己看，其实人生可以更坚定更自信些。

减肥无休止。。。。。。。。。

每个月轻500克，相信自己一定能做到的！！！！！！

2011年 新开始，新成功，新气象，不要再当小肥了。我要瘦瘦的，美美的，
【在薄荷看到】

要什么样的身材就要付出什么样的努力
减肥是一种生活态度！
全力以赴做漂亮女人 --偶现在的心态啊
想想跟着我们那么多年的肉肉 在一段时间内就减掉是件多么美好的事情啊
有这么多的姐妹关注着你 你还好意思放弃么
你对自己越狠这个世界就对你越宽容--这话看了特别激励我
为了让自己骄傲
没有吃不胖的人　没有减不了的肥　摄入大于消耗就要增肥　所以你今天的饮食决定你明天的身材
人不爱美天诛地灭! 别气馁~ 现在就开始改变


目标。7月24日到8月28日，下100。回贵阳，奖励自己去椰岛烫染头发。把这些枯草一样的头发剪了，想要改变造型，真的只有等自己被瘦了。同龄的朋友都那么瘦，你怎么还这么吃得？减肥还这么没动力？！

　
部位 身高----胸部----腰部----臀部----大腿---小腿---标准㎏---美体㎏
目标163.0---86.4---60.3---88.0---50.2---30.1---54.5---49.1
目前163.0---92.0---76.0---93.0---51.0---34.0---62
差距还大着呢 加油加油 为了目标！

你若盛开，清风自来

24岁， be back！

现在不美 ，更待何时~

减肥没有失败，只有放弃！
养成良好的生活习惯(合理运动+均衡饮食)，持之以恒，保持下去！
在动机中开始，在习惯中坚持！
能量：你消耗得越多，得到的也就越多！
耐力培养非一日之功！
运动是没有付出就没有收获，微小的付出可以获得巨大的收获！
窈窕淑女，曼妙身姿，不抵诱惑，暴饮暴食终被毁！
幡然悔悟，重拾信心，不惧艰难，狠减狠练定成功！

减肥没有失败，只有放弃！
养成良好的生活习惯(合理运动+均衡饮食)，持之以恒，保持下去！
在动机中开始，在习惯中坚持！
能量：你消耗得越多，得到的也就越多！
耐力培养非一日之功！
运动是没有付出就没有收获，微小的付出可以获得巨大的收获！
窈窕淑女，曼妙身姿，不抵诱惑，暴饮暴食终被毁！
幡然悔悟，重拾信心，不惧艰难，狠减狠练定成功！