『我与MC的那些事儿』中药调理+饮食调节+适当运动+良好心态=MC恢复(第3页)  

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湘猫猫

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好详细噢!~~~~支持!~

身高 体重 胸围 腰围 臀围 大腿围
169 54 B89 W63 H92 T50.5

我就是我 是颜色不一样的烟火

天空开阔 要做最坚强的泡沫

我喜欢我 让蔷薇开出一种结果

孤独的沙漠里 一样盛放的赤裸裸

60.0kg 55.0kg 53.5kg

张绡绡

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支持了,蛮有道理的

新的起步 遇见一个全新的努力的自己 fighting!

53.4kg 48.0kg 53.1kg

蜗牛一只

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学习学习再学习

不要让我总是觉得你很失败啊,屡战屡败的大胖

65.0kg 53.0kg 66.3kg

ABBY_小旋

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谢谢分享,大家一起加油,!

85.7kg 50.0kg 85.7kg

热爱生活

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特来支持下下。

好好活着,活给自己看,其实人生可以更坚定更自信些。

68.8kg 48.0kg 49.7kg

选择性记忆

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说的很好~~我觉得恢复MC 真的需要食补和心态~~前一段时间回家给家人调养了一段时间之后~这个月的MC就自动来了~~

某年某天的彼岸

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支持!微笑

55.0kg 45.0kg 53.0kg

小光头

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支持团长,加油!

减肥无休止。。。。。。。。。

61.0kg 50.0kg 61.0kg

nana6933

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支持一下,写得真好,谢谢!辛苦啦!

每个月轻500克,相信自己一定能做到的!!!!!!

56.5kg 50.0kg 59.0kg

叮当199055

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我现在MC也差不多正常了~和亲的方法差不多呢。

2011年 新开始,新成功,新气象,不要再当小肥了。我要瘦瘦的,美美的,
【在薄荷看到】

要什么样的身材就要付出什么样的努力
减肥是一种生活态度!
全力以赴做漂亮女人 --偶现在的心态啊
想想跟着我们那么多年的肉肉 在一段时间内就减掉是件多么美好的事情啊
有这么多的姐妹关注着你 你还好意思放弃么
你对自己越狠这个世界就对你越宽容--这话看了特别激励我
为了让自己骄傲
没有吃不胖的人 没有减不了的肥 摄入大于消耗就要增肥 所以你今天的饮食决定你明天的身材
人不爱美天诛地灭! 别气馁~ 现在就开始改变


目标。7月24日到8月28日,下100。回贵阳,奖励自己去椰岛烫染头发。把这些枯草一样的头发剪了,想要改变造型,真的只有等自己被瘦了。同龄的朋友都那么瘦,你怎么还这么吃得?减肥还这么没动力?!

54.0kg 46.0kg 53.2kg

晴天1985

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写的真好 我MC一向正常 就是偏多 呵呵

 
部位 身高----胸部----腰部----臀部----大腿---小腿---标准㎏---美体㎏
目标163.0---86.4---60.3---88.0---50.2---30.1---54.5---49.1
目前163.0---92.0---76.0---93.0---51.0---34.0---62
差距还大着呢 加油加油 为了目标!

64.5kg 55.0kg 64.5kg

Lori710

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我居然MC提前一个礼拜了~

你若盛开,清风自来

24岁, be back!

现在不美 ,更待何时~

67.1kg 50.0kg 70.6kg

笛子G调

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支持支持。。


57.0kg -1.0kg 56.6kg

佳佳爱健身

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cc系淑女写道:

谢谢sunny姐姐帮助我很多~~~


不客气哈!呵呵!亲爱的要加油哦!谢谢亲爱的的支持哈!呵呵!亲一个

减肥没有失败,只有放弃!
养成良好的生活习惯(合理运动+均衡饮食),持之以恒,保持下去!
在动机中开始,在习惯中坚持!
能量:你消耗得越多,得到的也就越多!
耐力培养非一日之功!
运动是没有付出就没有收获,微小的付出可以获得巨大的收获!
窈窕淑女,曼妙身姿,不抵诱惑,暴饮暴食终被毁!
幡然悔悟,重拾信心,不惧艰难,狠减狠练定成功!

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Anna_0510写道:

谢谢分享 顶个~


呵呵,谢谢亲爱的的支持,呵呵!亲一个

减肥没有失败,只有放弃!
养成良好的生活习惯(合理运动+均衡饮食),持之以恒,保持下去!
在动机中开始,在习惯中坚持!
能量:你消耗得越多,得到的也就越多!
耐力培养非一日之功!
运动是没有付出就没有收获,微小的付出可以获得巨大的收获!
窈窕淑女,曼妙身姿,不抵诱惑,暴饮暴食终被毁!
幡然悔悟,重拾信心,不惧艰难,狠减狠练定成功!

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