韩国爵士舞,每日更新一首曲子,回来继续开始更新,有电梯哦,大家都动起来。5月14到16日,bingbang的tonight 及 Body Jam 55 ,56 (更新啦)[娱乐,音乐] 

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xiaonaainiuniu2014

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         在健身房已经混了几年了,但健康减肥是从今年5月开始的,渐渐喜欢上了跳舞,很多舞种我都喜欢,肚皮舞,国标,形体舞,街舞。街舞中的爵士是我的最爱,所以我的第一个正式的帖子就发我的最爱啦。大家如果健身房有爵士课的可以来我这里讨论哦,如果没有,可以按照我推荐的歌曲去网上找相应的视频来学习,(土豆,优酷里面都有)这样会使我们的减肥事半功倍哦。

         今天是第一天,本来想发wonder girls 的《nobody》,不过这首也太大众化了吧,所以作罢。今天就推荐少女时代的《gee》,这首曲子对初学者来说比较简单,表现了一种少女对于恋爱的羞涩。

        

 

我现在学的是4minute 的《huh》,有点难度呢,不过跳起来很性感的哦,嘻嘻。哈哈大笑

现场版

http://www.tudou.com/playlist/p/l7117851i51863758.htm

教学版

http://www.tudou.com/playlist/p/l7117851i53719879.html

这是我们现在学的《huh》这首曲子的MV中的几张图片,喜欢,大爱亲一个


我回来继续更新啦,希望宝宝们能够支持哦,我们大家都动起来。亲一个

2010年部分

9月15日 4minute  huh (现场版)

2011年

5月10日  少女时代  MR TAXI

5月11日     secret          shy  boy

5月12日     少女时代    hoot    附带爵士舞基本功视频

5月13日     2NE1      I    don't   care

5月14到16日  bigbang      tonight   及 body jam  55,56

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晕死,第一次发帖,刚才发现字小了,没经验啊,555555,还好图大。

Cc蝉声cC

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最近一直在找好听的JAZZ舞曲呢~~ 谢谢亲分享啦~

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自己顶起,再发点这首曲子的图图。

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嘻嘻,亲也喜欢吗,握爪。微笑

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没人来,自己顶起

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帅咧,性感,我什么时候能跳得她们一半好就满足了。

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有一个亲来看,我也会继续发的。

FIFI_30

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音乐响起之后脑海就飘来一段非诚勿扰的影像

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啊,是吗,我去看看哦,可能出了什么问题,真抱歉哦,亲也可以自己去搜搜哦。微笑

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我看了一下,貌似没问题呀,困惑了我。困惑

Miss.慢半拍

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嗯 不错,想学就是觉得自己肯定学不好……

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 不怕的,我刚学的时候四肢完全不协调呢,但跳这个舞比健身操更减肥,我三个月瘦了18斤就是靠这个哦,加油,亲开心

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