韩国爵士舞,每日更新一首曲子,回来继续开始更新,有电梯哦,大家都动起来。5月14到16日,bingbang的tonight 及 Body Jam 55 ,56 (更新啦)(第13页)[娱乐,音乐] 

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xiaonaainiuniu2014

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小默默的莫莫写道:

支持亲,这么好的帖子一定要顶!


莫莫来啦亲一个

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5月12日

        考虑到大多数的宝宝没有爵士舞的功底,今天发一个爵士舞的基本功视频,大家每次跳爵士之前抽几分钟练习基本功哦,练好了基本功,什么爵士舞都难不倒你。这个视频里面没有音乐,大家可以放自己喜欢的曲子配合着练习,更有感觉哦。微笑

基本功练习

http://www.tudou.com/programs/view/nVV7J9S023w/

视频里有个qq号,绝对不是我在打广告哦,亲们要相信我哦,只是觉得这个视频很好。

 

 

今天推荐的是少女时代的《hoot》这首曲子出来的时候真的超火的呀,动作不是很难,也很帅气哦。

 

现场版

http://www.tudou.com/playlist/p/l7117851i63136229.html

 

教学版

http://www.tudou.com/programs/view/EjtaRhMaCyg/

 

 

 

晴天小团子

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xiaonamini写道:
teddybear写道:

灰常支持!!一直想学爵士都抽不出时间唉~


时间确实是个问题,像以前我去舞蹈工作室,她那里是周三的晚上和周末的下午,我有时候真的没空,现在比较忙就先在健身房混着,以后闲一点再去老师那里学。哈哈大笑
健身房的感觉有点不值tr

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teddybear写道:
xiaonamini写道:

时间确实是个问题,像以前我去舞蹈工作室,她那里是周三的晚上和周末的下午,我有时候真的没空,现在比较忙就先在健身房混着,以后闲一点再去老师那里学。哈哈大笑
健身房的感觉有点不值tr

虽然很贵,但是对那些想学专业爵士的还是挺有好处的,只想减肥的话其实乱跳都行,运动的目的就是出汗,开心。哈哈大笑

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更新啦,嘻嘻

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好想学 不过看起来好难啊~~~~

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冷月吟荷写道:
好想学 不过看起来好难啊~~~~

确实有点难,先多练练基本功吧,然后反复看视频练习。微笑

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xiaonamini写道:
冷月吟荷写道:
好想学 不过看起来好难啊~~~~

确实有点难,先多练练基本功吧,然后反复看视频练习。微笑
诶。。。动作看得我眼都花了 话说亲是自学的吗?

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冷月吟荷写道:
xiaonamini写道:

确实有点难,先多练练基本功吧,然后反复看视频练习。微笑
诶。。。动作看得我眼都花了 话说亲是自学的吗?

不是哦,我在健身房混了好多年了,也学过专业爵士一个月。

我TMD非瘦不可

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huh已經學跳過了.....因為學校的表演T_T 跳舞真的很開心 哈哈 雖然自己不太會跳....

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我TMD非瘦不可写道:

huh已經學跳過了.....因為學校的表演T_T 跳舞真的很開心 哈哈 雖然自己不太會跳....


没有谁是天生会跳的哦,当年我也是个手脚极度不协调的人,老师总说我跳的怪怪的,但现在我能自信的说我是健身房跳的最好的,哈哈大笑,有点自恋哈,呵呵,嗯,确实跳舞令人开心呢,不太会跳就乱跳,开心最重要。大笑

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xiaonamini写道:
我TMD非瘦不可写道:

huh已經學跳過了.....因為學校的表演T_T 跳舞真的很開心 哈哈 雖然自己不太會跳....


没有谁是天生会跳的哦,当年我也是个手脚极度不协调的人,老师总说我跳的怪怪的,但现在我能自信的说我是健身房跳的最好的,哈哈大笑,有点自恋哈,呵呵,嗯,确实跳舞令人开心呢,不太会跳就乱跳,开心最重要。大笑

而且又能減肥 出出汗 比起那些健美操 雖然效果可能不太好 不過更好玩呢!

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我TMD非瘦不可写道:
xiaonamini写道:

没有谁是天生会跳的哦,当年我也是个手脚极度不协调的人,老师总说我跳的怪怪的,但现在我能自信的说我是健身房跳的最好的,哈哈大笑,有点自恋哈,呵呵,嗯,确实跳舞令人开心呢,不太会跳就乱跳,开心最重要。大笑

而且又能減肥 出出汗 比起那些健美操 雖然效果可能不太好 不過更好玩呢!

爵士只要锻炼到位,动作幅度大的话比健美操更有效果哦,腰,臀,四肢的肌肉群其实都锻炼到了,我每次出好多汗呢。大笑

Misssuee

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亲,可以推荐2NE1和F(X)的舞蹈哦~~~

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格子Only13写道:

亲,可以推荐2NE1和F(X)的舞蹈哦~~~


ok,采纳亲的意见。大笑
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