一般减肥者一天的饮食实例分析!2011.2.4更新(第8页)  

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熊猫出发了

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这里是男士减肥板块了,少吃主食对男士来说可能伤害没那么大吧,女孩子可不能这样,要想MC乖乖的,米饭是必须好好吃的。好多亲到了国外就MC不调甚至不来,就是因为国外的食物不适合偶们啊……

肥龙Leo

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求指导 185 85KJ 25岁男士 早餐 一根香蕉 一杯冲泡的原味豆浆 一个水煮鸡蛋 一个馒头 这样吃行吗

闪烁达人

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我把一直是120斤 肥也肥不上去 瘦也瘦不下去 我想增肥啊 感觉太瘦咯 www.qirevcd.com悠悠电影 www.zuizuidy.com嘴嘴电影

gary8885

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吓吓你个夏夏

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。。。这是精华帖? 不发表评论

柚子琪琪

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我觉得这个有问题,不能不吃肉和主食!

longbow3cn

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不错的帖子

瞳乖

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学习中

天照

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天照

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我不拒绝运动,但我不认为运动是个可靠的办法,现代社会大多数人从事的都是多坐少动的脑力劳动,我们已经没有机会恢复远古祖先觅食捕猎的运动量了

我倒是觉得,在人类的身体还没进化到能适应现代的“多坐少动的脑力劳动”之前,我们只能调整运动和饮食来适应身体。不管是否可靠,在医学(科学)发展到更高水准之前,这应该是唯一的方法了。

让运动和饮食适应人体,而非社会发展。

灰太狼的老婆KK

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主食不吃怎么行?对身体不好啊

joliefille

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好帖 收藏了 谢谢LZ

qzy_0107

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这个里面很多东西不敢苟同,而且跟薄荷的理念也不符合

为了相亲而减肥

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学习了!!!!!

横竖钩

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感觉 不对劲,这个帖子还是片面了,薄荷的考试注册都写了米,面是没问题的,而且含碳水化合物多。

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