【撒花】严重体寒女的调经经验分享~(第15页)  

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白-猫-子

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我现在也在找回MC,蔬菜水果不能当饭吃,还是必须吃饭!

菠萝罐头

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很健康的调节方式呀、

减肥最担心的就是MC了,总是怕不来

现在觉得还是健康最重要啊,减肥可以慢点

Super大风格

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支持LZ~~说到了很多重要的问题>3<

wzbaby

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本来体质就是寒性的,现在还悲剧的在内蒙这个极度寒冷的地方上班,以前西安的时候正常着呢,现在呢,就三天,量还少,郁闷,看来我也得调理下了

很想你,不带们

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话说我是用手机看到这个贴子出现在最新发表的诶~看到楠宝的头像和介么正经的贴联系在一起。。。。不过贴子说的超好~最近我突然爱上蒸南瓜啦~!

阿曦曦曦曦曦

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以前我都不怕冷的,大冬天里面秋裤都不穿照样在外面晃来晃去,可是今年身体不好,MC也不来了,然后就特别怕冷,晚上也一定穿袜子睡觉的。还没零下的天气 - -我热水袋已经不离手了。。所以说啊,身体健康真的狠重要。。。

xiaopang绿豆12

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我现在做的流程和楼主差不多。而且我应该也是超级寒体质。。11月开始手脚冰冷了~

每天早上起床第一件事情就是煮生姜红糖红枣水。最不该的还是加了个鸡蛋~~我也曾听说过鸡蛋会让MC干净的快。。所以来之前还是不要吃了,今天才停了,真是浪费了我一周的功夫啊~~

每晚都是用生姜水泡脚,然后穿着袜子睡觉,还要抱着热水袋敷小肚子。。

饭也算正常吃了,不过我之前几个月都是延后10天的,这个月延后4天了,还不见来,可能又要延后10天了吧~~~我还是 会坚持做祈祷下去的。。。

视而不见

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lz 我也是冬天手脚冰凉啊

虽然没有MC不来 但是减肥也是现在只来两天了啊

现在在好好调啊

还在喝暖宫汤!

希望会好啊

烧香

面麻酱

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「楠寶」。写道:
草莓冰冰写道:

想问下啊 体寒的主要特征是什么? 我一到冬天就手脚冰凉 就算是抱着暖暖的 只要一离开发热的东西 马上就又冷掉了 这样是不是就是呢? 气血不好? 我现在就是每天泡脚 以前也是超爱吃冰的 即使MC期间。。。。o(╯□╰)o 想跟着学习调养~~

一般体寒的姑娘都四肢容易冰冷,喜欢喝热饮,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐热。体寒基本会导致宫寒,特征是发胖,并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。于是就会月经异常、经前小腹有坠胀感,白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等。还有痛经,小腹发凉,月经色黑有血块等等~

 

一般爱吃冰的都基本逃不掉宫寒了。。。唉。。。寒寒


基本符合……小时候爱吃雪糕,一天吃好几个,夏天还会起湿疹,我爸老说我是吃雪糕吃的,我还不信!现在发现,没文化,真可怕!小时候做错的事现在受惩罚了吧,不得瑟了吧

ontheway886

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原以为只要我这么悲催,原来不是一个人哦。虽然还在治疗,医生说希望渺茫,但是我会慢慢走出内心的悲凉,好好保护受伤的肚子。健康最重要~

cinyd

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我也是手脚冰冷,整天穿羊毛袜都还是冰的…亲说鸡蛋白是寒性的?那如果每天都吃鸡蛋是不是不行啊…

evelynshui

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恩恩,保暖很重要的呢!我冬天很怕很怕冷,月经5个月没来了,楼主,我很理解你当时的心情,千千万没有MC美美的心。我现在也很注意保暖,天天喝中药,枸杞,大枣,什么之类的每天在吃,还是没看见我的姨妈~~我的姨妈啊~~~~你快来吧 我想死你了

白吃

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感觉体质很虚 冬天打冷颤

佳木子

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学习了……很有用……我现在MC很少,颜色也不好,估计也是冰的饮料喝多了

zucca

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那个中医测试吓到我了,我记得很久之前我测过一次是气郁质(留了邮箱,它不停的给我发来着。 刚刚测就变成了血瘀质了。。。。。。。我的姨妈啊。。。。

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