【撒花】严重体寒女的调经经验分享~(第4页)  

回复:245 | 浏览:198740前一主题 | 后一主题 收藏

          去其他板块

「楠寶」。

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:薄荷绿

财富:34178

发贴:3911

看TA的资料

发送消息  加为好友

lanlankong_23写道:

楼主74公斤的体重会怕冷么?汗

汗汗不然怎么叫体寒呢,体质是不受体重保护的

lanlankong_23

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:薄荷绿

财富:36139

发贴:2751

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

某楠写道:
lanlankong_23写道:

楼主74公斤的体重会怕冷么?汗

汗汗不然怎么叫体寒呢,体质是不受体重保护的


我在想是不是因为楼主之前吃得少然后代谢降低导致的呢。

线线

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:梦中的橄榄树

财富:7778

发贴:615

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

我也是超级寒性体质呀,手和脚就没热过,冬天晚上睡觉我要抱两个暖水袋,囧~~~~

「楠寶」。

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:薄荷绿

财富:34178

发贴:3911

看TA的资料

发送消息  加为好友

lanlankong_23写道:
某楠写道:

汗汗不然怎么叫体寒呢,体质是不受体重保护的


我在想是不是因为楼主之前吃得少然后代谢降低导致的呢。

应该不会吧寒寒因为我从来没有彻底的节过食吖,只是都选了蔬菜瓜果吃,但是从来没饿过自己

偏偏选的都是寒性食物

我以前被确诊复杂型多囊卵巢综合症,内分泌都是一塌糊涂的,也说不准到底是什么在影响我的姨妈

「楠寶」。

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:薄荷绿

财富:34178

发贴:3911

看TA的资料

发送消息  加为好友

线线写道:

我也是超级寒性体质呀,手和脚就没热过,冬天晚上睡觉我要抱两个暖水袋,囧~~~~

两个。。。吃惊吃惊比我狠啊~不过我一个就够呛,第二天背后一个小水泡。。。囧。。。

Suki晓琪。

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:绿

财富:11775

发贴:3299

看TA的资料

发送消息  加为好友

bbac1314写道:

还是保暖最重要

 

lanlankong_23

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:薄荷绿

财富:36139

发贴:2751

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

某楠写道:
lanlankong_23写道:


我在想是不是因为楼主之前吃得少然后代谢降低导致的呢。

应该不会吧寒寒因为我从来没有彻底的节过食吖,只是都选了蔬菜瓜果吃,但是从来没饿过自己

偏偏选的都是寒性食物

我以前被确诊复杂型多囊卵巢综合症,内分泌都是一塌糊涂的,也说不准到底是什么在影响我的姨妈

那应该要适量地增加一些中强度运动来提高代谢减肥了,而且一定要坚持下去。

「楠寶」。

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:薄荷绿

财富:34178

发贴:3911

看TA的资料

发送消息  加为好友

lanlankong_23写道:
某楠写道:

应该不会吧寒寒因为我从来没有彻底的节过食吖,只是都选了蔬菜瓜果吃,但是从来没饿过自己

偏偏选的都是寒性食物

我以前被确诊复杂型多囊卵巢综合症,内分泌都是一塌糊涂的,也说不准到底是什么在影响我的姨妈

那应该要适量地增加一些中强度运动来提高代谢减肥了,而且一定要坚持下去。

大笑OK~!

lanlankong_23

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:薄荷绿

财富:36139

发贴:2751

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

某楠写道:
lanlankong_23写道:

那应该要适量地增加一些中强度运动来提高代谢减肥了,而且一定要坚持下去。

大笑OK~!

加油!太好啦

左撇子的佑佑

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:2089

发贴:108

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

某楠写道:
左撇子的佑佑写道:

意志,注意意志嘿嘿

这么简单就被引诱了怎么行

不过确实值得试试,冬天作早餐很合适的

大喊大喊我决定明天就试试!!!哈哈哈~~~趁着姨妈在~~~吃惊吃惊

我个人偏好用烤肉酱料~~~

貌似肉桂黑胡椒盐之类的热量会低点儿吧,不过那样吃的不happy嘿嘿

「楠寶」。

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:薄荷绿

财富:34178

发贴:3911

看TA的资料

发送消息  加为好友

左撇子的佑佑写道:
某楠写道:

大喊大喊我决定明天就试试!!!哈哈哈~~~趁着姨妈在~~~吃惊吃惊

我个人偏好用烤肉酱料~~~

貌似肉桂黑胡椒盐之类的热量会低点儿吧,不过那样吃的不happy嘿嘿

你看看,你看看~!大半夜的怎么能勾引人呢痛苦痛苦

swikey

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:788

发贴:260

看TA的资料

发送消息  加为好友

某楠写道:
swikey写道:


亲~··最近几天便便都不成形  ··而且嘴巴特别干··沫着橄榄油睡觉都不成···亲知道是怎么回事么?哭泣

额~~跟我一样呢~~我也是嘴唇特别干痛苦~~便便不成形和嘴唇干都是脾虚症状呢~~多吃点糖炒栗子吧~我不喜欢嗑啊觉得好麻烦~但是现在隔三差五都买个十块钱回来嗑,第二天便便会硬朗一点~

 

脾虚可以多吃 薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、土豆、香菇~

 

苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、梨、绿豆、豆腐之类的凉性东西要少吃~


嗯···我今天就买来栗子啦···哈···吃一段时间看看·~·我妈说我嘴唇发干是因为有胃火~··难道因为我最近吃太好上火了?不知道和这个有没有关系哎·····困惑

还有亲让之前说薏米是凉性的······脾虚又要多吃···可我是寒性体质···好矛盾啊···大哭

「楠寶」。

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:薄荷绿

财富:34178

发贴:3911

看TA的资料

发送消息  加为好友

swikey写道:
某楠写道:

额~~跟我一样呢~~我也是嘴唇特别干痛苦~~便便不成形和嘴唇干都是脾虚症状呢~~多吃点糖炒栗子吧~我不喜欢嗑啊觉得好麻烦~但是现在隔三差五都买个十块钱回来嗑,第二天便便会硬朗一点~

 

脾虚可以多吃 薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、土豆、香菇~

 

苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、梨、绿豆、豆腐之类的凉性东西要少吃~


嗯···我今天就买来栗子啦···哈···吃一段时间看看·~·我妈说我嘴唇发干是因为有胃火~··难道因为我最近吃太好上火了?不知道和这个有没有关系哎·····困惑

还有亲让之前说薏米是凉性的······脾虚又要多吃···可我是寒性体质···好矛盾啊···大哭

的确薏米是凉性的,我也矛盾过,后来果断放弃了。。。烧香我实在是怕了吖。。。不过嘛现在天气是比较干燥~~可能嘴唇干也有单纯的缺水的原因~~~平时也多喝点水看看哈~~微笑

左撇子的佑佑

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:2089

发贴:108

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

某楠写道:
左撇子的佑佑写道:

我个人偏好用烤肉酱料~~~

貌似肉桂黑胡椒盐之类的热量会低点儿吧,不过那样吃的不happy嘿嘿

你看看,你看看~!大半夜的怎么能勾引人呢痛苦痛苦


上图勾引你嘿嘿

右上角的就是周末在家做的煎姜渴望

别博我一笑。

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:神木

财富:1132

发贴:1329

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

我没有Mc的问题..不过知道了也总是好的. 谢谢兰州<3>

           返回