减肥第99天纪念帖,减重42斤,整理减肥以来的的饮食,给自己有个交代(第18页)[美食,健康] 

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estellafei

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我的基数也大,想采用你这种方法,就怕晚上会饿

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我身高161

我目前生完宝宝,又胖回来了,回到薄荷减肥中

不过母乳期不敢像以前减肥微笑

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estellafei写道:

我的基数也大,想采用你这种方法,就怕晚上会饿


第一个星期过了就没多少感觉了

我觉得还是满好用了,我怀孕之前慢慢恢复饮食,维持的也蛮好的

只是怀孕生小孩,就胖回来了,特别是孕晚期和哺乳期

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jianfeiyaya写道:
lp090729写道:
2010-12-27 瘦身第99天
decoration_dlg.line 20101128619.jpg
杂粮粥,图片是杂粮粥的原料
20101214725.jpg
萝卜块泡菜
20101227809.jpg
蘑菇烩木耳 96克decoration_dlg.line 20101221767.jpg
1杯酸奶、1个苹果
pl2.gif
QQ?؍?δüû.png


楼主你多高呀??现在一直维持120斤吗?

 

你好有毅力啊  晚上居然能不吃饭!

 

 

我身高161

我目前生完宝宝,又胖回来了,回到薄荷减肥中

不过母乳期不敢像以前减肥

水月心絮

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麻烦下:能讲下你的具体吃东西时间吗?我也大基数……非常感谢啦!

提拉米苏dior

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亲爱的,你吃的真的很少,好有毅力。过午不食,不运动能不能瘦下来呢?

yefan1024

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怎么都不吃晚餐吗困惑困惑

爱V

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亲好喜欢喝畅轻啊~

jjyy0023

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很想知道亲之前那些烩三菇还有焖豆芽,是怎么做的,用的啥调料呢

qurong1987

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原来你们减肥都是不吃晚餐的啊

Chennie

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楼主,请问您是100天都保持过午不食么?

尹脚脚S

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过午不食真的可以吗?

尹脚脚S

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一起加油,我也是想找个优秀的男朋友呢。

尹脚脚S

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基数是什么?

ruru要瘦成闪电

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天,不吃晚餐不饿吗? 我每天控制1000卡的摄入量,晚餐还是吃的,但还是会饿呢,你真有毅力

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