这样我就不想吃更不想暴了。附132斤-->89斤减肥心得(1.5更新)(第6页)[防暴方法]  

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爱吃甜甜圈的猫写道:
angela8816写道:


!!

我以前也超爱夹心饼干。。特别是巧克力夹心&奶油夹心&柠檬夹心。。

后来有一次嚼吐了两包奥利奥。。看到保鲜袋里的东西。。。觉得真的好恶心。。那些奶油什么的都挂在保鲜膜上掉不下去。。。。。。。想想这一袋恶心的东西差点儿就进了胃里。。。从此几乎就不吃了。。。

8过。。。嚼吐是坏习惯。。还好就那一次。。大笑


听着是挺恶心的,不过总比吃进去好点,现在吃零食数着片吃,还是挺满足的,我喜欢偶尔吃一点点的感觉,超级幸福~

那就让自己一直幸福的瘦吧~开心

宝,我想问你,瘦真的那么重要吗?如果要用健康去换,你要吗?
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤
妖是经千年修炼才能化作的。
我会变成妖精
既可以善良 也可以为祸人间 魅惑害人。
加油!
历练成妖!

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    ..写道:

亲多久瘦下来的


很久额。。减减停停。。我都是减了6~8斤就保持半年然后再接着减的。。

宝,我想问你,瘦真的那么重要吗?如果要用健康去换,你要吗?
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我要做优雅的小猫。

小S说 要么瘦 要么去死

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陆地上的鱼2008写道:

我要做优雅的小猫。


一定可以的,加油!

宝,我想问你,瘦真的那么重要吗?如果要用健康去换,你要吗?
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shakayo_29

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    哇,强力的顶一个!欣赏“没有垃圾的食品,只有垃圾的吃法”!

想问下亲,怎么增高的呢? 现在多大了涅!(因为这个和长高貌似关系很大!)

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lisanana

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angela8816写道:

自己坐沙发~请亲们支持。。

支持亲哦````

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shakayo_29写道:

    哇,强力的顶一个!欣赏“没有垃圾的食品,只有垃圾的吃法”!

想问下亲,怎么增高的呢? 现在多大了涅!(因为这个和长高貌似关系很大!)


88年的呢~~

我没有刻意增高的说。。。期间一直在减肥。。但还是自己长高了。。不晓得是不是因为每天喝牛奶吃奶酪?因为很喜欢奶制品。。。。我也不确定是不是这个原因额。。

宝,我想问你,瘦真的那么重要吗?如果要用健康去换,你要吗?
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我会变成妖精
既可以善良 也可以为祸人间 魅惑害人。
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lisanana写道:
angela8816写道:

自己坐沙发~请亲们支持。。

支持亲哦````


哈哈大笑谢谢~

PS:亲的头像好漂亮呐~~要是脸色再红一点点就完美啦!大笑

宝,我想问你,瘦真的那么重要吗?如果要用健康去换,你要吗?
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shakayo_29

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angela8816写道:

   88年的呢~~我没有刻意增高的说。。。期间一直在减肥。。但还是自己长高了。。不晓得是不是因为每天喝牛奶吃奶酪?因为很喜欢奶制品。。。。我也不确定是不是这个原因额。。

 
    哇,其实我也没有特异的想增高,不过减肥期间能长高,真的好不错呢,我也是158来着,好像到160就好了,164简直就是太好了!

    那亲,就是22岁左右长高了6cm咯! 学习,学习!恩,我每天有吃1个鸡蛋,340ml左右豆浆、250ml鲜奶,还需要加吗?也很喜欢奶酪啊,芝士的!

PS:亲,能加个好友吗?想去空间看看耶!

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angela8816写道:
❤小小熊写道:

很想知道亲亲怎么长高的??求长个儿 求长个儿。。


好像也没有可以增高 哦。。。

不过那段时间喝很多牛奶。。。不晓得是不是这个原因呢?罪恶

那每天喝多少呢?

我都是上午加餐的时候喝一瓶低脂高钙的。

真羡慕亲还能长高。

我其实要求不高,能突破160就好。。

大哭

那亲应该还有做一些运动吧?

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shakayo_29写道:
angela8816写道:

   88年的呢~~我没有刻意增高的说。。。期间一直在减肥。。但还是自己长高了。。不晓得是不是因为每天喝牛奶吃奶酪?因为很喜欢奶制品。。。。我也不确定是不是这个原因额。。

 
    哇,其实我也没有特异的想增高,不过减肥期间能长高,真的好不错呢,我也是158来着,好像到160就好了,164简直就是太好了!

    那亲,就是22岁左右长高了6cm咯! 学习,学习!恩,我每天有吃1个鸡蛋,340ml左右豆浆、250ml鲜奶,还需要加吗?也很喜欢奶酪啊,芝士的!

PS:亲,能加个好友吗?想去空间看看耶!

加了哦~

不过。。。我不在空间记录的呢。。。。

只是查热量方便而已呢。。。汗

宝,我想问你,瘦真的那么重要吗?如果要用健康去换,你要吗?
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angela8816写道:


有!

有爆过,更有过无数次的自暴自弃。。。

但心里对生活的执着战胜了害怕和畏缩哈哈大笑


恩,真的很赞同亲的话,一看帖子就觉得很喜欢!一起加油哟!

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八爪鱼

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angela8816写道:


对,今天看了个帖子。。。

是饼干加工间的人说的。。。因为她们的加工间卫生要求很高。。没有垃圾桶什么的。。。所以员工工作的时候想吐痰没有地方吐。。然后。。就直接吐到。。。嘿嘿。。。汗

看了这个我以后估计都不敢吃饼干了。。。。。。寒

那是不是擤鼻涕也。。。。痛苦

好吧,这个对戒零食很有好处


给自己一次美的机会
破茧成蝶
华丽地转身
青春的光彩
不能被任何东西掩盖

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❤小小熊写道:
angela8816写道:


好像也没有可以增高 哦。。。

不过那段时间喝很多牛奶。。。不晓得是不是这个原因呢?罪恶

那每天喝多少呢?

我都是上午加餐的时候喝一瓶低脂高钙的。

真羡慕亲还能长高。

我其实要求不高,能突破160就好。。

大哭

那亲应该还有做一些运动吧?


放心~我很多朋友都是20岁之后还有长高,不知道是不是本来是广州人的我这几年来了北方上大学的原因。。。从南方过来的朋友好多都长高了。。。据说馒头什么的面食也有用处?传言的不晓得是不是。。。

我想喝的时候就喝很多很多的哦。。。一天至少至少200~300ml,多的话就计算不过来了。。砖头过去很喜欢喝牛奶。。。不为减肥,只是为了有肚子喝牛奶的话,我都可以为了牛奶一天什么都不吃就是喝牛奶。。。砖头过去太喜欢奶香了。。。

额。。俺从小讨厌体育课。。。嘿嘿!除了逛街。。不做运动。。嘿嘿。。。。。。。

宝,我想问你,瘦真的那么重要吗?如果要用健康去换,你要吗?
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angela8816写道:
shakayo_29写道:

 
    哇,其实我也没有特异的想增高,不过减肥期间能长高,真的好不错呢,我也是158来着,好像到160就好了,164简直就是太好了!

    Q1:那亲,就是22岁左右长高了6cm咯! 学习,学习!

    Q2:我每天有吃1个鸡蛋,340ml左右豆浆、250ml鲜奶,还需要加吗?也很喜欢奶酪啊,芝士的!

 

加了哦~

不过。。。我不在空间记录的呢。。。。


哦,那也没关系!恩,亲看到我帖子的问题了吗?

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