一年的减肥成果❤25斤❤(*^__^*) 嘻嘻……减肥ing(第3页) 

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优雅的转身。

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我也要长高!亲每顿饭都加牛奶吗?平时有拉伸吗?

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hxh830525写道:
tyf719写道:

哈哈,是呀,现在的我特别幸福。飞吻

如果能减到90斤就更幸福啦,(*^__^*) 嘻嘻……

亲也加油,肯定会减肥成功哒。

 


嗯嗯,虽然跟亲还有一大段距离,但我相信我会跟上的啦~~微笑

恩恩,这就对啦,要有信心!!我们都可以!!

以前的自己

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楼主是美女哈~问下啊,楼主多大啊,我也想再长高点,不知道现在开始每天三杯奶还来不来得及呢

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优雅的转身。写道:

我也要长高!亲每顿饭都加牛奶吗?平时有拉伸吗?


我有一阵子特别迷恋喝牛奶。。喝牛奶有点上瘾。哈哈。

我是三餐和夜宵都喝牛奶。。喝了半年长了5厘米呢!!

平时去健身房的时候拉伸下。。主要是喝牛奶,哈哈哈。

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Miracle2727写道:

楼主是美女哈~问下啊,楼主多大啊,我也想再长高点,不知道现在开始每天三杯奶还来不来得及呢


不知道亲多大呢?我长个的时候是20岁。对呀,每天三杯牛奶。

有一阵子没喝了,我男朋友说,23还窜一窜呢。于是我现在继续

每天三杯牛奶中,,哈哈哈。大笑

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亲喝什么牌子的牛奶?一杯有240ml吗?我现在喝光明和蒙牛的,保质期40天那种的。

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优雅的转身。写道:

亲喝什么牌子的牛奶?一杯有240ml吗?我现在喝光明和蒙牛的,保质期40天那种的。


我是在加拿大喝的牛奶。但是要喝带脂肪的牛奶哦!这样才会长高!!杯子就是一次性杯子的那种。。一天四杯哦!!

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tyf719写道:
Miracle2727写道:

楼主是美女哈~问下啊,楼主多大啊,我也想再长高点,不知道现在开始每天三杯奶还来不来得及呢


不知道亲多大呢?我长个的时候是20岁。对呀,每天三杯牛奶。

有一阵子没喝了,我男朋友说,23还窜一窜呢。于是我现在继续

每天三杯牛奶中,,哈哈哈。大笑

我再过一周就20周岁了,高中时每天两瓶牛奶,长了4CM,不过那时候本身就处在长高阶段,到了大学后,牛奶喝得越来越少了,现在几乎都不喝了,哎,我要改掉这个坏习惯,争取再长高2CM~牛奶是个好东西,一定要坚持了。

你说减肥其实也是磨练心态很对,我总是时不时的急于求成,采取比较激进的方法,最后还是没什么效果,我现在开始要好好对待自己的身体,慢慢减大笑

西的幻想

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亲很漂亮啊~~

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Miracle2727写道:
tyf719写道:


不知道亲多大呢?我长个的时候是20岁。对呀,每天三杯牛奶。

有一阵子没喝了,我男朋友说,23还窜一窜呢。于是我现在继续

每天三杯牛奶中,,哈哈哈。大笑

我再过一周就20周岁了,高中时每天两瓶牛奶,长了4CM,不过那时候本身就处在长高阶段,到了大学后,牛奶喝得越来越少了,现在几乎都不喝了,哎,我要改掉这个坏习惯,争取再长高2CM~牛奶是个好东西,一定要坚持了。

你说减肥其实也是磨练心态很对,我总是时不时的急于求成,采取比较激进的方法,最后还是没什么效果,我现在开始要好好对待自己的身体,慢慢减大笑

哇塞,那亲每天坚持继续喝牛奶,肯定会长高哒!!!恩恩,减肥要慢慢来,肯定会减下来哒!!!!!好的心态是成功的一般哦!!

Chujiqiu

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真棒!还有BF看着也很乖呢,好般配呢!鼓掌

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西的幻想写道:

亲很漂亮啊~~


嘿嘿,谢谢亲!亲的头像也超可爱呀!大笑

萌え ̄︶ ̄

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Chujiqiu写道:

真棒!还有BF看着也很乖呢,好般配呢!鼓掌


头像真口爱...

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LL125的时候也好瘦....

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Chujiqiu写道:

真棒!还有BF看着也很乖呢,好般配呢!鼓掌


嘿嘿,谢谢亲啊! 他说他就是乖小孩。。!听了可开心呢哈哈哈哈哈大笑

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