教大家如何敲 胆 经 瘦 腿 ~!![瘦腿,瘦脚] 

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看到不少人推荐敲胆经说能瘦腿0 0

特别上网查了一下.

 

 

哪些人适合敲胆经.

1,油性头发的人士。当然包括皮肤油性较重的人士。油性头发的人士一定胆经堵塞,而且小时候可能在感冒等的时候,家人处理不当,造成了胆经堵塞。

2,大腿外侧较粗,几乎弓出来(萝卜腿)。大腿外侧是胆经的行经路线,胆经堵塞,胆经的垃圾排不出去,堆积在大腿外侧,形成萝卜腿。

3,大腿内侧肥胖。肝经堵塞,胆经和肝经是互为表里的,肝经都不好了,胆经更是差了。

4,屁股肥大并下垂很厉害。一定是胆经堵塞,其实,整个屁股都是胆经所经区域。如果女士想有一个丰满而结实上翘的性感PP,那就敲胆经吧,一定不会让你失望的。

5,肥胖。不管是哪里肥胖,都可以通过敲胆经解决问题。现代人的解释是,胆汁可以分解脂肪,其实不尽然。胆汁不但可以分解脂肪,而且可以加强吸收。肥肉其实很大程度不是油,而是垃圾。是因为血气不足导致垃圾的堆积。敲胆经可以提高血气,排出垃圾。

 

 

 哪些人士不适合敲胆经

1,怀孕的女士不适合敲胆经

 2,来例假的女士。来例假的时候,身体分泌机能比较紊乱,而且此时血气比较差,通过敲胆经辅助打通胆经和促进胆汁分泌的意义也不是特别大,毕竟,打通胆经也是需要血气支持的。建议女性在例假期间多多休息,避免着凉,待月经干净的时候恢复敲胆经。

 3,患血小板不足的人士,不适合敲胆经,可以改敲为捏或按的方式,以免出现微血管破裂而无法止血。

4,曾经做过器官移植的人士,不适合敲胆经,因为敲胆经会促成血气提升,血气提升后可能会出现较严重的排斥作用。

另外,血气比较低的人士,微血管比较硬脆,敲胆经后容易出现淤血,建议你减小敲胆经的力度。敲出淤积本身就耗血气了,得不偿失。所以要控制好力度,不要太大劲了,宁可时间久点,敲到热为止,也不要使用蛮力。

这里特别强调一下小孩子敲胆经的方式,小孩皮肤嫩薄,不需要和成人一样通过捶打的方式敲胆经。而只需要轻轻推他的大腿外侧,或者轻轻的揉捏即可。

 

 

注意事项

1,要和早睡配合.人体的造血时间时间是天黑以后到1:40分以前。只敲胆经,不早睡,敲胆经的效果是不佳的

2.如果胸闷心慌的厉害,请压心包经这时候说明身体处理自身问题,产生了大量的废液,心脏积水严重,急需排出废液,这个时候应该压心包经辅助心脏把废液运出去。

3.避免饭后敲胆经.

特别指出的是,如果有点胖,心包经是一定要压的

 

 

查了经络图啥的 看了还是不清楚= =

附上 敲胆经的视频

http://www.tudou.com/programs/view/9S9eYvFCBx4/

嘿 希望大家利用看pps什么的时候敲起来 瘦下来哈~

 

看到的请支持一下阿阿阿x 

 

谢拉亲一个

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随时随地敲起来!

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学习下,只是有点担心 随便敲没关系吗?

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土豆泥巴写道:

学习下,只是有点担心 随便敲没关系吗?


貌似这个是需要力道和位置的,找不对位置、用力不够好像也没什么效果,亲可以试试看,效果好的话教我哈!哈哈大笑

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学习下,只是有点担心 随便敲没关系吗?


貌似这个是需要力道和位置的,找不对位置、用力不够好像也没什么效果,亲可以试试看,效果好的话教我哈!哈哈大笑


。。。。亲也便秘?吃惊

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土豆泥巴写道:
微蓝-小光芒写道:


貌似这个是需要力道和位置的,找不对位置、用力不够好像也没什么效果,亲可以试试看,效果好的话教我哈!哈哈大笑


。。。。亲也便秘?吃惊

MC前期会~~~汗

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微蓝-小光芒写道:
土豆泥巴写道:


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嗯。。。我学会了 教亲  收学费的哦~微笑

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嗯。。。我学会了 教亲  收学费的哦~微笑


哈哈哈~~好的,亲教会我了请亲吃饭哈!哈哈大笑

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现在正在翘呢。出现胸口痛的问题了。不过压了心包好多了~早睡早起很难做到呢 = =最少要多久才有效果啊?

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有图就好了...爪机党看视频无能阿=-=

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王恩紫写道:

有图就好了...爪机党看视频无能阿=-=


嘿 因为视频看的比较清楚, 给你附上一张~

这是 胆经的 有4个穴位. 环跳 风市 中渎 膝阳关

这个是心包经 9个穴位.从中指指尖开始往上按

 

 

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土豆泥巴写道:

学习下,只是有点担心 随便敲没关系吗?

 

先敲几下试看看 0 0  然后要配合按摩心包经微笑

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微蓝-小光芒写道:
土豆泥巴写道:


。。。。亲也便秘?吃惊

MC前期会~~~汗


便秘 好像是敲 带脉 论坛有个亲发过帖说她敲带脉 治好便秘了 带脉好像就一个穴位 在腰上

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骑马去火星写道:

现在正在翘呢。出现胸口痛的问题了。不过压了心包好多了~早睡早起很难做到呢 = =最少要多久才有效果啊?


嘿 比起瘦那难瘦的大腿 早睡算神马痛苦

百度: 每天敲100到200下,最佳时间是早上9点至下午4点,刚吃完饭不要敲。一般1-2个月明显见效

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