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肉肉都是软的,我想减掉它们呐,我的腿!!! |
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里莘写道: 我身上的肉也是软得很~
不过你应该把目标设定成维持体重,减体围,再瘦可能减掉肌肉和必要的体脂呀 |
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说得有道理 |
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![]() 等级:树枝 财富:246 发贴:14 |
我来了我来了,可以发言了真好 ID: CONNIE2011 体重: 62KG (今天第一天姨妈) 身高:159 胸: 96CM 腰:87CM (量肚脐) 大腿:56CM 手:30CM 臀围: 96CM 小腿: 33CM 今天姨妈第二天.... |
![]() 等级:参天大树 财富:1136 发贴:167 |
写完日记来支持一下我们的PK贴。 这两天姨妈来了,运动算是终止了,减肥也不急着这两天。 下午宿舍同学带了好多吃的,现在还撑着,该打丫~ 发现我们的同道中人还是挺多的,大家一起努力减肥起来迎接美好的夏天吧~~ |
![]() VIP 等级:小薄荷 财富:12847 发贴:1319 |
connie2011写道: 还以为你不来了,看到你来报到,挺欣慰的,亲处于MC期间,正常饮食加低强度运动就好 |
![]() VIP 等级:小薄荷 财富:12847 发贴:1319 |
古林今怪写道: MC期间就不需要太刻意的去减肥,同学带了好多吃的啊,一定要抵制住诱惑,撑住了,好样的! |
![]() VIP 等级:小薄荷 财富:12847 发贴:1319 |
11.5.2 日记 截图比较模糊 天天来这报个到 以前我可没那么勤奋 呵呵
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![]() 等级:大树 财富:1161 发贴:29 |
我也想加入~~! |
![]() VIP 等级:小薄荷 财富:12847 发贴:1319 |
dilemma写道:可以在本周日来报名哦,亲怎么没有瘦身空间啊,建议亲开通后每天做记录,对减肥很有帮助 |
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dilemma写道:那就一起开始吧!下周日记得来报名,帮主会加上你的名字的~ |
![]() 等级:小树 财富:346 发贴:6 |
我也要加入,每天来记录,呵呵 |
![]() VIP 等级:小薄荷 财富:12847 发贴:1319 |
这次只为你写道:那就开始一起减吧,每天记录是个好习惯,要坚持。本周日是报名日 |
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其实我说的撑住了是说吃多了,呜呜~
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