![]() 等级:树妖 财富:3043 发贴:126 |
这个是从人人上看来的。
以前试过刮痧,,可是只坚持了两天- - 没啥效果呢。 不过每晚睡觉前放松小腿的时候,敲敲穴位感觉不错。 楼主比较迷糊 总是搞不清穴位的具体位置,,但是看见这个觉得蛮直观的 不知道有没有MM发过,,希望有帮助~
肱中穴
按摩方法:拇指圈状按摩。
承山穴
足三里 位置:膝盖下三寸,胫骨外侧约一横指处。
血海穴:
曲池穴 位置:曲肘成90°,肘横纹外端凹陷中。
风市穴
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![]() 等级:参天大树 财富:1309 发贴:95 |
学习了,顶 |
![]() 等级:树妖 财富:1700 发贴:786 |
这个好啊 |