莫名其妙在一天重了一斤!怎么回事!![心情] 

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一个南瓜瓜

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我比较有称体重强迫,每天几乎三餐都称

在减肥,饭量控制

最近体重不下降了,但是还是每天监控

吃的并没有什么不同,我之前有暴食的厉害也没有这个长法

但是昨天晚上突然重了一斤

很奇怪

对了,我的胃现在变得不好

昨天下午4点吃了一个杂粮煎饼6点出去散步,回来喝了杯水,肚子涨到10点

就是腰也酸,肚子里有气但是放不出来,老打嗝

早晨起来也是重一斤

我很不解!!不知道有没有姐妹有过和我一样的经历

是不是和我快来月经有关系???

上个月是15号来的

这个月到现在还没有来!

我焦躁啊!!!我一直在控制体重的啊!!

所以今天就暴食了……哎哭泣

Jewelry-S

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MC的时候都会体重增加吧。过去就好了

奈。

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楼主好焦躁啊。这样对减肥不好。何必天天称嘛。多影响心情。

amada

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不要老是频繁的称体重,以平和的心态看待,你不把它当回事,它也就不会总是找你的麻烦了~~ 体重上升有很多原因,也可能和MC 有关系,总之,心态要好,一定要坚持,减肥也不是一天两天就能成功的,更不能因为上升了一点就暴食,这等于自暴自弃!! 加油,一定会成功的~~

人类lovers

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一直称体重什么的……姑娘你焦虑了…… 先试着一天只称一次,然后慢慢改变成一周一次吧~咱身体瘦下来一般是七天一个周期的

snowangel

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正常的啊……MC之前会稍稍重一点的……不过亲怎么暴食了呢……

一个南瓜瓜

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亲你的狗狗好可爱哦哈哈

你减肥好厉害!用了多久啊?

一个南瓜瓜

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我的mc还么来

下午刚吃了3个雪糕

晚上又吃一大堆

现在上薄荷就后悔咯

mc快快来吧,。。

一个南瓜瓜

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那个舍友的秤太显眼了

我看了就想踩……

一个南瓜瓜

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晚上刚自暴自弃了……

恩 待会出去运动!!

一个南瓜瓜

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额啊我才瘦了没4斤怎么就平台了

平台就平台怎么还反弹了,我焦躁了就

骞骞

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我也是这样,前一天称和第二天称的结果是不一样的。是同一个称啊!

jojo_liu

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我也是,从厦门回来后。。撑了一下重了,第二天又重了。超级焦虑。我基本是一天两次,早上撑一次,晚上撑一次。。我MC是快来了。。。但是我不想好不容易瘦下去点就反弹,好焦虑

莫西楼

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乐了。三餐都称那不是想不开啊?我早上起床上个厕所体重都有一斤的波动。

cielchenyu

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把称收起来相信我

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