为什么说可乐无糖无能量 ?[讨论] 

回复:8 | 浏览:2520前一主题 | 后一主题 收藏

公告  |  活动  |  创意  |  讨论  |  奖励  |  意见  |  建议  |  反馈  |  调查  |  公告  |  招聘  |  活动  |  网站更新  |  
        去其他板块

橙宝宝520

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:小树

财富:356

发贴:18

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

我一直认为可乐是 高热量高脂肪的 饮料 。 为什么薄荷却说可乐没有热量 没有脂肪。这是真的嘛?那像我这样想减肥的。喝可乐没关系吗 ? 求验证。如果是的话 那我真是太高兴太震惊啦烧香
版主留言

您好:

首先,可乐的主要成分是水,热量不可能是“高热量”,可能添加糖,可能是“高碳水化合物”,不可能“高脂”。

其次,100ml的饮料热量低于17kj时,国家规定中是允许其标明“零热量”,某些使用代糖的饮料是可以达到这个要求的。

第三,我们不建议减肥时喝可乐,除了其含糖、无其他营养、有一定热量外,主要还因为碳酸饮料可能影响体内钙的含量。

 

小北SAMA。

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:薄荷绿

财富:33317

发贴:2678

看TA的资料

发送消息  加为好友

没热量的是健怡可乐吧。 但是用代糖很不健康。(BD一下~你就知道。。。)

还有所有碳酸饮料都不含脂肪的。

 

基围虾

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:梦中的橄榄树

财富:5347

发贴:1831

看TA的资料

发送消息  加为好友

谎言一:喝零卡可乐不会胖?

 

破解:零卡可乐虽无糖,代糖毒害你神经。

  零卡可乐,一般也叫无糖可乐。一般是指那些没有超过4卡的可乐。这类饮料喝多了,虽然累计的热量有限,不至于发胖。但是要提醒大家的是,市面上的无糖可乐,大多是低糖或者使用代糖的可乐。而代糖如阿斯巴甜(含苯丙氨酸),属于一种代糖,经常使用在低糖饮料当中。

  代糖的身体的影响,比卡路里更恐怖。代糖已经被认为成一种神经毒素,损害神经系统,故这些症状主要与神经系统有关。一些常见的与代糖有关的症状为头痛,记忆力衰退,癫痫,视力消失,昏迷及癌肿。

  代糖更可使以下疾病加重或导致类似这些疾病的症状,比如:纤维性肌痛,多发性硬化,系统性红斑狼疮,多动症,糖尿病,老年性或早老性痴呆,慢性疲劳综合症和忧郁症。

  研究已证明代糖能释放自由甲醇。长期甲醇的毒性可影响脑中的多巴胺系统而导致上瘾。甲醇又称木醇,占代糖的1/3,此物质己被划为严重的代谢性毒物和麻醉剂。

  最近的新闻中,经常有关於世界级运动员和其它健康人仕在服用代糖后綷死的报导,其原因与代糖损害心脏的传导系统有关。

陆地上的鱼2008

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:绿

财富:9323

发贴:3109

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

可乐巨难喝微

。小雯

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1362

发贴:208

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

恩,现在是有无糖可乐,,不过不知道是真的还是假的~

橙宝宝520

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:小树

财富:356

发贴:18

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

谢谢各位达人。我本来还以为可以找到一款 哪怕算 热量很低的饮料呢

橙宝宝520

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:小树

财富:356

发贴:18

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

基围虾写道:

谎言一:喝零卡可乐不会胖?

 

破解:零卡可乐虽无糖,代糖毒害你神经。

  零卡可乐,一般也叫无糖可乐。一般是指那些没有超过4卡的可乐。这类饮料喝多了,虽然累计的热量有限,不至于发胖。但是要提醒大家的是,市面上的无糖可乐,大多是低糖或者使用代糖的可乐。而代糖如阿斯巴甜(含苯丙氨酸),属于一种代糖,经常使用在低糖饮料当中。

  代糖的身体的影响,比卡路里更恐怖。代糖已经被认为成一种神经毒素,损害神经系统,故这些症状主要与神经系统有关。一些常见的与代糖有关的症状为头痛,记忆力衰退,癫痫,视力消失,昏迷及癌肿。

  代糖更可使以下疾病加重或导致类似这些疾病的症状,比如:纤维性肌痛,多发性硬化,系统性红斑狼疮,多动症,糖尿病,老年性或早老性痴呆,慢性疲劳综合症和忧郁症。

  研究已证明代糖能释放自由甲醇。长期甲醇的毒性可影响脑中的多巴胺系统而导致上瘾。甲醇又称木醇,占代糖的1/3,此物质己被划为严重的代谢性毒物和麻醉剂。

  最近的新闻中,经常有关於世界级运动员和其它健康人仕在服用代糖后綷死的报导,其原因与代糖损害心脏的传导系统有关。


naluto

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:菩提树

财富:2542

发贴:574

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

还是白开水最健康,中国的茶也不错。很多人说黑咖啡能减肥,其实只是加快新陈代谢而已。三合一咖啡不要喝,因为伴侣含反式脂肪酸。不一定为了减肥就放弃喜欢喝的饮料,控制好量别一次喝太多就好。

gossipnut

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:875

发贴:29

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

我去灌了一肚子白开水

         返回