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LZ说的很好哦，心态要好，都肥了那么多年了，不差那么点时间，最重要的是能健康的瘦下去不反弹。 适当进食，适当运动，适当排泄。 |
 
等级：小薄荷 财富：13594 发贴：2918 
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轩辕涛写道：嘻嘻，这个也是没办法的呀，谁叫我是小说迷了，所以一般看东西的速度都很快哦，但是都看到心理面去了呀，你写的真的很棒，我觉得以前的自己就是一傻x来着！希望更多论坛亲，能健康的减肥，而不是把自己弄到病态的一面 
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等级：魔力树 财富：11738 发贴：3666 
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难遇古典的心写道： 呵呵，酝酿了很久了，之前因为都在上课，所以就没有发~~~ 后来最近和几个斑竹谈论了一下，就决定考完final就发一下~~~
与其一个一个去讲，不如发个帖子。 真的是希望MM们能在减肥之前好好看看……
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等级：参天大树 财富：1516 发贴：184 
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支持。 健康和美丽我都要   |
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等级：魔力树 财富：11738 发贴：3666
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wanglu900109写道： 好吧…… 可是我事先说明哦，我空间里是空的，哈哈…… |
等级：绿 财富：10610 发贴：2879
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轩辕涛写道：  为啥不把你每天的都记下来啊好好生活，养成良好的生活习惯，减肥，自然会慢慢的慢慢的融入你的生活  |
等级：大树 财富：647 发贴：16 |
收藏之 2012.06.30 前减到53 加油宝贝儿   |
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等级：魔力树 财富：11738 发贴：3666
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babyfish99写道： 对的对的~~ 就是这个道理…… 欲速则不达，心急吃不了热豆腐~~~ |
等级：梦中的橄榄树 财富：5459 发贴：1258 
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鼓掌~  |
等级：菩提树 财富：3978 发贴：944
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大爱这句话：哪里有压迫，哪里就有反抗~~~ 弱弱的说一句，虽然我也是四字开头的，可素，我没有那种拼命要减肥下去的心态。。。爱吃啥吃啥的。。。 ①懒~ ②缺乏运动 ~ ④嘴馋、味口好 ~   |
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等级：魔力树 财富：11738 发贴：3666
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wanglu900109写道： 这个……没有这个习惯嘛~~~ 我从来不记我吃啥的…… |
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等级：魔力树 财富：11738 发贴：3666
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因为爱你写道：感谢之……  |
等级：绿 财富：12890 发贴：3321 
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我只看到第三楼，差不多知道你要说的是什么了，现在很多人减的却是很病态，我前半个月心理病态了，好在我一直是个不论碰到什么都调整很快的人，发现不对马上就改，现在很健康~ 你这么长篇大论的，赞同的人会有很多，实际能做到的又有几个？很多人看到别人健康减肥就说对呀应该这么吃，应该这么运动什么什么的，轮到他自己就节食或者懒得动。什么都需要持之以恒，没有耐心和毅力的人别说减肥了，什么都不会做好 为什么不能节食？为什么要运动？不要以为这只是减肥，这不光是减肥，这是保证身体健康的基础，一个连身体都不健康的人，说个屁的美呀，减肥减了还有个毛用呀 人生就像打电话，不是你先挂，就是我先挂o(╯□╰)o |
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等级：魔力树 财富：11738 发贴：3666
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maxlovefairy写道：感谢CCTV，感谢MTV，以及各种TV，还有薄荷给我这个机会，哈哈…… |
等级：大树 财富：768 发贴：18 
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说的很好，像我本人就有你提到的，心理问题，觉得胖了就乱发脾气，郁闷，不敢吃零食~~~计算卡路里，也想有好的心态，可是还是的慢慢来吧，我也知道自己的减肥心理有问题，但是还是努力少吃多运动，所以各种克制自己~~~ 但是你这么说，我很赞同，你提到的问题，我自己也意识到是不好的，但是减不到自己理想的重量，就还是不可能那么轻松快乐的想吃就吃~~~ |
