你真的会减肥嘛?只有身体和心理的双重健康才是真正的健康减肥!!!(第3页)[心情,故事]  

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轩辕涛

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公主小倪写道:

大爱这句话:哪里有压迫,哪里就有反抗~~~ 弱弱的说一句,虽然我也是四字开头的,可素,我没有那种拼命要减肥下去的心态。。。爱吃啥吃啥的。。。

嘿嘿,其实我是特指那些45以下,目标是3字头的……

那个就很雷人

jiroumogu

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支持楼主 顶

球球滚滚滚

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轩辕涛写道:
公主小倪写道:

大爱这句话:哪里有压迫,哪里就有反抗~~~ 弱弱的说一句,虽然我也是四字开头的,可素,我没有那种拼命要减肥下去的心态。。。爱吃啥吃啥的。。。

嘿嘿,其实我是特指那些45以下,目标是3字头的……

那个就很雷人

嘿嘿,爱死亲啦~~~飞吻

觉得亲这篇贴写的真的很好~爱心

现在真的有感觉,薄荷越来越像百度减肥吧了~~~

菲菲0

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支持楼楼 ~

cherryyoung

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支持楼主,双手赞成~我觉得我还是很健康的减肥,每天正常吃,就是吃得健康了,加上适量运动,哈哈~看了你的文章我很心安理得,嘿嘿~

轩辕涛

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梦祈写道:

我只看到第三楼,差不多知道你要说的是什么了,现在很多人减的却是很病态,我前半个月心理病态了,好在我一直是个不论碰到什么都调整很快的人,发现不对马上就改,现在很健康~

你这么长篇大论的,赞同的人会有很多,实际能做到的又有几个?很多人看到别人健康减肥就说对呀应该这么吃,应该这么运动什么什么的,轮到他自己就节食或者懒得动。什么都需要持之以恒,没有耐心和毅力的人别说减肥了,什么都不会做好

为什么不能节食?为什么要运动?不要以为这只是减肥,这不光是减肥,这是保证身体健康的基础,一个连身体都不健康的人,说个屁的美呀,减肥减了还有个毛用呀

所以梦祈你这个心态就很好啊~~~

知道出了问题就马上回头,多少人是死不悔改啊~~~~

 

大多数人一定要吃过苦头才知道,不见棺材不掉泪~~~

我发这帖子也不是想说怎么样,能救几个是几个吧……

如果这么都说不通的话,估计我们磨破的嘴皮都没有用~~

jeanliu

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天啊,你现在说的正是我努力的方向,以前真的因为看到自己体重上升而痛苦的哭过。现在想想都觉得特别傻。现在一天3餐有规律的吃,加了一些运动,放长了减肥的时间(1年或者2年达到目标),感觉轻松,也能认真地度过每一天。

赞一个!支持你!

轩辕涛

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yangyang_8899写道:

说的很好,像我本人就有你提到的,心理问题,觉得胖了就乱发脾气,郁闷,不敢吃零食~~~计算卡路里,也想有好的心态,可是还是的慢慢来吧,我也知道自己的减肥心理有问题,但是还是努力少吃多运动,所以各种克制自己~~~哭泣

刚开始这样都是可以理解的~~~

我希望我的帖子能在你们完全陷下去之前帮你们拉上来

仅此而已,所以不光是我用力,你们也要配合,对不?

奈。

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从以前就喜欢你的帖子了。

刚进薄荷时也是看着你们这些人的经验贴一步步走过来的。

还是这样一针见血,特别给力。

鼓掌,顶帖,必须的!!!!

扰人清梦

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恩 对的对的 我前一阵就是那种算热量 每天为了凑那些热量吧自己吃撑啊撑的。 现在不算 我却老是容易多吃零食什么的, 我经常吃东西就是吃撑 一开始吃就不想停下来 即使吃完饭 撑了 却还想吃水果饮料甜食的。。 LZ~ 肿么办

狐狸修炼成精

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还看到很多女生说节食后减到多少就去追喜欢的男生,轩辕你是男生,我问你,如果你女朋友跟你出去吃饭,看到这个太油不敢吃,看到那个热量高不敢吃你恶不恶心?我跟我男友去户部巷(武汉的一条小吃街哈)吃小吃,我男友说我一看到好吃的眼睛发光微笑什么都会买一点,他看着我吃自己就很有胃口,如果你有个女朋友进了小吃一堆的地方什么都不敢吃,你烦不烦?哪个男人愿意跟个什么都不敢吃的女人在一起生活?只要你们这么活着,别说泡帅哥,泡个正常的男生都泡不到
轩辕涛写道:
梦祈写道:

我只看到第三楼,差不多知道你要说的是什么了,现在很多人减的却是很病态,我前半个月心理病态了,好在我一直是个不论碰到什么都调整很快的人,发现不对马上就改,现在很健康~

你这么长篇大论的,赞同的人会有很多,实际能做到的又有几个?很多人看到别人健康减肥就说对呀应该这么吃,应该这么运动什么什么的,轮到他自己就节食或者懒得动。什么都需要持之以恒,没有耐心和毅力的人别说减肥了,什么都不会做好

为什么不能节食?为什么要运动?不要以为这只是减肥,这不光是减肥,这是保证身体健康的基础,一个连身体都不健康的人,说个屁的美呀,减肥减了还有个毛用呀

所以梦祈你这个心态就很好啊~~~

知道出了问题就马上回头,多少人是死不悔改啊~~~~

 

大多数人一定要吃过苦头才知道,不见棺材不掉泪~~~

我发这帖子也不是想说怎么样,能救几个是几个吧……

如果这么都说不通的话,估计我们磨破的嘴皮都没有用~~


苏佳郁

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收藏了!讲的很真实。所以我现在都好好吃饭,不再纠结那么多了。脾气也比以前好多了。

轩辕涛

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jiroumogu写道:

支持楼主 顶

十分感谢啊……

轩辕涛

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公主小倪写道:
轩辕涛写道:

嘿嘿,其实我是特指那些45以下,目标是3字头的……

那个就很雷人

嘿嘿,爱死亲啦~~~飞吻

觉得亲这篇贴写的真的很好~爱心

现在真的有感觉,薄荷越来越像百度减肥吧了~~~

是不是……

我就是嗅到这个味道很久了~~~

趁着今天考完试,把这个事情给了结了

之前也很斑竹们聊了很久,觉得这个风气不大对头

catpussy

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写得太好啦~~

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