红豆汤热量是依据什么计算的?[讨论] 

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红豆汤的热量是每100克39大卡,我在算我自己的热量时,是按干点的重点算呢,还是按连豆带水的重量算呢?困惑

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带汤一起的吧,不然干点的话也太低啦

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njjlxf2010写道:
红豆汤的热量是每100克39大卡,我在算我自己的热量时,是按干点的重点算呢,还是按连豆带水的重量算呢?困惑

您好!

该红豆汤的热量是按照438克红豆和3000克水来熬制的,是红豆和水一起计算的!

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哦,谢谢了,如果我早晨用一把红豆,外加600毫升的水用豆浆机打出来的红豆糊,应该热量还要低了。
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