《健康美味》燕麦片脆饼[美食,健康] 

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chenyanyunn

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原料:

色拉油(或黄油50g、绵白糖40-50克g、即食燕麦片50g、25g、低粉50g、泡打粉1/2小勺。

1、色拉油可以换成黄油,将50克黄油和砂糖小火加热到黄油融化(砂糖不融化没关系),放凉后继续下面的步骤。

2、方子中的糖可以用黄砂糖、红糖,别有一番风味。

3、色拉油用玉米油、葵花籽油、大豆油都可以。

yangtang

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亲也是美食天下的吗? 我天天看噢

chenyanyunn

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yangtang写道:

亲也是美食天下的吗? 我天天看噢


最近才加入的!那真的很不错!

安渔88

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这个热量不低吧!

汉宫飞燕1997

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热量看起来好恐怖,不过也比外面卖的健康多了。

优妮宝宝

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chenyanyunn写道:

原料:

色拉油(或黄油50g、绵白糖40-50克g、即食燕麦片50g、25g、低粉50g、泡打粉1/2小勺。

1、色拉油可以换成黄油,将50克黄油和砂糖小火加热到黄油融化(砂糖不融化没关系),放凉后继续下面的步骤。

2、方子中的糖可以用黄砂糖、红糖,别有一番风味。

3、色拉油用玉米油、葵花籽油、大豆油都可以。

吃他干嘛?长肉啊?我宁愿买减肥专用的麦片,基本没脂肪

 

 

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