为了当校花而减肥 针灸 推拿 饮食结合[公告,讨论] 

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欢欢1230

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我要当校花,这是我的目标所以还在加油的路上。我的身高是164cm  体重目标是46公斤,加油!开心

 

我的减肥经历很一般,我只是想像我初中一样瘦,一样漂亮,以前我是班花,甚至被评为过校花,现在不要说班花了,就是站在第一排都没人瞟我一眼,后来我下定了减肥的决心。

我的毅力是大多数胖胖的女孩没有的,我每天都会按摩、运动

再说一点我是学习针灸推拿专业的学生,现在已经大四了,前段时间还学了高级营养师,所以也自己扎针减肥,扎针我最近才用的方法,主要是肚子和大腿、脸上,因为我个人想瘦腰和大腿,我从59公斤瘦到现在的50公斤,但是我的腰部还是没瘦多少,只是从75瘦到72而已,所以我采用扎针的方法,不是学针灸推拿专业的请不要随意模仿哦,请去医院找专业医生帮忙减肥哦!

我现在就是一个减肥专家,

我在晚上八点之后一样也不迟了,就只喝白水。

我每天晚上十点过后就在身上涂上橄榄油,然后拿按摩棒在大腿和小腿上按摩。(具体方法有点复杂,想了解的给我留言,我给你们回答,哈哈

接着,我就做五分钟的瑜伽拉伸运动,就只是针对下肢的。

其实我走在街上还是会忍不住想买蛋糕吃,最后我还是忍住了,我自己去超市买了蛋糕粉用微波炉自己做蛋糕,在薄荷网上查了下热量,好像这样做出来的蛋糕热量不高,哈哈,这样我就偶尔吃一下蛋糕了,不要多吃哦,一星期最多吃一次。想知道做法,请留言哦,关注我!

放一张我以前的照片给大家做参照:(以前的我没人想多看一眼) 右边那个是我

再放一张我现在的照片:(不夸张的说现在的我穿的性感点走在街上都有男生吹口哨呢!)

 

dudu03202

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哇 身材好好啊

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嘿嘿,以前的身材那就是悲剧啦!

你也能做到的,加油

Kim20

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头像即本人吗

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加油吧!!看好你哟

狐狸修炼成精

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这个...这个...嘿嘿

yexunzi

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介个……心灵美更重要,我觉得

绫星球

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渴望就喜欢看这种对比啦~~~信心下~~~向你对齐

太讨厌了

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为什么我不觉得有男生吹口哨是好事哭泣

不过lz肤色很白身材很好长相很美微笑

鬼娃娃源源

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看见女生性感点就吹口哨的是小流氓吧。。。

..苛..

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悲剧

Avocado。

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鬼娃娃源源写道:

看见女生性感点就吹口哨的是小流氓吧。。。


    同意。

    曾经有一次我在公交车站等车。

    然后我身边经过一辆车我也没太注意。

    突然有个男生就把脑袋伸出来了,故意吓唬了我一番。

    他以为他谁啊。吓的我魂差点没了。

    我在心里诅咒了他几百遍。

    我当时就在想,他就不觉得脑袋伸出来,窗户也会自动关闭。汗

   

Avocado。

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虽然不喜欢吹口哨的男生,不过你的身体真的不错的说。大笑

鬼娃娃源源

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Avocado。写道:
鬼娃娃源源写道:

看见女生性感点就吹口哨的是小流氓吧。。。


    同意。

    曾经有一次我在公交车站等车。

    然后我身边经过一辆车我也没太注意。

    突然有个男生就把脑袋伸出来了,故意吓唬了我一番。

    他以为他谁啊。吓的我魂差点没了。

    我在心里诅咒了他几百遍。

    我当时就在想,他就不觉得脑袋伸出来,窗户也会自动关闭。汗

   

哈哈,我把这类人统称为“小流氓”。。。开心

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Kim20写道:

头像即本人吗


恩,是的。有疑问的,还能问我索要其他的照片。
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