为了当校花而减肥 针灸 推拿 饮食结合(第15页)[公告,讨论] 

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欢欢1230

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Beenbaby写道:
欢欢1230写道:

 木有木有,还在努力!
你多大啊?
23了,在读大学。

肥女宅急变

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欢欢1230写道:
肥女宅急变写道:

楼主很瘦了哇,请教下腿是怎样按摩的呢?我是肌肉腿


亲爱的,我建议不要做力量的运动了,比如跑步这些,你去练习一些瑜伽的拉伸动作。

我就是在按摩大腿前涂上橄榄油,先把橄榄油在大腿上涂均匀,再用双手从膝盖的位置向大腿的根部顺着捏,捏个三遍;然后把手掌握拳用你双手的指关节去按你的大腿,顺序也是从膝盖的位置向大腿的根部顺着捏,按个三遍;最后就是拿湿毛巾打湿水,有条件的就用冰箱里的冰毛巾,把整个大腿包上,使它立即冷却。我就是这样按摩的,大概用了五个月时间!

非常感谢,太谢谢亲爱的了鼓掌,我去试试

Beenbaby

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欢欢1230写道:
Beenbaby写道:
你多大啊?
23了,在读大学。
校花……

臭美妖妖

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强玫瑰

待我瘦成一道闪电glj

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顶下

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肥女宅急变写道:
欢欢1230写道:

亲爱的,我建议不要做力量的运动了,比如跑步这些,你去练习一些瑜伽的拉伸动作。

我就是在按摩大腿前涂上橄榄油,先把橄榄油在大腿上涂均匀,再用双手从膝盖的位置向大腿的根部顺着捏,捏个三遍;然后把手掌握拳用你双手的指关节去按你的大腿,顺序也是从膝盖的位置向大腿的根部顺着捏,按个三遍;最后就是拿湿毛巾打湿水,有条件的就用冰箱里的冰毛巾,把整个大腿包上,使它立即冷却。我就是这样按摩的,大概用了五个月时间!

非常感谢,太谢谢亲爱的了鼓掌,我去试试

不客气,要坚持最少一个月哦,再量量腿围。

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Beenbaby写道:
欢欢1230写道:

校花……
木有木有,还在努力中。。。

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臭美妖妖写道:
强玫瑰

 谢谢谢谢@

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justbml写道:

顶下


 谢谢,你照片的眼镜戴得很帅哦@

大胖可

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很有魄力哦

臭美妖妖

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你看上去哪里胖了,亲爱的,有小腿的按摸方法吗

张绡绡

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欢欢1230写道:
绡绡猫写道:

你们大家就不要说了吧,LL都躲起来了。。

给人家孩子点自信嘛。毕竟人家也没错,只是过于自信了而已。。。

LL我支持你好好减肥噢,身体健康,学业顺利。以后赚大钱。。。

其他以后再想好了


 我一天没上这个网了,就那么多人给我回帖呢,哈哈,真开心呢,不管好的坏的,我都喜欢你们多来逛逛,不介意大家说什么的。

呵呵,LL的心态很不错。赞一个~

其实大家本意都不坏,只是LL的标题容易让人误解。点标题来看的都是用选美的苛刻眼光审视LL的长相,身材的。人无完人,肯定有缺点啊。所以才会有听到这么多不好听的话

建议LL换个标题,就ok了~
个人觉得LL是属于比较清秀的那类女孩子,也不用太在意别人对你的看法。

欢欢1230

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大胖可写道:

很有魄力哦


 没有啦!

亲爱的,你也不胖啦,不要把自己当胖子哦@

大胖可

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欢欢1230写道:
大胖可写道:

很有魄力哦


 没有啦!

亲爱的,你也不胖啦,不要把自己当胖子哦

 

 

 

我胖的冷峻

欢欢1230

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臭美妖妖写道:
你看上去哪里胖了,亲爱的,有小腿的按摸方法吗


 哎,就是不瘦啦!

如果你小腿是肌肉型的,就把橄榄油涂在小腿上后,就拿双手从膝盖往踝部去做按摩,每天一只腿做大概一分钟就行了;如果是脂肪性的,就涂上橄榄油后,从踝部往膝盖去推,也是一只腿一分钟就行了。一定要坚持哦,不到一个月就会见效的。

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