亲们,有没有好听的歌啊![音乐] 

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YOYOwam

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亲爱的们,有没有好听的歌呢!爱心

最好是抒情的:像2am类型  中文 韩文 日文 英文 都可以····

 

还有节奏强的音乐为了锻炼的时候有激情偷笑

亲们不要无视我啊!!!!!

YOYOwam

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没人理我!!

我是畅宝贝

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abele 的歌 大爱啊

YOYOwam

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我是畅宝贝写道:

abele 的歌 大爱啊

啊,谢谢,我这个贴发两天了也没人理我!!泪奔谢谢你

我是畅宝贝

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你告诉我你的经验菈 哈哈 我现在还没下130 哦 郁闷

YOYOwam

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我是畅宝贝写道:

你告诉我你的经验菈 哈哈 我现在还没下130 哦 郁闷


其实我也没啥经验可谈的,我也是反反复复的好几次了,其实减肥真的就是不外乎那一句话,节食运动啊!我瘦到现在是在健身房锻炼的,而且我以前的减肥方式很不对,不吃晚饭大剂量运动,导致我的MC有点失调,现在我要改变我的减肥方法了,其实亲,减肥就是一种心态,不要苛求,记住那句无心插柳柳成荫,把减肥看淡点,慢慢就会瘦的!管住嘴迈开腿慢慢来!加油

我是畅宝贝

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为你,我愿意写道:
我是畅宝贝写道:

你告诉我你的经验菈 哈哈 我现在还没下130 哦 郁闷


其实我也没啥经验可谈的,我也是反反复复的好几次了,其实减肥真的就是不外乎那一句话,节食运动啊!我瘦到现在是在健身房锻炼的,而且我以前的减肥方式很不对,不吃晚饭大剂量运动,导致我的MC有点失调,现在我要改变我的减肥方法了,其实亲,减肥就是一种心态,不要苛求,记住那句无心插柳柳成荫,把减肥看淡点,慢慢就会瘦的!管住嘴迈开腿慢慢来!加油

对呀 我现在也是不吃晚饭 这次的mc就有点不对哦。

 

我每天运动也不算多。

 

就跳操。。祝我早日108   祝你早日到你的目标哈哈 。

 

怎么没人跟你踩啊。  郁闷

YOYOwam

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我是畅宝贝写道:
为你,我愿意写道:


其实我也没啥经验可谈的,我也是反反复复的好几次了,其实减肥真的就是不外乎那一句话,节食运动啊!我瘦到现在是在健身房锻炼的,而且我以前的减肥方式很不对,不吃晚饭大剂量运动,导致我的MC有点失调,现在我要改变我的减肥方法了,其实亲,减肥就是一种心态,不要苛求,记住那句无心插柳柳成荫,把减肥看淡点,慢慢就会瘦的!管住嘴迈开腿慢慢来!加油

对呀 我现在也是不吃晚饭 这次的mc就有点不对哦。

 

我每天运动也不算多。

 

就跳操。。祝我早日108   祝你早日到你的目标哈哈 。

 

怎么没人跟你踩啊。  郁闷

亲跳操跳哪个呢?是郑多燕的还是pump it up 啊?我也好想减下来啊,我争取在放寒假的时候瘦到115吧哈哈!

至于没人给我踩,可能大家上这个网都是看减肥的内容,也或许不爱听歌吧!!寒

molly_abc

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南拳妈妈---下雨天 张谣 ------ crystal plane

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molly_abc写道:

南拳妈妈---下雨天张谣 ------ crystal plane


谢谢亲爱的!

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为你,我愿意写道:
我是畅宝贝写道:

对呀 我现在也是不吃晚饭 这次的mc就有点不对哦。

 

我每天运动也不算多。

 

就跳操。。祝我早日108   祝你早日到你的目标哈哈 。

 

怎么没人跟你踩啊。  郁闷

亲跳操跳哪个呢?是郑多燕的还是pump it up 啊?我也好想减下来啊,我争取在放寒假的时候瘦到115吧哈哈!

至于没人给我踩,可能大家上这个网都是看减肥的内容,也或许不爱听歌吧!!寒

两个都跳

想跳的时候就跳P 这个长一点   不想跳的时候就跳郑  短些。

反正每天运动都有40分钟


 

YOYOwam

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sx
我是畅宝贝写道:
为你,我愿意写道:

亲跳操跳哪个呢?是郑多燕的还是pump it up 啊?我也好想减下来啊,我争取在放寒假的时候瘦到115吧哈哈!

至于没人给我踩,可能大家上这个网都是看减肥的内容,也或许不爱听歌吧!!寒

两个都跳

想跳的时候就跳P 这个长一点   不想跳的时候就跳郑  短些。

反正每天运动都有40分钟


 

郑大妈的那个我跳腻了但是第二部里都是瑜伽球的又不能买一个那么大的球放宿舍里吧!

我现在喜欢跳pump it up 感觉又可以减肥还可以学跳舞,等着自己瘦了舞蹈也会了哈哈哈哈··现在想想都美死了,再留个长发 Oh MYGOD!!!!!!!开心

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