我讨厌我的大屁股!!![瘦腿,塑臀] 

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lambo

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全身上下都很瘦啊,唯独我的屁股很大足足有90,怎么办??? 每次穿裤子屁股总是很突处大哭

都不敢穿裤子只穿裙子啊,冬天也是,被妈妈骂不怕冷吗?你以为我想啊,我穿不了裤子啊哭泣

转眼冬天要到了jms跪求瘦臀办法啊!!!!

我是畅宝贝

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大肚子的飘过

lambo

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我没有肚子但我觉得肚子很容易减

亲二老婆

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90?感觉不错。

审美不同,我还是喜欢前凸后翘,有胸有腰有屁股

lambo

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亲二老婆写道:

90?感觉不错。

审美不同,我还是喜欢前凸后翘,有胸有腰有屁股


可是我全身都瘦,就是屁股很影响美观= = 后面看很肥的样子

我要瘦到爆

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我也有肚子,腹围吃饱后能达到 74,腰围67..... 正在减腹部呢~ 我屁股也大 88 真是“前凸后翘”的....楼主可以试试 郑多燕 应该有适合的

亲二老婆

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lambo写道:
亲二老婆写道:

90?感觉不错。

审美不同,我还是喜欢前凸后翘,有胸有腰有屁股


可是我全身都瘦,就是屁股很影响美观= = 后面看很肥的样子

有个朋友从小运动健将,她也是哪里都瘦就PP大,估计是体质+遗传+运动习惯造成的,你试试刮痧,长期坚持应该不错吸烟

onezer

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我也是大pp的丫,我骨盆很大,虽然屁股满翘的 但是背影看起来就是很像大妈= =||(古时候媒婆说的"好生养")的那种TAT
然后我上网找了些局部运动..我现在一直在做这个

kiky0

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我现在屁股也大,没生孩子前82,生了后88,哭。。。

乖小小

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腰围70,臀围100的我默默飘过吧...............嘘

二个月前臀围是106.......

话说卧姿抬臀还挺有效的

沁竹语

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为神马?我还想要大臀围呢,臀围不够大根本就翘不起来。自从我暴瘦后,我的臀围也暴减,从我以前引以为傲的92cm的臀围锐减到86,最近才有回复一点,87。现在某损友天天拿这个笑我,还在我面前炫耀她的翘臀,她的臀围97啊97

lambo

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onezer写道:

我也是大pp的丫,我骨盆很大,虽然屁股满翘的但是背影看起来就是很像大妈= =||(古时候媒婆说的"好生养")的那种TAT
然后我上网找了些局部运动..我现在一直在做这个


有没有用伐? 话说我怕练出肌肉什么的= =

lambo

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沁竹语写道:

为神马?我还想要大臀围呢,臀围不够大根本就翘不起来。自从我暴瘦后,我的臀围也暴减,从我以前引以为傲的92cm的臀围锐减到86,最近才有回复一点,87。现在某损友天天拿这个笑我,还在我面前炫耀她的翘臀,她的臀围97啊97


这几能说各人需求不一样,我觉得pp太大穿裤子不好看,特别是紧身的那种

仨胖胖

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论坛里有好多针对臀部,腿部的室内小运动~家里办公室都能做

lambo

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乖小小写道:

腰围70,臀围100的我默默飘过吧...............嘘

二个月前臀围是106.......

话说卧姿抬臀还挺有效的


我的腰也很细,65.。。 所以很pp的比例很不好很不好

真的有用吗? 你做了多久??

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