修改版2.0~教你如何减肥 2个月减20斤``我的成功经验 附带8张照片`` 减肥前后对比(第2页)[成功经验,失败教训]  

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绝恋之冰

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我也要减肥一定要瘦呢

木小暖

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我也要减肥  减

身无二两肉

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我觉得你这个身高150都算很轻的了,160才比较正常,如果是肌肉形的170都行(我表哥就你这身高,但是是肌肉形的180斤,不要太帅)

 

你现在的体重都是麻杆中的麻杆了~

路小佳丶

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我这再不减肥 就么人要了... 这几天回学校 汗`死`` 长了2斤了

晴和

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看来我要去打一张欧阳靖的海报了。

ViYa

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嘎嘎。。。厉害·~~

连连+++

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不错

icechocolate

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23459146q wrote:
笺笺 wrote:

LZ很有毅力耶,不过觉得LZ减肥前也不算重啊汗


所以外婆才心疼吖  我表姐  表弟 都是在外婆身边长大  表姐是170CM  70KG   表弟是165CM 60KG

我只是想穿上些好看的衣服``


男生也会因为想穿上好看衣服减肥啊哈哈大笑

路小佳丶

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icechocolate wrote:
23459146q wrote:


所以外婆才心疼吖  我表姐  表弟 都是在外婆身边长大  表姐是170CM  70KG   表弟是165CM 60KG

我只是想穿上些好看的衣服``


男生也会因为想穿上好看衣服减肥啊哈哈大笑


男人也会有小小的虚荣心...

毛燕850708

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男生肥点也没关系啊

偏偏任性

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好好像你学习

yangliu1008

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 我现在才知道原来男生也减肥呀!还这么卖力.

janes885

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23459146q wrote:
mini_lili wrote:
夏天晚饭可以不吃,但是到了冬天晚饭还是要吃,那么又会复胖啊


你冬天消耗的也多啊 不知道你的家乡什么情况 我家这边 冬天都是零下15度左右 你吃点  都预寒了  不会胖的

 

厉害,学习了,我也打算少吃点了,运动对我来说都有抗性了,呵呵

从明天开始戒掉晚饭,改吃水果。。。

janes885

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23459146q wrote:
大家还有什么不明白的 可以加我QQ问我66785012 补充一点 我本是想减到120的 后来外婆实在是心疼给了我一百快钱 说不减 这就是你的了我就被这100快钱 俘虏了``...


我这边有西红柿炒蛋,中午就吃这个,两个月,我也要减20斤,没有不能掉的肉。。。

千春

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男的容易减啊~

土豆.

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学习。。。

chung

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很好~~支持

chung

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很好~~支持

milocaca

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男生不吃晚饭无所谓,女生不吃晚饭会MC出问题的。。。并且我也戒不掉晚饭^_^

一夜尘埃

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哈哈大笑

ancao929

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唉,就是,晚饭不吃,MC就没了!得不偿失,还是少吃点好

日照绿茶

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学习中~~~

路小佳丶

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milocaca wrote:
男生不吃晚饭无所谓,女生不吃晚饭会MC出问题的。。。并且我也戒不掉晚饭^_^

既然不能不吃   那就少吃点   那样就不会破坏生物钟了

xiaoshui

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男生活动量还是比较多,我老公的工作要整天站着做试验,体重蹭蹭的往下掉,我就不行了,天天坐在电脑前,和他的差距越来越小:(

黑木马的匣子

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今天决定回去买电子城

自由仙静

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感觉你这也能得个讲故事的大奖

路小佳丶

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自由仙静 wrote:

感觉你这也能得个讲故事的大奖


现在在上学 好忙  就空弄薄荷了。。 哎`` 热情也低了``就是想把经验分享给大家

小肥猪儿

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语言表达能力不是很强!有待加强!

你的阿酥

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真不错诶……

zoeabe0215

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男的也减肥....
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