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五媚娘写道：一起加油咯。过年的几天我也放纵了呃，。。 
第一阶段,进行中。。。
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等级：大树 财富：703 发贴：90 
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我家里自己做....囧...
减重奖励：  |
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hellokimmy写道： 很麻烦的。我现在才知道原来结个婚有呢么多事情。而且不是说当伴娘的次数不能超过三次么。 不然就嫁不出去勒。 这次瘦下来之后我再也不要胖回去。！   |
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乱吃的一天。写写都恐怖勒。今天不记录勒。啊啊啊。我到底怎样才能控制我的食欲。 这次瘦下来之后我再也不要胖回去。！ |
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Martin优写道： 我昨天吃了好几块仙贝雪饼还有软面包，今天果断全给妈妈了。。眼不见为净啊。。
第一阶段,进行中。。。
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hellokimmy写道：我一下午吃勒很多坚果。还有各种糕饼。晚上又吃勒汤圆和蛋挞。罪孽啊。给妈妈是明智的。 可惜我妈不怎么爱零食。  这次瘦下来之后我再也不要胖回去。！ |
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我的神呀，放假吃吃喝喝，又是各种喜酒聚会。。。。堕落啊，两次忘记汇报成绩了 春节假期2012.01.20~2012.01.29 最后一天上班，尾牙又是吃饭又是唱歌的（晚上吃的好，唱歌又唱到好迟，根本没得锻炼，悲催。。。） 大年三十，这是自2012.01.01以来老娘吃的最多的一次了，不过幸好早早吃完年夜饭，在春晚开始前，跳了郑多燕 然后是亲朋好友，你去我家，我去你家，不停地吃吃喝喝，让我受不了。。。幸好老娘hold住，只是正常吃饱，没有太过放肆 但是几次外地喝喜酒，吃完都好迟，同学们聚在一起是很开心，可惜都没得运动了。。。。 总的说，今年放假没有太过放肆，但是也没有节制的太多苛刻，正常，可以坚持下去。。。除了迫不得已的聚会，或没有时间，其他都坚持锻炼了，幸好放假期间（2012.01.26~2012.02.30)MC驾到，可以适当休息 今年假期，大体坚持住了，就是假期，作息时间有点混乱，弄得人好累的说。。。2012.01.30~31本已经恢复上班，但是由于去外地喜酒请假了，明天开始正式新一年的工作了 今天开始黄金周，明天可得好好利用起来
不知道大家春节怎么样，过得还开心吧
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1月31日 早餐。伊利谷物多半盒。烧卖一客。（一共十个） 午餐。白粥两碗。（很稀的说）咸菜。花卷一个。剁椒小鳊鱼一条。白菜两口。西芹豆干三分之一。 加餐。金华酥饼两个。巧克力三小块。开心果很多很多。 苹果一个。黑糖话梅一颗。伊利谷物多剩下的半盒。 （今天下午已经算很控制住的勒。想想昨天下午吃的还要夸张。 晚餐。米饭两百克估计有超（今天晚上很想吃米饭。慢慢嚼味道甜甜的。不错。） 莴笋炒金针菇消灭干净。牛腩烧胡萝卜吃勒三分之二。黑木耳汤一碗。 加餐。软糖一颗。红酒几口。
明天就要结束上班生活勒。恢复宅女生活。哈哈。可以休息一段时间勒。 不过减肥还是不能松懈啊。能不吃就不吃。 这次瘦下来之后我再也不要胖回去。！ |
）
为了五月份。|
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2月1日 早餐。无 午餐。金华酥饼一个。伊利谷物多一盒。 加餐。开心果很多很多。巧克力两小块。大苹果一个。kfc豆浆一杯（没想到味道还不错） 晚餐。糯米粥两碗。榨菜一小包。青菜几口。狮子头半个。芹菜豆干很多口。凉拌万年青消灭干净。 加餐。巧克力一小块。
今天是离职第一天。也是二月的第一天。上午去办勒离职。好吧。重新回归宅女生活。 在家早餐通常直接忽略。午餐也想忽略来着其实。为了得减肥少吃低卡啊 冬天减肥真痛苦。啊啊啊。 这次瘦下来之后我再也不要胖回去。！ |
。晚餐也是。节制啊。
等级：树妖 财富：2286 发贴：840
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 爱吃饭~不挑食~呜呜~吃货！我肿么是个吃货~食欲啊~请离开我一会儿~OK？~ 妞啊~这辈子，能瘦一回不？   |
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等级：参天大树 财富：1025 发贴：100
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2月2日 早餐。无 午餐。无油蛋炒饭。（自己加勒白菜碎。玉米粒和青豆。还有醋和辣椒。味道还不错。） 柚子茶无限量。 加餐。巧克力两小块。黑糖话梅一颗。 晚餐。糯米粥一碗。凉拌万年青很多。白菜几口。红枣一颗。红酒一小杯。 苹果一个。开心果若干。 加餐。黑咖啡一杯。蓝莓刨冰一杯。青豆很多。茉莉花茶很多杯。 （晚上跟朋友粗去喝茶勒。免不了多吃啊）
今天晚上好冷啊。喝完茶回去竟然等勒一个小时的公车。 明天还要粗去。估计外食又要多吃勒。啧啧。最近在纠结要不要回学校的问题。 好纠结啊啊啊啊。 这次瘦下来之后我再也不要胖回去。！ |
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等级：参天大树 财富：1025 发贴：100
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2月3日 早餐。松糕两块。谷粒多一盒。开心果一大把。巧克力一小块。 午餐。豆浆一杯。豆沙包大半个。（巨大无比的豆沙包）烧饼半个。 加餐。榛果奶茶一杯。 晚餐。自家火锅（吃了十个左右的丸子。喝勒很多汤。还吃勒很多粉丝。白菜还有香菇。两块涮羊肉） 红酒一小杯。开心果一把。
上午去勒人才市场的招聘会。真是人多到暴。果然社会竞争压力大啊。 工作很多。但是要找到自己满意合适的真的很难。在那里混到了中午。投了几份简历。 下午跟同学逛勒下。一冲动买勒件四百的大衣。还是没牌子的。有被坑爹的嫌疑。不过好在我还蛮喜欢的。刚失业就乱花钱。我真是败家死勒。 只吃不拉是很痛苦的事情啊。 这次瘦下来之后我再也不要胖回去。！ |
这几天体重有微微下滑一点。不过每天睡到大中午。上厕所又不正常勒。哎。这一直是让我最纠结的事情勒。BM啊啊啊啊啊。各位有什么好方法么。我都快绝望勒。
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过个年足足胖了好几斤，比减之前还重了，不过我不会放弃的，从头再来，坚持坚持 |
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真的如楼主所说，普遍悲观啊，呵呵！我个人情况，前2周，零食吃海了去了，不知道是否还在哺乳期的原因，增重幅度比预期的低，比减肥期间最轻时重了0.5KG。我想可能是这2周完全放弃了运动的原因，之前每天早起睡起都有运动来着。 [2012.1.1-1.22日：54.7KG----54KG]  |
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2月4日 早餐。无。 午餐。八宝饭一个。谷粒多一盒。松糕半块。开心果一把。 白煮蛋一个（就吃勒蛋白。对蛋黄无爱）巧克力两小块。 加餐。开心果一把。巧克力一小块。 晚餐。自家火锅。（七八个丸子。吃勒很多粉丝。很多绿叶菜。很多香菇。）凉拌海蜇一些。 加餐。小核桃七八颗。
每天总觉得自己没吃多少。但是一记录又发现吃勒很多。 今天去面试勒。有歧视应届生的嫌疑啊。 面试勒好多次。好工作快来啊。。体重快快掉啊 这次瘦下来之后我再也不要胖回去。！ |
