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162,53kg,算我一个,嗯,我是腿局部塑形,大腿,左51.0 右51.5 小腿,左35.7 右35.0 三个月目标 大腿瘦3cm 小腿瘦1.5cm ,体重,其实没想好要瘦多少斤,不过好像有一个表格呢,希望瘦3kg好了 |
![]() 等级:树枝 财富:202 发贴:4 |
我身高158 52kg 目标是45kg 希望加入 但我从来没有参加过结伴瘦身 望指教~ |
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我也报名,162,体重56.3,我要瘦到标准体重!! |
![]() 等级:参天大树 财富:1359 发贴:48 |
加一个~~~159,目前58.3,3个月的目标就定在49吧~~ |
![]() 等级:小树 财富:447 发贴:7 |
身高:162cm 体重:55kg 目标:45kg |
![]() 等级:小树 财富:453 发贴:40 |
身高160,体重早上刚称的56.7一起加油 |
![]() 等级:小树 财富:453 发贴:40 |
hellokimmy写道: 呵呵咱俩真是很像呢,身高一样,体重我比你重0.1公斤,一起加油 |
![]() VIP 等级:参天大树 财富:1859 发贴:7 |
呵呵,我也是双子,169,57.8,目标55就OK了,如何平稳过渡到过年结束,是很痛苦的。。。 |
![]() 等级:大树 财富:272 发贴:133 |
我也要报名,我162,62,目标50,现在还可以报名吧 |
![]() 等级:参天大树 财富:1529 发贴:37 |
哈哈挺有意思的样子。楼主我要报名。 身高:161,体重:55.1kg(健身房每天晚上运动后测量),计划三个月后体重:52kg(不知道我是不是对自己要求太低,但是我真心不喜欢太瘦,觉得52适度刚刚好),可能为了维持52kg 的体重,是不是要减少到50kg比较好呢? |
![]() 等级:参天大树 财富:1711 发贴:62 |
我160cm ,58.5,目标:50。 我打算这个寒假开始跳减肥操 |
![]() 等级:大树 财富:602 发贴:10 |
报名啦。。。 身高:161 体重:60KG. 目标:48KG |
![]() 等级:树枝 财富:176 发贴:12 |
我也报名,160,,54,希望到48左右,下百就好下百就好 |
![]() 等级:绿 财富:3938 发贴:1768 |
带我吧!160cm 51.2kg 目标45kg |
![]() 等级:小树 财富:183 发贴:15 |
我要报名我要报名!160 52kg~目标44~lz想用什么方法减呢~ |