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M-ponyo写道：亲的大腿还挺细的，羡慕呢，体重小了得话，就要更重视减围度了。在室内健身操呗，挺好的，要不原地跑。 |
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等级：树妖 财富：2236 发贴：20
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婼瑶写道：记得一定要吃晚餐，晚餐要吃主食，否则容易BM。再就是多吃些木耳吧，这个管用，连续吃一周，看看效果。 |
等级：薄荷绿 财富：8921 发贴：2794 
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56公斤写道：好的 谢谢你 |
等级：参天大树 财富：1540 发贴：72 
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亲写的好详细哇。 辛苦了 |
 
等级：小树 财富：510 发贴：10 
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我也是小个子，全身匀称性肥胖的~以前就是瘦到90多斤也是全身肉肉的，塑形很重要~ |
等级：树枝 财富：261 发贴：26 
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嗯，写得很好，值得学习学习 |
等级：大树 财富：666 发贴：14
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很厉害哦，觉得就是靠坚持和每一次的诱惑和放弃做斗争，我相信斗争胜利就会瘦的。一起期待好身材，其实我们还挺像的，我也是155cm，之前一个星期刚开始减肥，从49kg减到48kg，我的目标是44kg~ |
等级：参天大树 财富：1719 发贴：222 
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不错啊，像成功人士学习哦 |
等级：大树 财富：602 发贴：67 
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我的身材的情况都跟楼主差不多,学习了,关注 |
等级：树枝 财富：180 发贴：2 |
写的真好 收益颇多 |
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等级：大树 财富：777 发贴：2 |
楼主总结的很好，跟楼主原来维度差不多，向楼主学习 |
等级：树枝 财富：277 发贴：2 
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我和楼主一样身高，现在的体重就是你那个初始体重56KG，三围什么的和你差不多，你的大腿的确要粗一点点，呵呵，但是看到你瘦后胸围减少很多的，有点怕怕，但愿罩杯没变小，向你学习，努力中\(^o^)/~
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等级：参天大树 财富：1398 发贴：6 
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话说我的情况身高跟LZ差不多，也是属于下肢偏胖不好减的，接触薄荷网一个多星期，继续加油~~~
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等级：小树 财富：214 发贴：14 |
我也是下半身一直都瘦不下来。竖腿消水肿之类的对我都没有什么效果。 |
等级：梦中的橄榄树 财富：4320 发贴：1171
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不错 |