【NICE减肥达人】小个子的我,胖胖的我,与大家分享减重经验(第7页) 

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胖丫丫ya

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向你学习

咪isS

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楼主写的很好。微笑请教下楼主,因为我腿粗,上身瘦,都是先做郑多燕的瘦腿操,然后再做PUMP 04版。这样可以吗,没有力量训练。

飞必须瘦

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您好,看完您的心得颇有感受,想问一下你所说的x份,是怎么个计算法??????

realoneme

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18点吃晚餐……额。18点还在木有下班呐~到家就快8点了呐~

__花静若

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好。。。。。。。。。。。。。

山坡蚂蚱

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微笑好棒,加油

蛋蛋坏蛋

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亲,来顶贴了

咕噜咕噜要变身

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不知道楼主近来如何

happydanzhao

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跟LL好像,我大小腿也是顽固的不得了~~,哈哈,身高才152cm,不求很瘦,我觉得我现在健康体重很好~~就是腿要是好看点,有点肉肉也不介意~~

准备寒假回家去健身房塑形嘿嘿

想楠

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我的情况和亲很像啊 小小的个子 粗粗的胳膊腿儿 目标体重也是45公斤 现在 55公斤了已经 今年的减肥 涨了10斤 悲催的人那 我以前也用过一个月的nice服务 效果 没效果 亲用的 收获蛮大啊 亲一共用了多久 减下多少了

xybingyu

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榜样的力量!学习啦!大笑

带我去看苏眉鱼

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nice服务就必须是要运动的么?不运动不可以么,或者别那么多运动

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你真棒,向你学习!

joallen33

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亲你好棒,继续加油啊。我100斤向你看齐。

sandy243

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很不错的分享。
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