深入深刻剖析:为毛出国的人容易月经不调——从中得出挽回MC的关键(第2页) 

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nananananananan

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Ruby618写道:
vicky奈奈写道:

我也来支持你,虽然我现在不是不来,但是确实比mc不正常前量少了很多,扔掉食物称,好好吃米饭!

姑娘到底是多囊的问题呢,还是减肥的问题?
我之前因为减肥用了很多不好的方法导致有3个月不来过,现在喝中药就月月有来,医生说我是多囊,雄激素有点高,现在只想好好吃饭,我相信正常吃不会胖的,身体会调节

Ruby618

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vicky奈奈写道:
Ruby618写道:

我之前因为减肥用了很多不好的方法导致有3个月不来过,现在喝中药就月月有来,医生说我是多囊,雄激素有点高,现在只想好好吃饭,我相信正常吃不会胖的,身体会调节

多囊需要包括B超在内的三项检查结果才能定论~很多医生自己都搞不清该怎么确诊~雄高确实是比较麻烦,你现在月经月月能来就算很幸运的了~慢慢调,祝你早日康复哦~

nananananananan

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Ruby618写道:
vicky奈奈写道:
我之前因为减肥用了很多不好的方法导致有3个月不来过,现在喝中药就月月有来,医生说我是多囊,雄激素有点高,现在只想好好吃饭,我相信正常吃不会胖的,身体会调节

多囊需要包括B超在内的三项检查结果才能定论~很多医生自己都搞不清该怎么确诊~雄高确实是比较麻烦,你现在月经月月能来就算很幸运的了~慢慢调,祝你早日康复哦~
b超这个礼拜刚做过,但是我看不懂。。。  雄是高了一点点,所以医生让我在吃胎盘粉 好像还要LH/FSH>2.5才算,我之前的激素检查都0.几,也不知道怎么就判断我多囊

neferever

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楼主总结真精辟!

我每次只要减饭量,当月没事儿,第二个月小红立马给我推迟半个月,来之前还腰酸背疼腿抽筋外加浑身无力大哭不过减肥减的饭量小了,吃不下那么多米,我现在吃逍遥丸跟白凤丸养这呢。先观望这……

压力大或者心情不好也是很重要的原因。我的中医跟我说很多banker还有做finance或者accounting的长年生活在低压下也是月经不调的。

lesrine

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神那。。。我从小到大不喜欢吃大米饭,不过杂粮什么的很爱~

初夏以前

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不吃米饭真的痛苦啊

wendya

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支持楼主哦,我是四川人,从小吃米饭,在国外很多年了,一直想减肥,特别是大腿的肉,我看别人说要少吃主食,我就减少米饭,但是坚持不了几天就生病,每次都以生病而失败。看了楼主的贴后,觉得还是应该回到小时候的饮食习惯,我们那的女孩好多都瘦,也不是因为不吃米饭,大概肉吃得比较少。

爱运动的遥遥

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支持一下~ 在美国的飘过~

Ruby618

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Xuanxuanxuan______写道:

所以都买大米自己焖饭。。虽然这边大米巨难吃一点种子的味道都没有

最好还是新鲜的大米,LZ就特粉小日本儿的,就是巨贵无比~

cdcdcdccd

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我觉得我是特例,我在国内都是不调,来了加拿大以后就开始正常了。睡得好还是挺重要的。

纽酱

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很多时候mc来了,但是没意识到,现在不来了其实也是之前长期节食不吃米饭导致的,哎。。。现在每天中午半斤熟饭啊!!希望mc能快点到来!!

与猴子玩的鱼

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换环境什么的对MC影响很大的~想起我刚刚上大学的时候,气候不适应,饮食也不习惯(对米饭吐个槽:以面食为主食的孩子表示吃米饭很受伤。。。也许我是唯一一个天天吃米饭才不来MC的家伙。。。)再加上初次离家各种压力,根本木有减肥MC也三四个月没来囧。。。不过什么也没干,在学校习惯了自己就好了~只不过在国内挪个地方,MC就各种别扭,何况出国呢~

_❤ぃ午睡的小懒猫づ

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来支持~ 送花花❀

减肥和health要兼得

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。。看到这篇帖子瞬间充满了归属感啊。。。唉···留学生桑不起。。我出国后第一次来MC正常,然后第一次MC完后开始减肥。。减肥前两周没吃任何淀粉和糖类的食物,减肥第三周开始每天吃一点点意面和全麦吐司。其他蔬菜肉都吃,不过没吃水果···  然后姨妈就没来。。。如果再过几天再不来就是2个月不来姨妈了。。桑感。在国外又不方便去医院看,沟通都很麻烦。。迷茫中。现在已经开始吃米饭了。。楼主,我这种情况到底是水土不服还是减肥引起的啊。。。肿么办啊?哭泣哭泣哭泣

Ruby618

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_❤ぃ午睡的小懒猫づ写道:

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Thank you.
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