深入深刻剖析:为毛出国的人容易月经不调——从中得出挽回MC的关键(第3页) 

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Ruby618

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减肥和health要兼得写道:
。。看到这篇帖子瞬间充满了归属感啊。。。唉···留学生桑不起。。我出国后第一次来MC正常,然后第一次MC完后开始减肥。。减肥前两周没吃任何淀粉和糖类的食物,减肥第三周开始每天吃一点点意面和全麦吐司。其他蔬菜肉都吃,不过没吃水果···  然后姨妈就没来。。。如果再过几天再不来就是2个月不来姨妈了。。桑感。在国外又不方便去医院看,沟通都很麻烦。。迷茫中。现在已经开始吃米饭了。。楼主,我这种情况到底是水土不服还是减肥引起的啊。。。肿么办啊?哭泣哭泣哭泣
LZ想,问题大致还是在减肥上,快别减了,赶紧恢复饮食,要是3个月还不来就必须去看医生了。在国外要注意减压——前提是你有压力。不要太紧张。

Sirius07

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这和米饭有什么联系?应该是膳食中的营养不均衡。

减肥和health要兼得

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嗯嗯!!已经开始好好吃饭了!!希望MC能来~对了,我可不可以自己去买点当归煮鸡蛋吃啊。。?好桑感···以前是个MC超级规律的人。。。唉!!!

Ruby618

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dynamo05写道:

这和米饭有什么联系?应该是膳食中的营养不均衡。

无知~

我这么和你说吧,你花个三个月时间只吃米饭不吃别的,月经不会出大问题,反之则行不通。不信可以去试。

Ruby618

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减肥和health要兼得写道:
嗯嗯!!已经开始好好吃饭了!!希望MC能来~对了,我可不可以自己去买点当归煮鸡蛋吃啊。。?好桑感···以前是个MC超级规律的人。。。唉!!!
可以的,反正吃了没坏处,指望它起关键作用就算了。

Sirius07

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Ruby618写道:
dynamo05写道:

这和米饭有什么联系?应该是膳食中的营养不均衡。

无知~

我这么和你说吧,你花个三个月时间只吃米饭不吃别的,月经不会出大问题,反之则行不通。不信可以去试。

    个人观点我和我老婆在国外的时候主食就是面条,披萨,土豆,玉米,自己蒸的馒头,还有超市卖的一种墨西哥的卷饼,大概1年多都不吃米饭,因为住的那地儿卖的米都是长粒的,我们不爱吃,身体未见有什么异常。

    我认为米里的营养和热量你在其它食物那找齐了就可以了,不能把大米神化,只吃米饭我觉得会营养不良,营养均衡的膳食才是健康的。另外不同的声音不能被说成无知啊,- -||~~哭泣

晴shine晴

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支持一个,中午吃盖饭去o∩_∩o

Ruby618

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dynamo05写道:
Ruby618写道:

无知~

我这么和你说吧,你花个三个月时间只吃米饭不吃别的,月经不会出大问题,反之则行不通。不信可以去试。

    个人观点我和我老婆在国外的时候主食就是面条,披萨,土豆,玉米,自己蒸的馒头,还有超市卖的一种墨西哥的卷饼,大概1年多都不吃米饭,因为住的那地儿卖的米都是长粒的,我们不爱吃,身体未见有什么异常。

    我认为米里的营养和热量你在其它食物那找齐了就可以了,不能把大米神化,只吃米饭我觉得会营养不良,营养均衡的膳食才是健康的。另外不同的声音不能被说成无知啊,- -||~~哭泣

靠!详情参见LZ另一帖,我是南方人,米饭直接当主食了,北方银可自动将米饭置换成馒头面条。

你是不仅无知……LZ不厚道地有种感觉:跑出国的,不是精英的居多。

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Ruby618写道:
dynamo05写道:

    个人观点我和我老婆在国外的时候主食就是面条,披萨,土豆,玉米,自己蒸的馒头,还有超市卖的一种墨西哥的卷饼,大概1年多都不吃米饭,因为住的那地儿卖的米都是长粒的,我们不爱吃,身体未见有什么异常。

    我认为米里的营养和热量你在其它食物那找齐了就可以了,不能把大米神化,只吃米饭我觉得会营养不良,营养均衡的膳食才是健康的。另外不同的声音不能被说成无知啊,- -||~~哭泣

靠!详情参见LZ另一帖,我是南方人,米饭直接当主食了,北方银可自动将米饭置换成馒头面条。

你是不仅无知……LZ不厚道地有种感觉:跑出国的,不是精英的居多。

晕,我老公只是讨论问题,回帖的文字也丝毫没有得罪你的意思,如果你觉得有,那我道歉。也请童鞋不要人身攻击,互相谅解。寒

appleegg

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dynamo05写道:
Ruby618写道:

靠!详情参见LZ另一帖,我是南方人,米饭直接当主食了,北方银可自动将米饭置换成馒头面条。

你是不仅无知……LZ不厚道地有种感觉:跑出国的,不是精英的居多。

晕,我老公只是讨论问题,回帖的文字也丝毫没有得罪你的意思,如果你觉得有,那我道歉。也请童鞋不要人身攻击,互相谅解。寒

pat pat,这里什么人都有的,谅解吧。

张西希

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怪不得我之前从没不不调过 因为我很爱吃米饭 自从后面减肥后 就减少了米饭的摄入 看来米饭不能丢 其实我还是很爱米饭滴 哈哈

Ruby618

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dynamo05写道:
Ruby618写道:

靠!详情参见LZ另一帖,我是南方人,米饭直接当主食了,北方银可自动将米饭置换成馒头面条。

你是不仅无知……LZ不厚道地有种感觉:跑出国的,不是精英的居多。

晕,我老公只是讨论问题,回帖的文字也丝毫没有得罪你的意思,如果你觉得有,那我道歉。也请童鞋不要人身攻击,互相谅解。寒

哎哟喂,怎么着就扣了LZ一顶人身攻击的帽子,不恭维≠人身攻击,说实话就更不等于了。话说你两公婆还真有意思,面条披萨土豆玉米外加自己蒸的馒头吃得一点问题没有,还携手来逛MC论坛。

Ruby618

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Ruby618写道:

无知~

我这么和你说吧,你花个三个月时间只吃米饭不吃别的,月经不会出大问题,反之则行不通。不信可以去试。

    个人观点我和我老婆在国外的时候主食就是面条,披萨,土豆,玉米,自己蒸的馒头,还有超市卖的一种墨西哥的卷饼,大概1年多都不吃米饭,因为住的那地儿卖的米都是长粒的,我们不爱吃,身体未见有什么异常。

    我认为米里的营养和热量你在其它食物那找齐了就可以了,不能把大米神化,只吃米饭我觉得会营养不良,营养均衡的膳食才是健康的。另外不同的声音不能被说成无知啊,- -||~~哭泣


说你无知并非因你发出了不同的声音,而是because你根本没明白LZ在说什么。

Ruby618

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appleegg写道:
dynamo05写道:
寒

pat pat,这里什么人都有的,谅解吧。
我想这位一定也不明白LZ在说什么,估计人身攻击的内涵你也不明白。

appleegg

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Ruby618写道:
appleegg写道:

pat pat,这里什么人都有的,谅解吧。
我想这位一定也不明白LZ在说什么,估计人身攻击的内涵你也不明白。

我不明白的很多。包括不明白你不在国外怎么能深入剖析出国的人的品质及其mc问题。当然我不明白的很多啦,确实不明白。
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