深入深刻剖析:为毛出国的人容易月经不调——从中得出挽回MC的关键(第7页) 

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Coco~

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lz说的对啊。。我就是在国外这么给弄闭经的。。躺枪。。。。

_shiny

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说得好 我的mc就是吃米饭给养回来了

phyllllllllis

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楼主楼主,那每天每餐吃多少米饭合适呢?针对养MC和减肥两个说说吧~~~谢谢!

phyllllllllis

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楼主支持你啊~我现在在看你的发言记录,学到了好多!

sta27

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啊啊啊啊 我也是啊!以前都很准时28-30天的,出国后马上就推迟了!一个月比一个月推迟的多啊!上个月都推了8天了

Ruby618

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多谢你的支持,米饭要放开肚子吃。减肥你最好忘掉,否则遗患无穷,很多话我都在另一个帖子里说过了。

什么是彻底醒悟?就是不再管胖瘦的问题。

Ruby618

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瑶瑶健康享瘦写道:

提问,粗粮可以吃吗?燕麦荞麦糙米什么的?

如果有很方便的细粮可以吃,没必要舍近求远,那些东西并不适合长期摄入。

瑶瑶健康享瘦

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Ruby618写道:
瑶瑶健康享瘦写道:

提问,粗粮可以吃吗?燕麦荞麦糙米什么的?

如果有很方便的细粮可以吃,没必要舍近求远,那些东西并不适合长期摄入。

我最近看了一本叫不生病的智慧,里面说细碎的食物补气血,建议吃黑米糊,照LZ的说法,黑米也是粗粮,可是马悦凌(不知道亲们有没有听过这位民间中医)还特意强调女性应该将黑米糊当主食,不要吃白米呢。

Ruby618

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瑶瑶健康享瘦写道:
Ruby618写道:

我最近看了一本叫不生病的智慧,里面说细碎的食物补气血,建议吃黑米糊,照LZ的说法,黑米也是粗粮,可是马悦凌(不知道亲们有没有听过这位民间中医)还特意强调女性应该将黑米糊当主食,不要吃白米呢。
马悦凌早被证实是骗子了,你不看新闻的么?

瑶瑶健康享瘦

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啊?马悦凌是骗子?但我有些同事和亲戚都说她们吃黑米糊,红枣茶什么的,身体好很多了

浓白开_

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生的菜 有酵素啊。。喝点温水怎么样

Ruby618

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瑶瑶健康享瘦写道:

啊?马悦凌是骗子?但我有些同事和亲戚都说她们吃黑米糊,红枣茶什么的,身体好很多了

养生骗子的特点:推翻日常的饮食逻辑,搞些噱头,很容易博取有猎奇心理的大众的关注乃至信任。你用脑袋好好想想看,让人不要吃白米,这正常么?我们的体质和几千年饮食智慧高度一致,所谓适者生存,如果中国人不适合吃白米这会儿灭绝的就不是恐龙了,或地球上只剩欧罗巴之类人种。不要觉得LZ的话不中听,有些道理只要平心静气想一想,其实很容易明白。你那些同事不可能只喝米糊红枣茶不吃饭吧,主次要分清楚,即使一段时间内他们只吃米糊并且觉得自己状态不错,无外也只是心理作用。LZ减肥减得最凶的时候,只吃紫薯之类,也觉自己精神很好,恶果出现时已然悔不当初,挽回之路血泪斑斑。

空空的包子

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Ruby618写道:
西子要瘦身写道:

亲说的真好。我之前也是自己做得。高三毕业节食减肥,就是不吃主食不吃晚饭,大姨妈一学期没来。后面一直处于不调的状态…现在大三了,之前还傻乎乎的不吃主食很久。每次减肥都是快成功了又反弹回去。唉。昨晚五个月不来的大姨妈来了,真心激动啊。虽然很少颜色且深。

吃够主食,你会发现体重反而比较稳定
= =没错 我顿顿180~200g体重很稳定

瑶瑶健康享瘦

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Ruby618写道:
瑶瑶健康享瘦写道:

啊?马悦凌是骗子?但我有些同事和亲戚都说她们吃黑米糊,红枣茶什么的,身体好很多了

养生骗子的特点:推翻日常的饮食逻辑,搞些噱头,很容易博取有猎奇心理的大众的关注乃至信任。你用脑袋好好想想看,让人不要吃白米,这正常么?我们的体质和几千年饮食智慧高度一致,所谓适者生存,如果中国人不适合吃白米这会儿灭绝的就不是恐龙了,或地球上只剩欧罗巴之类人种。不要觉得LZ的话不中听,有些道理只要平心静气想一想,其实很容易明白。你那些同事不可能只喝米糊红枣茶不吃饭吧,主次要分清楚,即使一段时间内他们只吃米糊并且觉得自己状态不错,无外也只是心理作用。LZ减肥减得最凶的时候,只吃紫薯之类,也觉自己精神很好,恶果出现时已然悔不当初,挽回之路血泪斑斑。

他们是把米糊当主食的,米糊也是粮食做的啊,不过LZ很诚恳,句句在理。

我要变成一只瘦肉猪

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西子要瘦身写道:

亲说的真好。我之前也是自己做得。高三毕业节食减肥,就是不吃主食不吃晚饭,大姨妈一学期没来。后面一直处于不调的状态…现在大三了,之前还傻乎乎的不吃主食很久。每次减肥都是快成功了又反弹回去。唉。昨晚五个月不来的大姨妈来了,真心激动啊。虽然很少颜色且深。

你是怎么调理的啊  我也是不吃主食不吃晚饭4年了  现在1年没来 !!急死了快
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