"祖传"肌肉小腿瘦腿记 37cm→31cm!(8.4更新图)总算找到个以前粗腿时的图,这下总算是【有图有真相】了(第26页)[瘦腿] 

回复:424 | 浏览:116024前一主题 | 后一主题 收藏

瘦脸  |  纤臂  |  瘦手  |  瘦背  |  丰胸  |  纤腰  |  收腹  |  瘦腿  |  瘦脚  |  塑臀  |  
          去其他板块

secaimoli

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树枝

财富:146

发贴:3

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

亲,我的腿型跟你一模一样,内侧的那一大块肌肉啊。。。。最近每天都穿瘦腿袜,晚上都有做按摩。我的是属于放松下来很轻易地就能捏起内侧的那一块肌肉的。每次按摩完了之后小腿会细不少,但到第二天晚上再量还是原样。还有,尝试过拉伸,但我的为什么貌似越拉伸越粗呢,亲,救救我啊。哭泣哭泣哭泣

sophie_w

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树枝

财富:273

发贴:8

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

我都不知道该怎么谢谢LZ 了~因为我的大腿也是48左右但是我小腿竟然有38还是硬邦邦的那种,别人说自己小腿粗的时候我只要显示自己的别人就没有话说了……好吧,我都不想说这么多年我是多么嫌弃这个小腿肌肉了~看到了希望,看帖的过程中就了一睡眠袜……就是想知道LZ是怎么坚持的,因为我也刮过痧,我也快走过等等,就是想知道怎么坚持的~~

gym_gogogo

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1760

发贴:212

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

亲是跳哪些郑多燕啊?我的小腿腿型特别难看,弯,有办法拯救么?

苏郁仙92

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:梦中的橄榄树

财富:4212

发贴:240

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

楼主 我很想知道这个袜子对小腿肉松松的效果怎么样呢   可以给个链接么 因为淘宝上很多  不知道会不会淘到性价比不高的货

amtoc

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:512

发贴:32

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

同是肌肉小腿的路过mark一个

腹黑天蝎座

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:3021

发贴:467

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

好明显好明显,楼主加油哦,果然锻炼才是王道!

衣游

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:2354

发贴:268

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

亲。我也是肌肉腿,每晚把腿靠在墙上呈90度30分钟有用么?

塔塔很优雅

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:3389

发贴:335

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

我也去买!楼主睡觉也穿么,会不会难受?

YukiRiico

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树枝

财富:129

发贴:2

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

握爪!!向lz学习!!

天气好晴朗

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:2379

发贴:121

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

这样的神贴必须顶啊,先Mark先!哈哈。。

chegy

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:987

发贴:95

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

我这腿和你的一样啊,不过你现在都瘦了啊,厉害!

丶跳芭蕾的兔子

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树枝

财富:184

发贴:6

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

我买了,坚持了一个星期没变化,现在好冷啊,偷懒了两天,不知道能不能坚持下去

姬儿~\(≧▽≦)/~啦啦啦

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1057

发贴:239

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

LZ,本人以前班上运动健儿,最瘦的时候小腿和大腿一样围度、目前胖了,小腿37,大腿靠近大腿根47,你说我是不是跟你差不多?不过你比我高,我158,目前105斤。╮(╯▽╰)╭哎。我这个肌肉腿一直都是我的伤心事,我表弟说:你还是穿牛仔裤哈伦裤吧。裙子什么的穿长裙吧。怒!你那个郑多燕瘦腿操视频链接能发给我麽?我目前在做小红帽,感觉腰和手臂紧实了,但是小腿,~~~~(>_<)~~~~>

鱼在飞

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:806

发贴:200

看TA的资料

发送消息  加为好友

回家用上

肥土豆在努力

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:1967

发贴:35

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

我也有睡眠袜,今天晚上就翻出来。。开始穿起来,我减肥到现在5个多月了。。小腿也就瘦了1.5cm。。太伤心了

           返回