真的绝望了…都别像我一样走到今天这一步!(第14页) 

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果果71

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我也曾经催吐过,但都是偶尔偶尔再偶尔的情况,都是吃得太多了实在难受的时候才会去吐,但我吐完就不会再吃东西了,我觉得好不容易才吐出去的怎么能再吃呢,还有感觉吐完身上会有味道呢,好不舒服。现在我崇尚健康的生活呢,正常吃饭,想吃什么就吃什么,零食也都不忌口,但饱了就不吃了,每天还会运动一会,感觉很好呢

空上明

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这么瘦为什么不敢吃?不理解

沃酱

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楼主抱抱~不要那么悲观,有时候把自己的状况告诉家人也是超有帮助的!!不要叫爱你的ren难过

witherspoon

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亲亲 你现在是在减肥还是??尽量去参加一些活动 别让自己呆着

greenness

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楼主我觉得你还是去医院看看吧,我觉得需要必要的心里治疗,ct太摧残身体了,自己硬抗也不是办法。

田小范儿

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放下减肥这件事,找个爱你的人监督你,身边有个人陪着你一起,总会好一些。我和男朋友就是这么在一起的。 加油吧!爱生活,爱自己!

开到茶靡花事了

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这里有很多跟你一样的人,千万不要绝望啊,还是去寻找专业帮助吧,为了身边爱你的人

简单是幸福~~

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想吃就吃,不要吐,然后运动,不会胖

feifei2046_6

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楼主现在怎么样了?

幽兰小倩

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很庆幸我只挣扎了四个多月就摆脱了暴食,很难过楼主挣扎了七年还是身陷囹圄,只能说一起加油!

肉肉爱做饭

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何苦、写道:

不要再这样了,我不知道我说的办法有没有用是不是正确的,参考一下吧!把垃圾食物丢掉,一吃完食物马上离开现场,或者把自己锁起来。多准备水、水果蔬菜、暴这些总比那些来得好,一暴食就拉开衣柜看那些衣服!!


我也是一饿就打开衣柜摆弄衣服,但在国外衣服都好贵,好久才买一件,于是这招不管用了。现在改去电影院,因为有包年卡哈哈,电影票攒了一大盒,还练外语

橘里Amour

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楼主没关系的,想吃就吃吧。多吃健康的,水果玉米红薯都是又好吃饱腹感又强又不会胖的呢,乐观点。你都这么瘦了干嘛不吃,而且就算你吃健康的食物也不会再胖到哪里去了。我就是之前一直暴饼干甜食,涨了好几斤,但是我正常吃饭却没胖。

Kathebaby

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肉肉爱做饭写道:
何苦、写道:

不要再这样了,我不知道我说的办法有没有用是不是正确的,参考一下吧!把垃圾食物丢掉,一吃完食物马上离开现场,或者把自己锁起来。多准备水、水果蔬菜、暴这些总比那些来得好,一暴食就拉开衣柜看那些衣服!!


我也是一饿就打开衣柜摆弄衣服,但在国外衣服都好贵,好久才买一件,于是这招不管用了。现在改去电影院,因为有包年卡哈哈,电影票攒了一大盒,还练外语


你很聪明,其实就是没事找个事情做,让自己远离食物。我如果饭吃多了就跑去玩跳舞机,一边可以运动减肥,音乐跳舞,一边可以忘记吃东西的渴望感。我以前从不做饭,现在为了少吃外面太油的东西,有时亲自下厨给自己定量做菜和饭,这也能打发时间和消耗能量啊。总之,我觉得对食物或药物上瘾都有精神空虚的原因,要多出去活动活动,有利于身体代谢。

Kathebaby

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greenness写道:
楼主我觉得你还是去医院看看吧,我觉得需要必要的心里治疗,ct太摧残身体了,自己硬抗也不是办法。

不,要,催,吐!第一,催吐会造成食道癌和厌食症,会死人的有木有。第二,浪费粮食最可耻了!暴饮暴 食本来就够不对了,还吐出来,对得起农民伯伯吗,对得起挨饿的灾民吗?第三,你们难道不觉得这个动作真TMD的恶心么?吐出来的恶心程度不亚于排便好么?拜托,活着开开 心心,不要恶心大马桶

尾狐的夏天

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我以前也暴过,很严重,一周四五次。。。但还好没怎么吐过,后来慢慢改了 楼主可以找个知心朋友聊聊,让她监督你。我就是这样的

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