真的绝望了…都别像我一样走到今天这一步!(第16页) 

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PeriAccola

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去看心理医生把,为了将来

田小范儿

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记得,从什么时候改变都不晚。

简单是幸福~~

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啊~还是要乐观,还是要运动,不要悲观

jmtianna

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LZ每天不用工作吗?等你忙起来的时候,就不会总是把注意力放在食物和暴食上面,最重要的,我觉得LZ你是对自己的不负责任,我虽然也有,但是没你那么严重,人这一辈子就几十年,很短暂的,为什么不快乐点,对自己好一点。我们暴食CT是因为我们太年轻,觉得越瘦越好看,其实我自己觉得很瘦的人一点也不好看。MC都不来了,严重的话会影响到生育,别对自己那么苛刻,别怕胖,就算你恢复正常饮食,我想只要多运动,控制好量也不会多胖的。我现在就在努力,给自己定了个目标,不能说完全戒,就要慢慢戒,不给自己太大的压力。昨天看电视,说在吐的过程中,体液和食物一起被吐出来,身体会流失钾元素,而且如果吃的太多,可能会胃破裂。LZ如果觉得心情烦躁,就做些自己喜欢做的事,不要做让自己后悔的事,加油,慢慢努力。我也同意JM们的看法,这事是要靠自己的,别人都只是辅助作用,我看到你在努力的过程中也失败了很多次,对吧,因为一点点挫折就放弃,不能这样啊,和我一起加油吧!每天进步一点点就好了,一点点的慢慢的改善总该会好的,多鼓励自己,人生还有很多美好的事

jmtianna

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还有,LZ可以去看看医生,把脾胃调理好,我就和医生说我以前饮食不规律,老是吐,我没有说我是暴食催吐,现在想恢复,发现胃胀,很难受,我除了饮食调节,还用中药和口服液也调经、调理脾胃。因为营养不良,所以我很注意在早餐和午餐加了营养,以前根本不吃主食,现在早餐和午餐都吃,其他时间不饿的就不要吃,少量多餐的话我觉得会让自己越来越爱吃。还有,LZ,你可以把食物别放在你的房间,放的远一点,这样会比较好。

中华铅笔

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没想过通过运动控制体重么,想吃什么吃什么,吃完了运动消耗掉。健康又健美。我每天快走,8公里吧,一个多小时走完,也才几天,肚子肥肉小了一圈,再走个把月泳圈估计会变成一层松松的皮了,真是闪电瘦。

安安anna

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据说不要算热量会比较好

ice_Dumpling

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這是我第一次回複,確實是個痛苦的過程,可是不為之努力一下人生會有遺憾的,我也BS,經曆和你很像但是時間沒你久,當我意識到的時候它已經成為習慣了,這是盡力節食的後果:不論是身體還是心理上的。所以我為之努力的第一步就是告訴身邊的人我這個問題,即使是一個人

ice_Dumpling

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ice_Dumpling写道:

這是我第一次回複,確實是個痛苦的過程,可是不為之努力一下人生會有遺憾的,我也BS,經曆和你很像但是時間沒你久,當我意識到的時候它已經成為習慣了,這是盡力節食的後果:不論是身體還是心理上的。所以我為之努力的第一步就是告訴身邊的人我這個問題,即使是一個人


三餐正常吃,餓了就吃點,這就是少吃多餐,想爆了就和這個朋友說,一般會在無聊的時候想,那就去做事,運動,要觸手可及的運動,比如跳繩,其實過了這個沖動就不會想吃了。不知道你還會不會登錄這裏,希望一切安好。為自己的人生做點事,不留遺憾。

hamasaki

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Isis2012写道:

真的绝望了,我以为我可以摆脱BSCT,才发现,原来我如此无能。

BSCT七年史,从最初的1年2,3次,到现在的1天4,5次。人已经不受控制,哪怕吐不干净,吐不出来,也要做两个干呕的动作让自己心里好受。变态了,变态了…哭泣

 

110斤的时候虽然略显丰满,却活得如此逍遥自在。吃饭吃到饱,偶尔撑一次,零食想吃就吃。

84斤的时候什么都不敢吃,多吃一口就开暴暴得天昏地暗,再吐得天旋地转。

早上为什么醒?亲们,我竟然是馋醒的!可怕吗?自己竟然变成了这么可怕的牲口。。从没想过

怀念自己曾经不噱妈妈买回来的早餐。而现在,白饭都能吃,呵,呵呵。

最近更是变本加厉,从早上6点开始吃吃吐吐到下午2点,睡,晚上6点醒了再吃吃吐吐到凌晨12点。每天如此。终于,月经不再,头发掉得团起来有网球那么大,冷笑自己发量够多,还没掉完。腮腺肿大,扁桃体反复发炎,吞咽困难。即使是这样,仍然不怕死地暴吃。吃着流泪…

 

 其实真正瘦下来是靠减肥药+运动+按摩+节食,而不是靠催吐。催吐一开始仅仅是为了维持体重。后来发现165的身高84斤,能摄入的热量值实在太少,太不能满足我的口腹之欲。慢慢地就开始了不归路……

现在夜暴日暴,吐吐吐,还长到了95斤,体重无法维持,还变得这么变态。呵呵,人都没办法做了,还减什么肥?有时候问自己,到底是被人夸漂亮苗条好,还是健康生活好?我已经分不清了…大哭

明知自己的生命已在旦夕…却……白痴!真的是个白痴!

绝望了,真的绝望了…

 

想告诉所有想催吐的MM,不要以为自己能操控催吐,曾经我也是这样认为,我也是公认的有毅力的主,也奇怪过那些人为什么催吐会不受控制。而如今也深陷其中……

 

希望我死得不会太痛苦,希望我的离开,爸爸妈妈和他不要太伤心。

都说刚死是有知觉的,好怕他们在我床头哭,我没法应答……大哭大哭大哭

 

 

 

 

楼主知道食道癌的吧,最后就是吞不下食物活活饿死的,你还是赶紧戒了吧,我觉得暴食了就多做运动补救,要我吃进去再吐出来,那我宁愿不吃了

Gyub_7

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加油 不能放棄丫 連你自己都放棄自己 其他人還能怎樣幫你 只要還活著 就還有希望 你要給力量自己給信心自己丫!!

魔女泡泡咕噜噜

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我曾经也是这样,现在还不是走出来了,懦弱不是解决问题的办法。

2826260

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好可怜。。。。。。。。。。。。

rmdasoon

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事隔2年了,LZ 您还好么? 希望您已经康复了。

硕硕爱SHINee

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真的没事儿的 你可以克服的 这是减肥的正常反应 是个正常人都会因为节食而变得馋 变得更加惦记吃 所以 没事儿 慢慢恢复 慢慢改 命运掌握在自己手中 加油啊!

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