最新发布多图对比照,我两年减50斤的经历!(第5页) 

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zy_ok

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LZ是咋瘦的啊。求秘方啊

瘦瘦瘦,一定要瘦,加油瘦。

减肥吧“小个子们”160cm以下 群Q 182634243

希望跟我一样小个子的加入进来,我们一起交流,一起减肥,一起努力

63.0kg 50.0kg 62.3kg

难赋森情

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LZ多高啊,为嘛看起来不止87呢。

我要瘦```
目前:60公斤 腰围:73 大腿:55 小腿:35
目标:50公斤 腰围:62 大腿:48 小腿:32
加油```

47.5kg -1.0kg 47.5kg

减掉大肚子

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难赋森情写道:

LZ多高啊,为嘛看起来不止87呢。


只有152厘米寒~~~~所以~~~~~而且奔四的年纪,再咋地也瘦不成小姑娘体形了~~~~~大哭大哭大哭面对现实,继续努力保持~~~~~~~

减肥是对自己的人生负责任!

66.0kg 43.0kg 47.0kg

Michellesisi

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学习

目前 身高162-胸围81-腰围69 - 臀围86.5-手臂25.5-大腿50-小腿32
目标 身高162-胸围up-腰围59.6-臀围85-手臂23 - 大腿48-小腿30

58.0kg 45.0kg 50.6kg

dudu03202

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肿么瘦的呢 求经验

减肥如逆水行舟不下则上!

47.0kg 41.0kg 42.7kg

减掉大肚子

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dudu03202写道:

肿么瘦的呢 求经验

吃什么,吃多少很重要,还有就是多多活动

减肥是对自己的人生负责任!

66.0kg 43.0kg 47.0kg

减掉大肚子

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减掉大肚子写道:
dudu03202写道:

肿么瘦的呢 求经验

吃什么,吃多少很重要,还有就是多多活动
晚九点以后什么也不要吃,不要吃糖果、饼干、点心、油炸的、脂肪含量高的,吃到6、7分饱就行了,主食不能不吃,但是要少吃。每天多走路,少坐着躺着。前阵子我妈非得逼着我吃,十几天就长两斤。所以,减肥是长期持久战。

减肥是对自己的人生负责任!

66.0kg 43.0kg 47.0kg

蜻蜓姐姐要减肥

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!!膜拜~!!!偶像~



减肥总是反反复复.T T今年一定要瘦下来!!

valshe

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好厉害!!!!!偶像!!!!!!!!!

第一阶段:【83kg~73kg】完成!
第二阶段: 【73kg~66kg】完成!


第三阶段:【66kg~59kg】 拼了!

第四阶段:58kg~49kg

77.0kg 55.0kg 77.1kg

zljun729

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看到楼主 觉得我就是个悲剧

~~最后三十斤 加油!

77.0kg 58.0kg 78.2kg

QIng。庆

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太厉害了 八十二

lxy19881114

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祈祷历时2年哦,楼主瘦得好健康好好哦~向你学习啦,我也是矮个,158...(发现论坛里矮个的女生貌似不多),我只希望瘦到98就好了。建议楼主再开个帖传授一下经验哇

减肥是种生活态度,把态度端正好先!加油加油!!!

50.0kg 47.5kg 50.0kg

冰淇玲爱葵

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学习学习!再来个无码的对比图~嘿嘿!

一定要瘦下来!快要成功了,坚持!!

84.0kg 48.0kg 53.0kg

花浅

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亲 太励志了 求科普贴!!

想健健康康瘦下来!!
标准体重:52

63.0kg 52.0kg 61.4kg

没有任何杂质的情

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减掉大肚子写道:
没有任何杂质的情写道:
微笑不过差别真的很大哦。
开心俺终于从球体变成人体了~~~~~~知足了
微笑加油吧

DO it.

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