![]() 等级:神木 财富:3348 发贴:107 |
我也是生了娃后,发胖的,每天要喂奶,减肥,好难哦! ![]() ![]() |
![]() 等级:小树 财富:421 发贴:25 |
等断奶后减肥,宝宝吃奶期间不能减肥哦 |
![]() 等级:小树 财富:271 发贴:12 |
楼主,加油! |
![]() 等级:大树 财富:727 发贴:35 |
昨天偷懒了没动 昨天晚上专门早睡,今天早上坚持跑步去了 其实觉得这种强度还不够,而且也没有做无氧运动。不过既然在哺乳期还是不要搞得太夸张了。慢慢来吧。要长久地坚持
有句话说站着说话不腰疼 有的东西看起来很简单,或者站在我们的立场看很不可思议,但亲身经历就是不同的,所以不能妄自菲薄也不能看轻别人。 就好像坚持跑步,每次跑都有每次的难啊 做喜欢的自己,现在就可以! ![]() ![]() |
![]() 等级:大树 财富:727 发贴:35 |
才知道有日记这儿冬冬啊,以后懒得更新帖子了。去空间记日记去 做喜欢的自己,现在就可以! ![]() ![]() |
![]() 等级:树枝 财富:278 发贴:8 |
我宝也有六个月了,每天带宝挺累的,也没时间,减肥总想但没真正开始实践过,楼主怎么克服这些问题呢? |
![]() 等级:神木 财富:2947 发贴:57 |
我也来支持你,配上每月的减肥效果图就更好了 这是爱,承诺用心去爱 ![]() ![]() |
![]() 等级:参天大树 财富:1565 发贴:410 |
当妈真不容易,真羡慕男人不用分娩,不用减肥 要嘛瘦,要嘛死!!!胖了这么多年,我一定要实实在在的瘦一回! ![]() ![]() |
![]() 等级:小树 财富:324 发贴:33 |
握爪!同是二胎麻麻!:D 162cm ![]() ![]() |
![]() 等级:小树 财富:312 发贴:66 |
请问快走能瘦吗
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![]() 等级:绿 财富:10521 发贴:375 |
你还在喂母乳么?我觉得喂奶的时候跑步胸部很不舒服,我当时是生完第二个月开始跳郑多燕,动作幅度不大,胸部不会不舒服,而且效果很好,偶个人觉得还是断奶以后再跑步比较好。另外跑步以后半个小时不要喂奶。
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![]() 等级:大树 财富:527 发贴:19 |
哇产后80天就可以跑步啦?我现在还不敢运动耶,医生说至少4个月才能开始运动...好想去健身房啊!! 2012.09.22——2012.10.22: 81.7kg——76kg (完成) ![]() ![]() |
![]() VIP 等级:小树 财富:608 发贴:34 |
看来坚持正确的减肥方法一定是能减下来的。
走到今天我才真正明白运动的重要之重。 |
![]() 等级:小树 财富:364 发贴:69 |
宝宝还有五天就五个月了,我从十八号开始运动的,在家原地慢跑,其实蛮想出去跑步的,但是没地方,所以就在家原地跑了,刚开始运动,强度不算大,慢慢来吧。 做个自信的女人,为了健康和美丽,将减肥进行到底。 ![]() ![]() |
![]() 等级:小树 财富:365 发贴:11 |
加油 |