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丶希小澈写道:
刮痧会不会体质变差?精油没有问题,去HK买。。。。 |
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郑多燕第五套心得体会:那个前后一只脚,把双手举起来,慢慢上,慢慢下每次都让我疼不欲生。。。。。。其他还可以不标准混水。。。。 |
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lancha写道:我~ 165~ 我其实最头疼的是我的肚子 小腹都是肉 |
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大腿50 小腿30 超级无敌的畸形不协调 |
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cici_瓜瓜写道: 不是一个档次,你比我高近10cm。。。。。。餐具啊 |
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lancha写道: ![]() ![]() ![]() |
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lancha写道: 我以前从不运动、新陈代谢超慢、现在变快了、就是体重一直减不掉、 |
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身高160 cm 体重52.5 大腿53 小腿37.5的路过 。。。感觉自己小腿好粗 。。 |
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身高160 体重60 大腿56 小腿39 的来报到,楼楼建个粗腿群比较实在! |
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joan_8412写道:1星期,还没到效果时候,我能接受2个月开始变化,嘻嘻。。。。。。。 |
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我住福田写道: 我确实抛砖,引了不少玉腿出来了。。。但是我没有建群权限了,已经建立了一个,维护比较麻烦,主要是大家如果在减巨腿,记得吼一嗓子啊。。。。。。前提是局部减,我不想纸片。。。。。。上半身一瘦就机场 |
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今天练习完,量了一下,貌似没有57了,只有56左右了。。。加油 |
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减腿/减肥真难啊。。。。。 |
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嗯,我的体重也有所下降,但是我觉得我的腿绝对是刮痧下来的^^.
原来160减到135的时候,大腿差不多也有56.57的样子.小腿更是惨不忍睹,42~我属于上半身痩的比较快的人,也就是说,25斤差不多减的都是身子...
后来135的时候开始刮痧,也带着减..现在120左右吧,腿就49的36了~~
网上有刮痧介绍哦~去淘宝卖精油的店看看就知道怎么刮了^^身体各方面都很好哇~腿白了~细了~也滑了~嘿嘿~~~啊!对了~而且我是属于肌肉小腿,现在刮痧后,腿上肉松了很多,穿高跟鞋,小腿肌肉也不是很突出了^^建议亲一定要刮痧试试看... |